日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、荻窪周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、荻窪のピラティススタジオで始めてみませんか？
会社の近くや学校の近くなどで探したい場合は、以下の東京エリアでの記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【安い順】東京都内でおすすめのピラティススタジオを徹底比較。人気のパーソナルマシンスタジオも紹介 | …
東京でピラティススタジオをお探しですか？ ピラティスは全身をバランスよく鍛えることができるため、多くの方に選ばれています。 この記事では、東京都内のおすすめピラテ…
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！荻窪でおすすめの安いピラティススタジオ7選
荻窪でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | zen place | Pilates Mee | IVY | Pilates Mirror | COCOLANCE | YUZU | ému |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥1,000 | ¥0 | ¥500 | ¥0※3 | ¥0※8 | ¥2,500
¥5,500 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥16,500※8 | ¥0 | ¥11,000※1 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル
パーソナル | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※11 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | ¥4,950※2
¥9,900※2 | 約¥6,500※11 | 約¥1,833※4
¥4,400 | 約¥7,100※9 | 約¥5,225※10
約¥7,200※10 | 約7,250※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：期間限定キャンペーン ※4：月会費6回プランの場合
※5：グループレッスン ※6：レギュラー会員4ポイントコースの場合
※7：会員60分4回券コースの場合 ※8；10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※9：月12回プランの場合 ※10：回数券(12回)コースの場合
※11：月8回の場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし
(無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
※1：モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円
→今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円
→今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円
→今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました！！
引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！
引用：Google map
| 店舗住所 | 東京都杉並区上荻1-9-1
ユアビルII 6階 |
| 営業時間 | 平日／9:30～21:30
土祝／9:30～19:30 |
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2.zen place pilates 荻窪スタジオ
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
pilates Kのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
pilatesKのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用：Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7
荻窪駅前第24大京ビル 3F |
| 営業時間 | 平日／8:00～20:55
土日祝／8:00～19:40 |
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3.Pilates Mee 西荻窪店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 東京都杉並区西荻北２丁目３−１ シンセンビル 201 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
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4.STUDIO IVY 荻窪店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-26-2 リーガランド荻窪402 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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5.Pilates Mirror 荻窪
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下
飲み物 |
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| コース※1 | 月6プラン：¥11,000
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| 1レッスンの料金 | 月6プラン：約¥1,833
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
＼「鏡」を使ってボディメイク／
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金無料※1
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13
荻窪SKビル1階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
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6.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：10月31日まで期間限定
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※2
※1：10月31日まで期間限定 ※2：10月31日まで期間限定・当日入会の場合
| 店舗住所 | 【荻窪店】
東京都杉並区荻窪5丁目28-7
エクセレントシティ荻窪 2F店舗B
【荻窪2号店】
東京都杉並区荻窪5丁目26-2
リーガランド荻窪103
【荻窪3号店】
東京都杉並区荻窪3丁目46－17
ヴィラホロニカ３階 |
| 9:00~21:45 |
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7.YUZU 荻窪店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
＼継続しやすい価格設定／
| 店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
| 営業時間 | レッスン時間に準ずる |
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8.ému pilates studio 荻窪店
| 入会金 | ¥33,000→¥11,000※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【レギュラー会員】※2
月4回：¥10,000
月8回：¥14,000
フル：¥18,000
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：¥15,500
月3回：¥22,500
月4回：¥29,000
【プレミアム会員】
■レギュラー4＆プライベート
月4＋プライベート1：¥18,000
月4＋プライベート2：¥25,500
月4＋プライベート3：¥32,500
月4＋プライベート4：¥39,000
■レギュラー8＆プライベート
月8＋プライベート1：¥22,000
月8＋プライベート2：¥29,500
月8＋プライベート3：¥36,500
月8＋プライベート4：¥43,000
■レギュラーフル＆プライベート
フル＋プライベート1：¥26,000
フル＋プライベート2：¥33,500
フル＋プライベート3：¥40,500
フル＋プライベート4：¥47,000
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：¥17,000
4枚：¥32,000 |
| 1レッスンの料金 | 【レギュラー会員】※2
月4回：約¥2,500
月8回：約¥1,750
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：約¥7,750
月3回：約¥7,500
月4回：約¥7,250
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：約¥8,500
4枚：約¥8,000 |
| レッスン時間 | 30分～50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：タブレット レクチャー動画に沿って実施
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
＼動画に沿ってマイペースレッスン／
キャンペーン情報
・入会金¥33,000→¥11,000※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21
荻窪三丁目シティハウス1階 |
| 平日・土／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00 |
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【安い順】荻窪でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | Pilates Mirror | zen place | Pilates Mee | YUZU | E-posture | COCOLANCE | ému |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0※3 | ¥1,000 | ¥0 | ¥2,500
