日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、金沢周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、金沢のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!金沢でおすすめの安いピラティススタジオ5選
金沢でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| KASANE | La pilates | 24/7Pilates | Rintosull | WECLE | DEP |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥3,000 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥2,980 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | 少人数 (4名以下) | マンツーマン | マンツーマン | グループ | セミパーソナル | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥3,025※6 | ¥7,500~ | ¥6,200~※7 | 約¥2,200※2 | 約¥2,420※5 | 約¥7,200※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回コースの場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:10回券コースの場合
※5:5回チケットコースの場合
※6:8回チケットコースの場合
※7:月12回コースの場合
1.Pilates KASANE 金沢西泉店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 石川県金沢市西泉2丁目171 Knot 2F |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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2.La pilates 金沢店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 →¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 月1回:¥12,000 月2回:¥22,000 月4回:¥40,000 月8回:¥72,000
一般通常コース:¥14,000 |
| 1レッスンの料金 | 月1回:¥12,000 月2回:約¥11,000 月4回:約¥10,000 月8回:約¥9,000
一般通常コース:¥14,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
La pilatesのここがおすすめ
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
実際に体験、取材をさせていただきました!
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました!
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ…
La pilates(ラ ピラティス)は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…
La pilatesのリアルな口コミ
月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map
約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 石川県金沢市出雲町イ-447 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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3【24/7Pilates】 金沢店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
※24/7Workout併設店舗のため、パーソナルトレーニングの男性会員様がご来店される場合もございます。
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【月2回コース】 14,500円 (税込) (7,250円/回)
【月4回コース】 27,000円 (税込) (6,750円/回)
【月8回コース】 52,000円 (税込) (6,500円/回)
【月12回コース】 74,400円 (税込) (6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができるのです!
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです!
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用:Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました!引き続きよろしくお願いします。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| 営業時間 | 8:00 – 21:00 ※曜日によって変動します |
\超お得!/
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4.Rintosull イオンタウン金沢示野店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 石川県金沢市戸板西2丁目1番地 ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内 |
\今だけ超お得!/
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5.WECLE 金沢長坂台店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | シンプル+ :¥9,680/月~ (税込)
ベーシック+ :¥12,980/月~(税込)
プログレスα :¥16,280/月~(税込) |
| 1レッスンの料金 | シンプル+ :約¥2,420/回~ |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
WECLEのここがおすすめ
・30分のストレッチピラティスで無理なく継続できる
・通い放題プランもあるので好きな時に通える
・世界初のストレッチピラティスマシン
「WECLE」は、30分間でマシンを利用したサーキット形式でレッスンができます。
ストレッチ専門店「Dr.stretch」が独自メソッドから生まれたマシンピラティスの専門店です。
30分間なので無理なく継続することができるのも最大の特徴です。
WECLEのリアルな口コミ
今までマシンを使ったりジムに入会したこともありませんでしたが、家から近く通いやすい立地であることと手ぶらで良い点などが興味を持った主なきっかけでした。実際に体験してみると、店内は明るく雰囲気も落ち着いていて、何よりトレーナーの方が分かりやすく説明してくれたので安心感が大きく、入会の決め手となりました。姿勢を改善し、若々しいスタイルになれるように頑張りたいです。
引用:Google map
姿勢を改善したくて体験に申し込みましたが、丁寧に教えてくださりここなら通えそうと思って入会しました。一回30分で着替えが不要ということも魅力の一つでした。 実際に通い始めて1ヶ月ほど経ちますが、三日坊主の私でも通えています。トレーナーの方が毎回丁寧に教えてくれるのでやり方が分からない時も気軽に聞けます。これからも通い続けたいです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 石川県金沢市長坂台1-40 レガロ長坂A棟1 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\30分で無理なく継続/
