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【安い順】等々力でおすすめのピラティススタジオ5選。パーソナルマシンスタジオも紹介

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ピラティススタジオ

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、等々力周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、等々力のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)


■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード
目次

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！等々力でおすすめの安いピラティススタジオ5選

等々力でおすすめの人気ピラティススタジオ5選

スクロールできます
ELEMENTIVYPilates MirrorスタジオGhabits
種類マシンマシンマット
マシン		マット
マシン		マット
マシン
体験レッスン料金¥0※1¥500¥2,200ー¥5,000
入会金¥16,500※1¥0※1¥11,000ーー
登録料¥0※1¥0※1¥0ーー
レッスン形態マンツーマンマンツーマングループ
マンツーマン		グループ
マンツーマン		マンツーマン
1レッスンの料金約¥3,437※3約¥6,500※4約¥1,833※2
¥4,400		¥3,000
¥12,000～		約¥8,000※2
詳細スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
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(ページ内遷移)		スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
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URL公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※4：月8回コースの場合

1.ELEMENT 等々力店

スクロールできます
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスン￥3,300→￥0　※1
体験レッスン時間30分
持ち物手ぶらOK
※1：体験当日入会の場合
ELEMENTのここがおすすめ

・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料なので手ぶらで通える

ELEMENTの特徴は、質の高いレッスンが低価格で受けることができるところです！

通い放題プランがあるので、できるだけ多く通って身体を変えたい！という人にはおすすめです。

ELEMENTのリアルな口コミ

新年開けて新しいことを始めようと思い、調べてここのデュアルプランを契約しました。 通常のジムでするような筋トレと、ピラティスを交互にできるのが個人的に良いかなと思ってます。 次の日数日間筋肉痛に苦しめられますが、セルフトレーニングではできない質の良さがあるのでやりがいがあります。 これからも食事改善と並行して頑張りたいと思います。
引用：Google map

月4回、1回30分のプランなので仕事の日でも通いやすいです。 ピラティス初心者ですが、パーソナルのためマンツーマンで基礎からわかりやすく教えて頂けるので不安無く続けられています。 また、貧血持ちな事を伝えたところ、毎回こちらの体調もこまめに確認頂けるので助かってます！ これからもよろしくお願いします。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
スクロールできます
超お得なキャンペーン中

※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ

店舗住所東京都世田谷区等々力3丁目9-5
T-STATION STYLE BUILD4F
営業時間10:00〜22:00

＼今だけ超お得！／

ELEMENT 公式HP

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2.STUDIO IVY 等々力店

スクロールできます
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスン無料※1
体験レッスン時間50分
持ち物着替えなど
※1：新規オープン店舗限定

〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人

STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます

レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用：Google map

体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用：Google map

通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用：Google map

その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます！通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです！
引用：Google map

月４回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用：Google map

店舗住所東京都世田谷区等々力2-32-14
B-WOOD 306
営業時間8:00~21:00

＼今だけ超お得なキャンペーン中／

IVY 公式HP

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3.Pilates Mirror 等々力

引用：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/

種類マシン
初回体験レッスン¥2,200
体験レッスン時間30分
持ち物動きやすい服装　滑り止め付靴下
飲み物

〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK

店舗住所東京都世田谷区等々力4-6-5
美陶苑ビル1階
営業時間レッスンスケジュールをご確認ください

＼「鏡」を使ってボディメイク／

公式サイトで詳しく見る

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4.スタジオG

引用：https://yuki-pilates.com/

種類マシン
初回体験レッスンー※1
※1：スタジオまでお問い合わせください

〜「スタジオG」のここがおすすめ〜
・実績豊富なインストラクター
・駅から徒歩3分で通いやすい
・出張レッスンも実施

店舗住所東京都世田谷区等々力2-16-16
OABハウス101

＼駅から徒歩3分で通いやすい／

公式サイトで詳しく見る7

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5.ピラティススタジオ habits等々力・深沢店

引用：https://habits-fit.jp/

種類マット　マシン
初回体験レッスン¥5,000
体験レッスン時間90分
持ち物運動ができる上下の服装　シューズ
フェイスタオル　飲み物

〜「 habits」のここがおすすめ〜
・ピラティス×整体
・オリジナルのトレーニングを提案
・経験と知識を備えたトレーナー

店舗住所東京都世田谷区深沢5-14-15
ムサシノビル1階A号室
営業時間8:00～21:00

＼経験と知識を備えたトレーナー／

公式サイトで詳しく見る

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等々力でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか？

・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか？

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！

持ち物は何が必要ですか？

・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか？

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか？

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

ピラティススタジオ
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