日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、神戸周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、神戸のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い】神戸でおすすめの人気ピラティススタジオ 8選
ピラティスK | zen place | Rintosull | Studio Pbreath | WECLE | shake | STUDIO TOU | TOKI | |
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種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥1,200 | ¥0 | ー | ¥3,000※3 ¥5,000 | ¥3,500 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥0 | ー | ¥1,100 | ー |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,355※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997※2 | 約¥1,980※4 ¥4,500 | 約¥2,420※5 | ¥2,500 | 約¥2,640※6 約¥6,600※2 | 約¥4,500※7 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:レッスン3回分 ※4:25回券コースの場合
※5:シンプル+コースでの場合 ※6:月5回コースの場合
※7:6回コースの場合
1.ピラティスK 神戸三宮店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
営業時間 | 火・木/9:30-22:00 水・金/10:00-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/10:00-19:00 |
\神戸三宮は体験が無料でできる!/
2.zen place 三宮店


種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15 京町筋安田ビル 4階 |
営業時間 | 平日/8:00~21:00 土日祝/7:00~16:00 |
\今だけのキャンペーン/
3.Rintosull 三宮店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F |
\LAVAにも通える/
4.Studio Pbreath


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥1,200 |
体験レッスン時間ん | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 水分 |
〜「Pbreath」のここがおすすめ〜
・8名までの少人数マットレッスン
・経験豊富なインストラクター
・オンラインレッスンも実施
店舗住所 | 兵庫県神戶市中央区下山手2丁目13-19 シルバービル2F |
営業時間 | 9:30~19:00 |
\オンラインレッスンも実施/
5.WECLE 神戸元町店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
〜「WECLE」のここがおすすめ〜
・通い放題でお得
・サーキット型トレーニング
・30分で無理なく通える
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル1階 |
営業時間 | 24時間営業 |
\ピラティス通い放題/
6.shake pilates studio


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ー※1 |
〜「shake」のここがおすすめ〜
・グループレッスンは最大4名
・圧迫感の少ない空間
・マシン・マット・有酸素ピラティス
店舗住所 | 兵庫県神戸市長田区久保町7-3-10 |
\グループレッスンは最大4名/
7.PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ3回:¥3,000 プライベート1回:¥5,000 |
持ち物 | お水 動きやすいウェア タオル |
〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ
店舗住所 | 神戸市中央区北長狭通1-4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\安らげる隠れ家的なスタジオ/
8.TOKI PILATES STUDIO WEST STUDIO・EAST STUDIO


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | プライベート1回+マシングループ1回:¥12,000 リフォーマーグループ1回:¥3,500 |
体験レッスン時間 | 75分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 |
〜「TOKI」のここがおすすめ〜
・「骨盤」にテーマをおいたレッスン
・世界的なピラティス資格取得インストラクター
・独自メソッド構築とセッション提供
店舗住所 | 【WEST STUDIO】 兵庫県神戸市中央区北長狭通5丁目1-2 太陽ビル2F 202号室 【EAST STUDIO】 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3-6 元町商工ビル7階 |
\独自メソッド構築とセッション提供/
神戸でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ8選
DEP | iU | tre_pilates | RENATA | 余白 | luluto | Nピラティス | La pilates | |
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥2,980 | ¥3,000※3 | ¥5,500 | ¥7,700 | ¥7,000 | ¥1,000※1 | ¥7,000 | ¥3,000 |
入会金 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0 | ー |
登録料 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥8,000※2 | 約¥5,445※2 | 約¥5,775※4 | ¥7,700 | 約¥8,650※2 | 約¥9,000※4 | 約¥10,312※5 | ¥12,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:各店舗先着10名
※4:月8回コースの場合
※5:16回券コースの場合
1.ピラティススタジオDEP 神戸店Resho


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F |
営業時間 | 月・火・水・金/9:00〜20:00 木・土/9:00〜18:00 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
2.ピラティススタジオ iU 神戸三宮店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
3.tre_pilates神戸元町


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「tre_pilates」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマン指導
・アットホームな雰囲気
・充実の設備
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通4-7-6 インペリアルトラストビル4F |
営業時間 | 13:00〜20:00 |
\アットホームな雰囲気/
4.RENATA


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,700 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「RENATA」のここがおすすめ〜
・女性専用パーソナルトレーニング式ピラティス
・初心者も安心
・ダイエット・ボディメイクに特化したレッスン
店舗住所 | 兵庫県神戸市灘区友田町3-5-9 グランドコート桜口201号室 |
レッスン時間 | 9:30~21:00 |
\女性専用パーソナルトレーニング式ピラティス/
5.Pilates Studio 余白


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥7,000 |
体験レッスン時間 | 80分 |
〜「余白」のここがおすすめ〜
・一人ひとりの身体に合わせたレッスン
・運動不足の方も歓迎
・資格あり経験豊富なインストラクター
店舗住所 | 兵庫県神戸市垂水区塩屋町4丁目3-32 |
営業時間 | 9:00~17:00 |
\今だけのキャンペーン/
6.luluto 神戸店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥ |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町4丁目5-7 神戸パシフィックビル5F |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
7.Nピラティス神戸三宮店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,000 |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Nピラティス」のここがおすすめ〜
・初回体験の姿勢改善率95%
・国家資格者が監修したプログラム
・オリジナルの姿勢分析方法
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2−7 神戸三宮スカイビル6F |
営業時間 | 10:00~20:00 |
\初回体験の姿勢改善率95%/
8.La pilates 神戸元町店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥3,000 |
体験レッスン時間 | 90分 |
〜「La pilates」のここがおすすめ〜
・オリジナル Wの美ボディメソッド
・専任の女性インストラクターによる1on1レッスン
・個々のお悩みに応じてメニューを提案
店舗住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目9−15 東亜ビル701 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\オリジナル Wの美ボディメソッド/
神戸でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。