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6.ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオ・鳴和スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900→¥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:¥14,800 スタンダード4回:¥28,800 プレミアム7回:¥47,600 |
| 1レッスンの料金 | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:約¥7,400 スタンダード4回:約¥7,200 プレミアム7回:約¥6,800 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥9,900→¥2,980
| 店舗住所 | 【近岡スタジオ】 石川県金沢市近岡町428番地1 SOOL BUILDING3階 【鳴和スタジオ】 石川県金沢市小金町152番地 小金町ビル2F |
| 営業時間 | 【近岡スタジオ】 水・木・金/9:00~18:00 火・土/9:00〜20:00 【鳴和スタジオ】 日・火・木・金・土/9:00〜18:00 月/12:00〜21:00 水/9:00〜21:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
【安い順】金沢でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
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| Afewwt | shiloilo | Rintosull | ウェルネス・ラボ | AND STUDIO | WECLE | KASANE | OVER-DRIVE | Re-Bodies | TWO THREE |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット | マット | マシン | マシン | マット | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,500 | ¥1,650 | ¥0 | ¥0 | ¥1,100 | ¥0 | ¥0 | ¥4,500 | ー | ¥0※3 |
| 入会金 | ー | ー | ¥0※1 | ー | ¥5,500 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0※3 |
| 登録料 | ー | ー | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥3,500 | ー | ¥0※3 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ | セミパーソナル | グループ マンツーマン | セミパーソナル | 少人数 (4名以下) | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | 少人数 マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,100※4 | 約¥1,980※4 約¥7,480※4 | 約¥2,200※2 | 約¥2,195※2 | 約¥2,200※5 約¥6,600※2 | 約¥2,420※5 | ¥3,025※6 | ¥3,300 約¥5,700※4 | ¥3,300 ¥7,150 | ¥3,575※2※3 ¥9,000※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回コースの場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:10回券コースの場合
※5:5回チケットコースの場合
※6:8回チケットコースの場合
1.Studio Afewwt 金沢店
引用:https://afewwt.com/
| コース | 1回券:¥1,500 4回券:¥5,500 10回券:¥11,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回券:¥1,500 4回券:約¥1,375 10回券:約¥1,100 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
〜「Afewwt」のここがおすすめ〜
・セミパーソナルレッスンスタジオ
・コラーゲンケアライト使用
・インナーマッスルを鍛えるプログラム
| 店舗住所 | 石川県金沢市駅西新町3丁目3-16 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\セミパーソナルレッスンスタジオ/
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2.shiloilo space
引用:https://shiloilo-space.jp/
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,650 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【パーソナル】 1回:¥8,800 5回数券:¥39,600 10回数券:¥74,800 12回数券:¥84,400
【グループレッスン】 1回:¥3,300 5回数券:¥9,900 10回数券:¥19,800 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】 1回:¥8,800 5回数券:約¥7,920 10回数券:約¥7,480 12回数券:約¥7,033
【グループレッスン】 1回:¥3,300 5回数券:約¥1,980 10回数券:約¥1,980 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「shiloilo」のここがおすすめ〜
・セラピー・ヨーガ・ピラティスのレッスン
・経験豊富なインストラクター
・胸式呼吸を行いながらレッスン
| 店舗住所 | ⽯川県⾦沢市⻑⼟塀1丁⽬12−14 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
\セラピー・ヨーガ・ピラティスのレッスン/
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3.Rintosull イオンタウン金沢示野店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 石川県金沢市戸板西2丁目1番地 ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内 |
\今だけ超お得!/
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4.金沢駅西ウェルネス・ラボ
引用:https://pilatesstudio.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース※1 | 月4回:¥8,778 通い放題:¥10,978 DAY会員:¥8,778 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:約¥2,195 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
〜「ウェルネス・ラボ」のここがおすすめ〜
・24時間自分が好きなときに気軽に通える
・スタッフからの丁寧なサポート
・お手本動画を見ながら簡単にできる
| 店舗住所 | 石川県金沢市鞍月5-66 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\24時間好きなときに気軽に通える/
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5.AND STUDIO
引用:https://and-studio.net/
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース※1 | 通い放題フリー:¥9,980 通い放題デ:¥8,680
グループレッスン単発:¥3,400 グループレッスン5回チケット:¥11,000