¥5,500 | ¥1,000※5 | ¥0※8 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥2,000 | ¥16,500※8 | ¥11,000※1 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | セミパーソナル
パーソナル | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※11 | 約¥1,833※4
¥4,400 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | ¥4,950※2
¥9,900※2 | 約¥5,225※10
約¥7,200※10 | 約¥5,900※6
¥6,000 | 約¥7,100※9 | 約7,250※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：期間限定キャンペーン ※4：月会費6回プランの場合
※5：グループレッスン ※6：レギュラー会員4ポイントコースの場合
※7：会員60分4回券コースの場合 ※8；10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※9：月12回プランの場合 ※10：回数券(12回)コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 荻窪店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし
(無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
※1：モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円
→今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円
→今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円
→今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました！！
引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！
引用：Google map
| 店舗住所 | 東京都杉並区上荻1-9-1
ユアビルII 6階 |
| 営業時間 | 平日／9:30～21:30
土祝／9:30～19:30 |
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2.Pilates Mirror 荻窪
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下
飲み物 |
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| コース※1 | 月6プラン：¥11,000
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| 1レッスンの料金 | 月6プラン：約¥1,833
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
＼「鏡」を使ってボディメイク／
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金無料※1
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13
荻窪SKビル1階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
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3.zen place pilates 荻窪スタジオ
| 種類 | マシン
マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,000~ |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
pilates Kのここがおすすめ
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
pilatesKのリアルな口コミ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用：Google map
ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※期間限定(詳細は公式サイトへ)
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7
荻窪駅前第24大京ビル 3F |
| 営業時間 | 平日／8:00～20:55
土日祝／8:00～19:40 |
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4.Pilates Mee 西荻窪店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 東京都杉並区西荻北２丁目３−１ シンセンビル 201 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
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5.YUZU 荻窪店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
＼継続しやすい価格設定／
| 店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
| 営業時間 | レッスン時間に準ずる |
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6.E-posture
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループレッスン：¥1,000 |
| コース | 【グループレッスン】
レギュラー会員(4ポイント)：¥5,900
フリー会員：¥6,900
12ポイント：¥4,900
8ポイント：¥3,600
ビジター45分：¥1,500
ビジター30分：¥1,000
【プライベートレッスン】
30分：¥3,000
45分：¥4,500
60分：¥6,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
レギュラー会員(4ポイント)：約¥2,950
ビジター45分：¥1,500
ビジター30分：¥1,000
【プライベートレッスン】
30分：¥3,000
45分：¥4,500
60分：¥6,000 |
| レッスン時間 | 30分～60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
＼朝限定スタジオ／
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6
福村産業荻窪ビル4F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
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7.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：10月31日まで期間限定
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※2
※1：10月31日まで期間限定 ※2：10月31日まで期間限定・当日入会の場合
| 店舗住所 | 【荻窪店】
東京都杉並区荻窪5丁目28-7
エクセレントシティ荻窪 2F店舗B
【荻窪2号店】
東京都杉並区荻窪5丁目26-2
リーガランド荻窪103
【荻窪3号店】
東京都杉並区荻窪3丁目46－17
ヴィラホロニカ３階 |
| 9:00~21:45 |
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8.ému pilates studio 荻窪店
| 入会金 | ¥33,000→¥11,000※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【レギュラー会員】※2
月4回：¥10,000
月8回：¥14,000
フル：¥18,000
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：¥15,500
月3回：¥22,500
月4回：¥29,000
【プレミアム会員】
■レギュラー4＆プライベート
月4＋プライベート1：¥18,000
月4＋プライベート2：¥25,500
月4＋プライベート3：¥32,500
月4＋プライベート4：¥39,000
■レギュラー8＆プライベート
月8＋プライベート1：¥22,000
月8＋プライベート2：¥29,500
月8＋プライベート3：¥36,500
月8＋プライベート4：¥43,000
■レギュラーフル＆プライベート
フル＋プライベート1：¥26,000
フル＋プライベート2：¥33,500
フル＋プライベート3：¥40,500
フル＋プライベート4：¥47,000
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：¥17,000
4枚：¥32,000 |
| 1レッスンの料金 | 【レギュラー会員】※2
月4回：約¥2,500
月8回：約¥1,750
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：約¥7,750
月3回：約¥7,500
月4回：約¥7,250
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：約¥8,500
4枚：約¥8,000 |
| レッスン時間 | 30分～50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：タブレット レクチャー動画に沿って実施
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
＼動画に沿ってマイペースレッスン／
キャンペーン情報
・入会金¥33,000→¥11,000※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21
荻窪三丁目シティハウス1階 |
| 平日・土／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00 |
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荻窪でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | Pilates Mee | zen place | Pilates Mirror | COCOLANCE | YUZU | ému | E-posture |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥500 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0※3 | ¥0※6 | ¥2,500
