ピラティススタジオ関係者様へ — 無料掲載キャンペーン実施中!
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日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、浦和周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、浦和のピラティススタジオで始めてみませんか?
\気になる場所をタップ/
記事の変更履歴
4月30日(水)
「Pilates Mee」を追加
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
浦和でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
Pilates Mee | the SILK | ピラティスK | zen place | CLUB PILATES | BRIGHT | WECLE | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | →¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0※3 | ¥0 |
入会金 | →¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 |
登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 |
レッスン形態 | セミパーソナル パーソナル | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | セミパーソナル |
1レッスンの料金 | ¥1,250~ | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3355※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997 | 約¥1,750※2 約¥7,000※2 | 約¥2,420※5 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:その日に入会した場合
※4:3回券購入の場合
※5:シンプル+コースでの場合
1.Pilates Mee 浦和店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
〜「Pilates Mee」のここがおすすめ〜
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・豊富なプログラムを用意

店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101 |
営業時間 | 09:00〜21:30 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
2.the SILK 浦和店





種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。



レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。


ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階 |
営業時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今だけ超お得!/
3.pilates K 浦和PARCO店








種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。



とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map












※掲載の通常価格はAエリアの価格になります。ご利用の店舗ページにて通常価格をご確認ください。
※ご契約には8ヶ月の継続が必須となります。
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6F |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00 |
\今だけ超お得!/
4.zen place pilates スタジオ












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16 浦和ガーデンビル3階A号室 |
営業時間 | 平日/8:00~21:55 土日祝/7:50~20:55 |
\超お得なキャンペーン中/
5.CLUB PILATES 浦和




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階 |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界で800店舗以上/
6.BRIGHT 浦和




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | ¥0※1 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル |
〜「BRIGHT」のここがおすすめ〜
・女性専用のスタジオ
・プライベートレッスンも受けれる
・実績のあるインストラクター多数在籍
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F |
営業時間 | レッスンスケジュールに基づき レッスン開始15分前 オープン レッスン終了15分後 クローズ |
\女性専用スタジオ/
7.WECLE 浦和




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
〜「WECLE」のここがおすすめ〜
・通い放題でお得
・サーキット型トレーニング
・30分で無理なく通える
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目2-14 関ビル 2階 |
営業時間 | 24時間営業 |
\ピラティス通い放題/
【安い順】とにかく低価格で通えるピラティススタジオ
Pilates mee | CLUB PILATES | zen place | ピラティスK | the SILK | |
---|---|---|---|---|---|
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | →¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 |
入会金 | →¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
レッスン形態 | セミパーソナル マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥1,250~ | 約¥2,997 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥3355※2 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:その日に入会した場合
※4:3回券購入の場合
※5:シンプル+コースでの場合
1.Pilates Mee 浦和店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
〜「Pilates Mee」のここがおすすめ〜
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・豊富なプログラムを用意


店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101 |
営業時間 | 09:00〜21:30 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
2.CLUB PILATES 浦和




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階 |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界で800店舗以上/
3.zen place pilates スタジオ












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16 浦和ガーデンビル3階A号室 |
営業時間 | 平日/8:00~21:55 土日祝/7:50~20:55 |
\超お得なキャンペーン中/
3.pilates K 浦和PARCO店








種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。



とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map












※掲載の通常価格はAエリアの価格になります。ご利用の店舗ページにて通常価格をご確認ください。
※ご契約には8ヶ月の継続が必須となります。
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6F |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00 |
\今だけ超お得!/
2.the SILK 浦和店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。






レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。





ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階 |
営業時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今だけ超お得!/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
Pilates Mee | SYN | toning | |
---|---|---|---|
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種類 | マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | →¥0 | ¥4,400 | ¥6,500 |
入会金 | →¥0 | ¥0※1 | ¥0 |
登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥8,800~ | 約6,600※4 | 約¥7,700 |
URL | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:その日に入会した場合
※4:3回券購入の場合
※5:シンプル+コースでの場合
1.Pilates Mee 浦和店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
〜「Pilates Mee」のここがおすすめ〜
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・豊富なプログラムを用意


店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101 |
営業時間 | 09:00〜21:30 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
2.SYN 浦和




種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | 全メニュー半額 |
〜「SYN」のここがおすすめ〜
・医学的知識に基づいたプログラム
・プライベート、少人数で上達が早い
・ピラティスをやったことがない人
店舗住所 | さいたま市浦和区東仲町9-11 1階 |
\リハビリの専門家がいる/
3.toning(トーニング) 浦和




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥6,500 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル等 |
〜「toning」のここがおすすめ〜
・実績のあるインストラクター在籍
・プライベートレッスンが受けれる
・メディアで掲載実績もある
店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19 201 |
営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\人気なので予約困難!/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。