ドロップイン:¥7,700 マシンピラティス月2:¥13,200 マシンピラティス月3:¥19,800 マシンピラティス月4:¥26,400 マシンピラティス5回チケット:¥35,000 |
| 1レッスンの料金 | グループレッスン単発:¥3,400 グループレッスン5回チケット:¥2,200
ドロップイン:¥7,700 マシンピラティス月2:約¥6,600 マシンピラティス月3:約¥6,600 マシンピラティス月4:約¥6,600 マシンピラティス5回チケット:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「AND STUDIO」のここがおすすめ〜
・高品質で多彩なクラスプログラム
・アクセスが良く、通いやすい環境
・続けやすいプライス
| 店舗住所 | 石川県金沢市新保本5丁目157 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
\続けやすいプライス/
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6.WECLE 金沢長坂台店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
| コース | シンプル+ :¥9,680/月~ (税込)
ベーシック+ :¥12,980/月~(税込)
プログレスα :¥16,280/月~(税込) |
| 1レッスンの料金 | シンプル+ :約¥2,420/回~ |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
WECLEのここがおすすめ
・30分のストレッチピラティスで無理なく継続できる
・通い放題プランもあるので好きな時に通える
・世界初のストレッチピラティスマシン
「WECLE」は、30分間でマシンを利用したサーキット形式でレッスンができます。
ストレッチ専門店「Dr.stretch」が独自メソッドから生まれたマシンピラティスの専門店です。
30分間なので無理なく継続することができるのも最大の特徴です。
WECLEのリアルな口コミ
今までマシンを使ったりジムに入会したこともありませんでしたが、家から近く通いやすい立地であることと手ぶらで良い点などが興味を持った主なきっかけでした。実際に体験してみると、店内は明るく雰囲気も落ち着いていて、何よりトレーナーの方が分かりやすく説明してくれたので安心感が大きく、入会の決め手となりました。姿勢を改善し、若々しいスタイルになれるように頑張りたいです。
引用:Google map
姿勢を改善したくて体験に申し込みましたが、丁寧に教えてくださりここなら通えそうと思って入会しました。一回30分で着替えが不要ということも魅力の一つでした。 実際に通い始めて1ヶ月ほど経ちますが、三日坊主の私でも通えています。トレーナーの方が毎回丁寧に教えてくれるのでやり方が分からない時も気軽に聞けます。これからも通い続けたいです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 石川県金沢市長坂台1-40 レガロ長坂A棟1 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\30分で無理なく継続/
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7.Pilates KASANE 金沢西泉店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 石川県金沢市西泉2丁目171 Knot 2F |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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8.Studio OVER-DRIVE
引用:https://www.studio-overdrive.jp/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,500 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 運動の出来るウェア ソックス タオル |
| コース | 津田シングル:¥7,700 津田5回チケット:¥38,000 津田10回チケット:¥75,500
シングル:¥5,800 5回チケット:¥28,700 10回チケット:¥57,000
グループ :¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 津田シングル:¥7,700 津田5回チケット:約¥7,600 津田10回チケット:約¥7,550
シングル:¥5,800 5回チケット:約¥5,740 10回チケット:約¥5,700
グループ :¥3,300 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「OVER-DRIVE」のここがおすすめ〜
・「PeakPilates」認定を持つトレーナー
・目的に沿ったエクササイズを提供
・レッスン前にカウンセリング実施
| 店舗住所 | 石川県金沢市泉本町1-7-1 |
| 営業時間 | 平日/9:30〜21:00 祝日/9:30〜19:00 |
\「PeakPilates」認定を持つトレーナー/
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9.Pilates Re-Bodies
引用:https://ameblo.jp/pipipipipilates/
| コース | シングル:¥7,150 デュエット:¥6,050 マット:¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | シングル:¥7,150 デュエット:¥6,050 マット:¥3,300 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Re-Bodies」のここがおすすめ〜
・パーソナルトレーニングスタジオ
・心と身体を健康にをコンセプトに
・浅野川のほとりで気持ち良くレッスン
| 店舗住所 | 石川県金沢市桜町5-17-2 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
\心と身体を健康に/
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10.TwoThree 金沢店
少人数レッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
※1:期間限定キャンペーン
| 入会金 | ¥5,500 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300 →¥0※1 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【少人数グループ】 月3回:¥11,550
月4回:¥15,400 月4回:¥14,300 月6回:¥23,100 通い放題:¥27,500
【パーソナル】 1回チケット:¥11,000 4回チケット:¥38,000 8回チケット:¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 月3回:¥3,850/回 月4回:¥3,575/回 月6回:¥3,850/回
【パーソナル】 1回チケット:¥11,000/回 4回チケット:¥9,500/回 8回チケット:¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
Two Threeのここがおすすめ
・最大8人までの少人数制なので初心者でも安心
・マシンピラティスでコスパが最強
・マシンピラティス以外にもヨガやシルクサスペンションなども受講できる
「Two Three」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。
ピラティスのレッスンは正確な姿勢で行うことが最も大切です。最大8名なので、しっかりと1人1人を見てくれるので初心者でも安心して通うことができます。
キャンペーンで初月が無料、それ以降も1レッスンが¥3,575、通い放題ならもっとお得に通えるので、出来るだけ安く。信頼できるスタジオに通いたい人に本当におすすめです!
