＼スタジオ関係者は必見！／
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、豊橋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、豊橋のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！豊橋でおすすめの安いピラティススタジオ8選
豊橋でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
スクロールできます
| luluto | Rintosull | ビーフィット | rigaku pilates | koti pilates | Space Body | Share of Pilates | U&Me |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥0 | ¥0 | ¥4,000 | ¥4,400 | ¥4,000 | ¥1,100
¥3,850 | ¥1,000
¥4,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥5,500 | ¥3,000 | ¥11,000 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥3,300 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,600※2 | 約¥2,200※2 | 約¥2,500※5 | ¥8,500 | 約¥7,700※6 | ¥6,000 | 約¥1,870※3
約¥6,930※3 | 約¥2,200※4
約¥4,200※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：10回チケットコースの場合 ※4：5回チケットコースの場合
※5：月8回コースの場合 ※6：3回コースの場合
1.luluto 豊橋店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000→¥1,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：体験後入会の場合
| コース | 月3回：¥29,700
月4回：¥38,400
月6回：¥55,800
月8回：¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 月3回：約¥9,900/回
月4回：約¥9,600/回
月6回：約¥9,300/回
月8回：約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料¥1,000
・入会金無料
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市向山台町13-10
カルディアス向山203 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
一覧表に戻る
2.Rintosull 豊橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市藤沢町141
ホリデイ・スクエア シネマ棟2F |
一覧表に戻る
3.ビーフィット 豊橋向山店・豊橋西小鷹野店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 入会金 | \11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300 |
※1：体験後入会の場合
| コース※1 | 月2回：¥6,600
月3回：¥9,240
月4回：¥11,000
月8回：¥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥3,300
月3回：約¥3,080
月4回：約¥2,750
月8回：約¥2,500 |
| レッスン時間 | 40分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「ビーフィット」のここがおすすめ〜
・初心者対象個別指導スタジオ
・気軽に通える価格
・成果保証サービスあり
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 【豊橋向山店】
愛知県豊橋市向山町一本松1-1
向山フォレスタ 2階
【豊橋西小鷹野店】
愛知県豊橋市西小鷹野4丁目2-8
グランドパシフィックスポーツ倶楽部
スポークラブ2階 |
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
7.Share of Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100
リフォーマーグループ：¥1,930
リフォーマープライベート：¥3,850 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 靴下 |
| コース | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：¥12,100
10回チケット：¥18,700
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：¥34,650
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：¥69,300 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：約¥6,060
10回チケット：約¥1,870
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：約¥3,465
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：約¥6,930 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Share of Pilates」のここがおすすめ〜
・資格取得したインストラクターが指導
・誰でも気軽に始めることができる
・マシン専用ピラティススタジオ
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市前田南町1丁目5番12
のりA第2ビル2F-B |
| 営業時間 | 9:00～20:50 |
一覧表に戻る
8.U&Me space
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
プライベート：¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい恰好 ヨガマット 水分 |
| コース | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：¥11,000
11回チケット：¥23,000
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：¥21,000
60分5回チケット：¥31,000 |
| 1レッスンの料金 | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：約¥2,200
11回チケット：約¥2,090
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：約¥4,200
60分5回チケット：約¥6,200 |
| レッスン時間 | 30分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「U&Me space」のここがおすすめ〜
・ケット、単発レッスンが選択可能
・レッスンは昼間の時間帯のみ
・オンラインレッスンもあり
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市大岩町本郷62-2
株式会社川田模型２F |
| 営業時間 | 月・火・木・金／9:30～21:00
土・祝／9:30～12:00 |
一覧表に戻る
【安い順】豊橋でおすすめの人気ピラティススタジオ8選
スクロールできます
| Share of Pilates | Rintosull | U&Me | ビーフィット | Space Body | koti pilates | rigaku pilates | luluto |
|---|
| | | | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マット | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,100
¥3,850 | ¥0 | ¥1,000
¥4,000 | ¥0 | ¥4,000 | ¥4,400 | ¥4,000 | ¥1,000※1 |
| 入会金 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥3,000 | ¥5,500 | ー | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥3,300 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ | グループ
マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,870※3
約¥6,930※3 | 約¥2,200※2 | 約¥2,200※4
約¥4,200※4 | 約¥2,500※5 | ¥6,000 | 約¥7,700※6 | ¥8,500 | 約¥9,600※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：10回チケットコースの場合 ※4：5回チケットコースの場合
※5：月8回コースの場合 ※6：3回コースの場合
1.Share of Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100
リフォーマーグループ：¥1,930
リフォーマープライベート：¥3,850 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 靴下 |
| コース | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：¥12,100
10回チケット：¥18,700
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：¥34,650
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：¥69,300 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：約¥6,060
10回チケット：約¥1,870
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：約¥3,465
