日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、神戸周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、神戸のピラティススタジオで始めてみませんか?

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント


【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\気になる場所をタップ/
【安い】神戸でおすすめの人気ピラティススタジオ 8選
| ピラティスK | Rintosull | TwoThree | zen place | Studio Pbreath | WECLE | shake | STUDIO TOU | TOKI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥0※8 | ¥1,000 | ¥1,200 | ¥0 | ー | ¥3,000※3 ¥5,000 | ¥3,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※8 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥0 | ー | ¥1,100 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※8 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ | 少人数 マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,805※2 | 約¥2,997※2 | ¥3,575※2※8 ¥9,000※9 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,980※4 ¥4,500 | 約¥2,420※5 | ¥2,500 | 約¥2,640※6 約¥6,600※2 | 約¥4,500※7 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:レッスン3回分 ※4:25回券コースの場合
※5:シンプル+コースでの場合 ※6:月5回コースの場合
※7:6回コースの場合 ※8:期間限定キャンペーン
※9:8回チケットの場合
1.pilates K 神戸三宮店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
| 営業時間 | 火・木/9:30-22:00 水・金/10:00-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/10:00-19:00 |
\初心者におすすめ!/
2.Rintosull 三宮店






| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。



いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map



リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
















| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F |
\今だけ超お得!/
3.Two Three 神戸三宮店








| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
・最大8人までの少人数制なので初心者でも安心
・マシンピラティスでコスパが最強
・マシンピラティス以外にもヨガやシルクサスペンションなども受講できる
「Two Three」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。
ピラティスのレッスンは正確な姿勢で行うことが最も大切です。最大8名なので、しっかりと1人1人を見てくれるので初心者でも安心して通うことができます。
キャンペーンで初月が無料、それ以降も1レッスンが¥3,575、通い放題ならもっとお得に通えるので、出来るだけ安く。信頼できるスタジオに通いたい人に本当におすすめです!
マシンピラティスだけじゃなくヨガやシルクサスペンションなどのレッスンも受講できるのも嬉しいですね!



ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました!明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
引用:Google map



通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です!!
引用:Google map












※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 神戸市中央区三宮町1-2-4 大和神戸ビル 2F |
\今だけ超お得!/
4.zen place 三宮店




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15 京町筋安田ビル 4階 |
| 営業時間 | 平日/8:00~21:00 土日祝/7:00~16:00 |
\今だけのキャンペーン/
5.Studio Pbreath




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,200 |
| 体験レッスン時間ん | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 |
〜「Pbreath」のここがおすすめ〜
・8名までの少人数マットレッスン
・経験豊富なインストラクター
・オンラインレッスンも実施
| 店舗住所 | 兵庫県神戶市中央区下山手2丁目13-19 シルバービル2F |
| 営業時間 | 9:30~19:00 |
\オンラインレッスンも実施/
6.WECLE 神戸元町店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
〜「WECLE」のここがおすすめ〜
・通い放題でお得
・サーキット型トレーニング
・30分で無理なく通える
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル1階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\ピラティス通い放題/
7.shake pilates studio




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ー※1 |
〜「shake」のここがおすすめ〜
・グループレッスンは最大4名
・圧迫感の少ない空間
・マシン・マット・有酸素ピラティス
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市長田区久保町7-3-10 |
\グループレッスンは最大4名/
8.PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ3回:¥3,000 プライベート1回:¥5,000 |
| 持ち物 | お水 動きやすいウェア タオル |
〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ
| 店舗住所 | 神戸市中央区北長狭通1-4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\安らげる隠れ家的なスタジオ/
9.TOKI PILATES STUDIO WEST STUDIO・EAST STUDIO