マシンピラティスだけじゃなくヨガやシルクサスペンションなどのレッスンも受講できるのも嬉しいですね!
Two Threeのリアルな口コミ
ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました!明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
引用:Google map
通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です!!
引用:Google map
| 店舗住所 | 石川県金沢市片町1丁目3-21 PREGO |
\今だけ超お得!/
金沢でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| 24/7Pilates | La pilates | DEP | PILLAR | sora | LYFE | Basis | エミライズ |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥3,000 | ¥2,980 | ¥6,600 | ¥4,980 | ¥7,700 | ¥8,800※3 | ¥1,000※1 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥6,200~※4 | ¥7,500~ | 約¥7,200※2 | 約¥5,800※4 | 約¥6,435※2 | 約¥6,600※2 | 約¥7,000※2 | 約¥9,300※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回コースの場合
※3:レッスン2回分
※4:12回チケットコースの場合
※5:期間限定キャンペーン
※6:8回チケットコースの場合
1.【24/7Pilates】 金沢店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
※24/7Workout併設店舗のため、パーソナルトレーニングの男性会員様がご来店される場合もございます。
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【月2回コース】 14,500円 (税込) (7,250円/回)
【月4回コース】 27,000円 (税込) (6,750円/回)
【月8回コース】 52,000円 (税込) (6,500円/回)
【月12回コース】 74,400円 (税込) (6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができるのです!
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです!
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用:Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました!引き続きよろしくお願いします。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| 営業時間 | 8:00 – 21:00 ※曜日によって変動します |
\超お得!/
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2.La pilates 金沢店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 →¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 月1回:¥12,000 月2回:¥22,000 月4回:¥40,000 月8回:¥72,000
一般通常コース:¥14,000 |
| 1レッスンの料金 | 月1回:¥12,000 月2回:約¥11,000 月4回:約¥10,000 月8回:約¥9,000
一般通常コース:¥14,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
La pilatesのここがおすすめ
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
実際に体験、取材をさせていただきました!
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました!