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：約¥6,930 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Share of Pilates」のここがおすすめ〜
・資格取得したインストラクターが指導
・誰でも気軽に始めることができる
・マシン専用ピラティススタジオ
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市前田南町1丁目5番12
のりA第2ビル2F-B |
| 営業時間 | 9:00～20:50 |
一覧表に戻る
2.Rintosull 豊橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市藤沢町141
ホリデイ・スクエア シネマ棟2F |
一覧表に戻る
3.U&Me space
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
プライベート：¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい恰好 ヨガマット 水分 |
| コース | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：¥11,000
11回チケット：¥23,000
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：¥21,000
60分5回チケット：¥31,000 |
| 1レッスンの料金 | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：約¥2,200
11回チケット：約¥2,090
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：約¥4,200
60分5回チケット：約¥6,200 |
| レッスン時間 | 30分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「U&Me space」のここがおすすめ〜
・ケット、単発レッスンが選択可能
・レッスンは昼間の時間帯のみ
・オンラインレッスンもあり
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市大岩町本郷62-2
株式会社川田模型２F |
| 営業時間 | 月・火・木・金／9:30～21:00
土・祝／9:30～12:00 |
一覧表に戻る
4.ビーフィット 豊橋向山店・豊橋西小鷹野店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 入会金 | \11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300 |
※1：体験後入会の場合
| コース※1 | 月2回：¥6,600
月3回：¥9,240
月4回：¥11,000
月8回：¥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 月2回：約¥3,300
月3回：約¥3,080
月4回：約¥2,750
月8回：約¥2,500 |
| レッスン時間 | 40分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「ビーフィット」のここがおすすめ〜
・初心者対象個別指導スタジオ
・気軽に通える価格
・成果保証サービスあり
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 【豊橋向山店】
愛知県豊橋市向山町一本松1-1
向山フォレスタ 2階
【豊橋西小鷹野店】
愛知県豊橋市西小鷹野4丁目2-8
グランドパシフィックスポーツ倶楽部
スポークラブ2階 |
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
8.luluto 豊橋店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000→¥1,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1：体験後入会の場合
| コース | 月3回：¥29,700
月4回：¥38,400
月6回：¥55,800
月8回：¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 月3回：約¥9,900/回
月4回：約¥9,600/回
月6回：約¥9,300/回
月8回：約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料¥1,000
・入会金無料
※1：体験後入会の場合
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市向山台町13-10
カルディアス向山203 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
一覧表に戻る
豊橋でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| luluto | Share of Pilates | Space Body | koti pilates | rigaku pilates | U&Me |
|---|
| | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥1,100
¥3,850 | ¥4,000 | ¥4,400 | ¥4,000 | ¥1,000
¥4,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥3,000 | ¥5,500 | ー | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,600※2 | 約¥1,870※3
約¥6,930※3 | ¥6,000 | 約¥7,700※4 | ¥8,500 | 約¥2,200※5
約¥4,200※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：月4回コースの場合
※3：10回チケットコースの場合
※4：3回コースの場合
※5：5回チケットコースの場合
＼豊橋のパーソナルはルルトが1番おすすめ／
・理学療法士監修なので安心
・驚異のお客様満足度98%
・国内外で55店舗以上
・体験レッスン¥12,000が今だけ¥1,000
＼今だけお得なキャンペーン／
1.luluto(ルルト) 豊橋店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回：¥29,700
月4回：¥38,400
月6回：¥55,800
月8回：¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回：約¥9,900/回
月4回：約¥9,600/回
月6回：約¥9,300/回
月8回：約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用：Google map
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市向山台町13-10
カルディアス向山203 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
一覧表に戻る
2.Share of Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,100
リフォーマーグループ：¥1,930
リフォーマープライベート：¥3,850 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 靴下 |
| コース | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：¥12,100
10回チケット：¥18,700
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：¥34,650
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：¥69,300 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
週1回：¥7,700
週2回：約¥6,060
10回チケット：約¥1,870
ビジター：¥2,750
【リフォーマーグループ】
1回：¥3,850
10回チケット：約¥3,465
【リフォーマープライベート】
1回：¥7,700
10回チケット：約¥6,930 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Share of Pilates」のここがおすすめ〜
・資格取得したインストラクターが指導
・誰でも気軽に始めることができる
・マシン専用ピラティススタジオ
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市前田南町1丁目5番12
のりA第2ビル2F-B |
| 営業時間 | 9:00～20:50 |
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
一覧表に戻る
6.U&Me space
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
プライベート：¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい恰好 ヨガマット 水分 |
| コース | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：¥11,000
11回チケット：¥23,000
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：¥21,000
60分5回チケット：¥31,000 |
| 1レッスンの料金 | 【マットピラティス】
1回：¥2,300
5回チケット：約¥2,200
11回チケット：約¥2,090
【プライベートレッスン】
30分1回：¥4,500
30分5回チケット：約¥4,200
60分5回チケット：約¥6,200 |
| レッスン時間 | 30分～60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「U&Me space」のここがおすすめ〜
・ケット、単発レッスンが選択可能
・レッスンは昼間の時間帯のみ
・オンラインレッスンもあり
| 店舗住所 | 愛知県豊橋市大岩町本郷62-2
株式会社川田模型２F |
| 営業時間 | 月・火・木・金／9:30～21:00
土・祝／9:30～12:00 |
一覧表に戻る
豊橋でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