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート1回+マシングループ1回:¥12,000 リフォーマーグループ1回:¥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 |
〜「TOKI」のここがおすすめ〜
・「骨盤」にテーマをおいたレッスン
・世界的なピラティス資格取得インストラクター
・独自メソッド構築とセッション提供
| 店舗住所 | 【WEST STUDIO】 兵庫県神戸市中央区北長狭通5丁目1-2 太陽ビル2F 202号室 【EAST STUDIO】 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3-6 元町商工ビル7階 |
\独自メソッド構築とセッション提供/
神戸でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ8選
| luluto | La pilates | TwoThree | DEP | iU | tre_pilates | RENATA | 余白 | Nピラティス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥3,000 | ¥0※7 | ¥2,980 | ¥3,000※3 | ¥5,500 | ¥7,700 | ¥7,000 | ¥7,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※7 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※7 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※4 | ¥7,500※6 | ¥9,000※8 | 約¥8,000※2 | 約¥5,445※2 | 約¥5,775※4 | ¥7,700 | 約¥8,650※2 | 約¥10,312※5 |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:各店舗先着10名
※4:月8回コースの場合
※5:16回券コースの場合
※6:年払い月8回の場合
※7:期間限定キャンペーン
※8:8回チケットの場合
1.luluto(ルルト) 神戸店










| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!





理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map



ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map












| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町4丁目5-7 神戸パシフィックビル5F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
\お客様満足度98%/
2.La pilates 神戸元町店


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| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | →¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
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実際に体験、取材をさせていただきました!
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました!
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。





月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map



約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map












※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目9−15 東亜ビル701 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
3.Two Three 神戸三宮店








| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
・最大8人までの少人数制なので初心者でも安心
・マシンピラティスでコスパが最強
・マシンピラティス以外にもヨガやシルクサスペンションなども受講できる
「Two Three」の特長は、グループレッスンで最大8名の少人数でレッスンを受けれるところです。
ピラティスのレッスンは正確な姿勢で行うことが最も大切です。最大8名なので、しっかりと1人1人を見てくれるので初心者でも安心して通うことができます。
キャンペーンで初月が無料、それ以降も1レッスンが¥3,575、通い放題ならもっとお得に通えるので、出来るだけ安く。信頼できるスタジオに通いたい人に本当におすすめです!
マシンピラティスだけじゃなくヨガやシルクサスペンションなどのレッスンも受講できるのも嬉しいですね!



ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました!明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。
引用:Google map



通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です!!
引用:Google map












※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 神戸市中央区三宮町1-2-4 大和神戸ビル 2F |
\今だけ超お得!/
4.ピラティススタジオDEP 神戸店Resho




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F |
| 営業時間 | 月・火・水・金/9:00〜20:00 木・土/9:00〜18:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
5.ピラティススタジオ iU 神戸三宮店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
6.tre_pilates神戸元町




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
〜「tre_pilates」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマン指導
・アットホームな雰囲気
・充実の設備
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通4-7-6 インペリアルトラストビル4F |
| 営業時間 | 13:00〜20:00 |
\アットホームな雰囲気/
7.RENATA




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「RENATA」のここがおすすめ〜
・女性専用パーソナルトレーニング式ピラティス
・初心者も安心
・ダイエット・ボディメイクに特化したレッスン
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市灘区友田町3-5-9 グランドコート桜口201号室 |
| レッスン時間 | 9:30~21:00 |
\女性専用パーソナルトレーニング式ピラティス/
8.Pilates Studio 余白




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,000 |
| 体験レッスン時間 | 80分 |
〜「余白」のここがおすすめ〜
・一人ひとりの身体に合わせたレッスン
・運動不足の方も歓迎
・資格あり経験豊富なインストラクター
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市垂水区塩屋町4丁目3-32 |
| 営業時間 | 9:00~17:00 |
\今だけのキャンペーン/
9.Nピラティス神戸三宮店




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,000 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Nピラティス」のここがおすすめ〜
・初回体験の姿勢改善率95%
・国家資格者が監修したプログラム
・オリジナルの姿勢分析方法
| 店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2−7 神戸三宮スカイビル6F |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
\初回体験の姿勢改善率95%/
神戸でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。