¥5,500 | ¥0 | ¥1,000※9 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥16,500※6 | ¥0 | ¥11,000※1 | ¥2,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | セミパーソナル
パーソナル | マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※11 | ¥4,950※2
¥9,900※2 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥1,833※4
¥4,400 | 約¥7,100※7 | 約¥5,225※8
約¥7,200※8 | 約7,250※2 | 約¥5,900※10
¥6,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：10月23日まで期間限定キャンペーン ※4：月会費6回プランの場合
※5：会員60分4回券コースの場合 ※6；10月31日まで期間限定・当日入会の場合
※7：月12回プランの場合 ※8：回数券(12回)コースの場合
※9：グループレッスン ※10：レギュラー会員4ポイントコースの場合
※11：月8回の場合
1.STUDIO IVY 荻窪店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300
→今だけ¥0 ※1 |
※1：新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC（月2回コース）】
15,000 円（税込）
【STANDARD（月4回コース）】
28,000 円（税込）
【PREMIUM（月8回コース）】
52,000 円（税込） |
| 1レッスンの料金 | BASIC：7,500円
STANDARD：7,000円
PREMIUM：6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map
月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-26-2 リーガランド荻窪402 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
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2.Pilates Mee 西荻窪店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800
→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】
月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500
【パーソナルプラン】
月2回コース：¥22,000
月4回コース：¥39,600
月8回コース：¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです！
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用：Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用：Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 東京都杉並区西荻北２丁目３−１ シンセンビル 201 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
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3.zen place 荻窪
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-3-7
荻窪駅前第24大京ビル 3F |
| 営業時間 | 平日／8:00～20:55
土日祝／8:00～19:40 |
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4.Pilates Mirror 荻窪
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下
飲み物 |
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| コース※1 | 月6プラン：¥11,000
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| 1レッスンの料金 | 月6プラン：約¥1,833
チケットプラン1回：¥2,750
プライベートレッスン30分：¥4,400
プライベートレッスン50分：¥6,600 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
＼「鏡」を使ってボディメイク／
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金無料※1
※1：10月23日まで期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 東京都杉並区天沼3-9-13
荻窪SKビル1階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
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5.COCOLANCE 荻窪店・荻野2号店・荻野3号店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：10月31日まで期間限定
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※2
※1：10月31日まで期間限定 ※2：10月31日まで期間限定・当日入会の場合
| 店舗住所 | 【荻窪店】
東京都杉並区荻窪5丁目28-7
エクセレントシティ荻窪 2F店舗B
【荻窪2号店】
東京都杉並区荻窪5丁目26-2
リーガランド荻窪103
【荻窪3号店】
東京都杉並区荻窪3丁目46－17
ヴィラホロニカ３階 |
| 9:00~21:45 |
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6.YUZU 荻窪店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル
パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
＼継続しやすい価格設定／
| 店舗住所 | 東京都杉並区上荻1丁目11-3アベイユ神秋 503 |
| 営業時間 | レッスン時間に準ずる |
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7.ému pilates studio 荻窪店
| 入会金 | ¥33,000→¥11,000※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【レギュラー会員】※2
月4回：¥10,000
月8回：¥14,000
フル：¥18,000
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：¥15,500
月3回：¥22,500
月4回：¥29,000
【プレミアム会員】
■レギュラー4＆プライベート
月4＋プライベート1：¥18,000
月4＋プライベート2：¥25,500
月4＋プライベート3：¥32,500
月4＋プライベート4：¥39,000
■レギュラー8＆プライベート
月8＋プライベート1：¥22,000
月8＋プライベート2：¥29,500
月8＋プライベート3：¥36,500
月8＋プライベート4：¥43,000
■レギュラーフル＆プライベート
フル＋プライベート1：¥26,000
フル＋プライベート2：¥33,500
フル＋プライベート3：¥40,500
フル＋プライベート4：¥47,000
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：¥17,000
4枚：¥32,000 |
| 1レッスンの料金 | 【レギュラー会員】※2
月4回：約¥2,500
月8回：約¥1,750
【プライベート会員】
月1回：¥8,000
月2回：約¥7,750
月3回：約¥7,500
月4回：約¥7,250
【プライベートチケット会員】
1枚：¥9,000
2枚：約¥8,500
4枚：約¥8,000 |
| レッスン時間 | 30分～50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：タブレット レクチャー動画に沿って実施
〜「ému」のここがおすすめ〜
・動画に沿ってマイペースでレッスンできる
・30分で本格ボディメイク
・予約不要なのでスキマ時間にエクササイズできる
＼動画に沿ってマイペースレッスン／
キャンペーン情報
・入会金¥33,000→¥11,000※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪3-47-21
荻窪三丁目シティハウス1階 |
| 平日・土／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00 |
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8.E-posture
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループレッスン：¥1,000 |
| コース | 【グループレッスン】
レギュラー会員(4ポイント)：¥5,900
フリー会員：¥6,900
12ポイント：¥4,900
8ポイント：¥3,600
ビジター45分：¥1,500
ビジター30分：¥1,000
【プライベートレッスン】
30分：¥3,000
45分：¥4,500
60分：¥6,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
レギュラー会員(4ポイント)：約¥2,950
ビジター45分：¥1,500
ビジター30分：¥1,000
【プライベートレッスン】
30分：¥3,000
45分：¥4,500
60分：¥6,000 |
| レッスン時間 | 30分～60分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
〜「E-posture」のここがおすすめ〜
・朝限定スタジオ
・リーズナブルで無理なく続けやすい
・月極プライベートロッカー完備
＼朝限定スタジオ／
| 店舗住所 | 東京都杉並区荻窪5-30-6
福村産業荻窪ビル4F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