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ…
La pilates(ラ ピラティス)は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…
La pilatesのリアルな口コミ
月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map
約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 石川県金沢市出雲町イ-447 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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3.ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオ・鳴和スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900→¥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:¥14,800 スタンダード4回:¥28,800 プレミアム7回:¥47,600 |
| 1レッスンの料金 | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:約¥7,400 スタンダード4回:約¥7,200 プレミアム7回:約¥6,800 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥9,900→¥2,980
| 店舗住所 | 【近岡スタジオ】 石川県金沢市近岡町428番地1 SOOL BUILDING3階 【鳴和スタジオ】 石川県金沢市小金町152番地 小金町ビル2F |
| 営業時間 | 【近岡スタジオ】 水・木・金/9:00~18:00 火・土/9:00〜20:00 【鳴和スタジオ】 日・火・木・金・土/9:00〜18:00 月/12:00〜21:00 水/9:00〜21:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
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4.PILLAR
引用:https://pillar-studio.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分~90分 |
| コース | 【ライト40分】 1回:¥6,600 4回チケット:¥25,400 8回チケット:¥48,800 12回チケッ:¥69,600
【ベーシック60分】 1回:¥68,800 4回チケット:¥33,000 8回チケット:¥61,600 12回チケット:¥85,800
【月額コース60分】 月2回コース:¥16,000 月4回コース:¥30,000 月6回コース:¥42,000 |
| 1レッスンの料金 | 【ライト40分】 1回:¥6,600 4回チケット:約¥6,350 8回チケット:約¥6,100 12回チケッ:約¥5,800
【ベーシック60分】 1回:¥68,800 4回チケット:約¥8,250 8回チケット:約¥7,700 12回チケット:約¥7,150
【月額コース60分】 月2回コース:約¥8,000 月4回コース:約¥7,500 月6回コース:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 40分~60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「PILLAR」のここがおすすめ〜
・運動・栄養・生活習慣のトータルサポート
・スタッフは理学療法士
・医療機関との連携あり
| 店舗住所 | 石川県金沢市鞍月5丁目253 グランロード104 |
| 営業時間 | 月~金/10:00-20:00 土・日/10:00-18:00 |
\運動・栄養・生活習慣のトータルサポート/
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5.ピラティススタジオsora
引用:https://sora-conditioning.com/pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,980 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 単発:¥7,700 月2回:¥13,200 月4回:¥25,740 月8回:¥49,280 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥7,700 月2回:約¥6,600 月4回:約¥6,435 月8回:約¥6,160 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「sora」のここがおすすめ〜
・高品質で国産のピラティスマシン完備
・インストラクターは国家資格取得
・初回改善率「93%」
| 店舗住所 | 石川県金沢市高尾台1‐56 オフィスAZ |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
\インストラクターは国家資格取得/
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6.LYFE
引用:https://lyfe-andstudio.jp/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 汗ふきタオル |
| コース | 月2回:¥13,200 月4回:¥26,400
5回チケット:¥35,000 ドロップイン:¥7,700 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥6,600 月4回:約¥6,600
5回チケット:約¥7,000 ドロップイン:¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「LYFE」のここがおすすめ〜
・完全予約制
・女性専用プライベートスタジオ
・多彩なプログラム
| 店舗住所 | 石川県金沢市新保本5-157-B |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
\女性専用プライベートスタジオ/
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7.Basis からだのメンテナンス スタジオ
引用:https://basisbodymaintenance.net/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
※1:レッスン2回分
| コース | 1回券:¥7,700 4回券:¥30,000 8回券:¥56,000
月2回:¥14,800 月4回:¥28,000 月6回:¥40,200 |
| 1レッスンの料金 | 1回券:¥7,700 4回券:約¥7,500 8回券:約¥7,000
月2回:約¥7,400 月4回:約¥7,000 月6回:約¥6,700 |
| レッスン時間 | 60分~70分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Basis 」のここがおすすめ〜
・カウンセリングで悩みの原因を追求
・理学療法士の資格を持ったスタッフ
・ライフスタイルに合わせて選べるコース
| 店舗住所 | 石川県金沢市横川5丁目445 YSビル101 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
\ライフスタイルに合わせて選べるコース/
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8.エミライズ 金沢本店・金沢駅西店
引用:https://emiraise.com/kanazawa_ekinishi/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000→¥1,000※1 |
| 50分 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 月2回:¥19,800 月3回:¥28,800 月4回:¥37,200 月6回:¥54,000 月8回:¥69,600 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥9,900 月3回:約¥9,600 月4回:約¥9,300 月6回:約¥9,000 月8回:約¥8,700 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「エミライズ」のここがおすすめ〜
・理学療法士監修スタジオ
・最新ピラティスマシン完備
・駅から徒歩2分
| 店舗住所 | 【金沢本店】 石川県金沢市伏見台1-1-1 北光ビル1F 【金沢駅西店】 石川県金沢市西念3丁目1-32 西清ビル 2F |
\駅から徒歩2分/
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金沢でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!

持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。