日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、今池周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、今池のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!今池でおすすめの安いピラティススタジオ6選
今池でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | ELEMENT | le’a | tomotes | エッセンス | atelier ar |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0※2 | ¥5,000 | ¥5,000 | ¥7,700 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※2 | ¥0 | ー | ¥10,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | セミパーソナル | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※3 | 約¥3,437~※4 | ¥7,000 | ¥7,800※5 | ¥9,900 | ¥13,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:モニター会員の場合
※2:体験当日入会の場合
※3:月8回コースの場合
※4:週4回通った場合
※5:月2回コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 今池店
(2025年12月9日OPEN予定)
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました!
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思い
・実際のレッスン
・現役会員に取材
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた」
ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区今池1丁目8-8 今池ガスビル5F |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.ELEMENT 千種店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:¥22,000 月4回デイプラン:¥20,000 月8回フルタイムプラン:¥40,000 全日通い放題プラン:¥55,000 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥25,500 月6回ミックスプラン:¥40,000 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:約¥5,500 月4回デイプラン:約¥5,000 月8回フルタイムプラン:約¥5,000 全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥6,375 月6回ミックスプラン:¥6,666 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-18 PPビル 3F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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3.pilates studio le’a 今池店
引用:https://www.instagram.com/pilates_studio_lea
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ¥7,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「 le’a」のここがおすすめ〜
・国際基準資格保持者スタッフ
・通いやすい価格設定
・クセや悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1丁目18-13 富山ビル2F |
| 営業時間 | 月~土/9:00~20:00 日/10:00~12:00 |
\国際基準資格保持者スタッフ/
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4.studio tomotes
引用:https://studiotomotes.studio.site/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | 単発:¥10,000 月2回:¥15,600 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥10,000 月2回:約¥7,800 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「tomotes」のここがおすすめ〜
・駅徒歩3分で通いやすい
・実績豊富なインストラクター
・目的に向かうためのサポート
\駅徒歩3分で通いやすい/
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5.ピラティススタジオ エッセンス
引用:http://essence-p.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「エッセンス」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩3分で通いやすい
・完全予約制スタジオ
・結果の出せるオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1-18-13 富山ビル4F |
| 営業時間 | 月~金/9:30~21:00 土・日/10:00~20:00 |
\結果の出せるオーダーメイドレッスン/
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6.atelier ar pilates
引用:https://www.instagram.com/atelier_ar_pilates/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 グリップ付きの靴下 |
| コース | ¥13,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥13,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「atelier ar」のここがおすすめ〜
・愛犬同伴可能
・シンプルな大人空間
・一人ひとりに向き合ったレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区今池3-12-21 ほそぐち今池ビル2F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\愛犬同伴可能/
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【安い順】今池でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | ELEMENT | le’a | tomotes | エッセンス | atelier ar |
|---|
|  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0※2 | ¥5,000 | ¥5,000 | ¥7,700 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥16,500※2 | ¥0 | ー | ¥10,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | セミパーソナル | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※3 | 約¥3,437~※4 | ¥7,000 | ¥7,800※5 | ¥9,900 | ¥13,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:モニター会員の場合
※2:体験当日入会の場合
※3:月8回コースの場合
※4:週4回通った場合
※5:月2回コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 今池店
(2025年12月9日OPEN予定)
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました!
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思い
・実際のレッスン
・現役会員に取材
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた」
ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区今池1丁目8-8 今池ガスビル5F |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.ELEMENT 千種店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:¥22,000 月4回デイプラン:¥20,000 月8回フルタイムプラン:¥40,000 全日通い放題プラン:¥55,000 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥25,500 月6回ミックスプラン:¥40,000 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:約¥5,500 月4回デイプラン:約¥5,000 月8回フルタイムプラン:約¥5,000 全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥6,375 月6回ミックスプラン:¥6,666 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-18 PPビル 3F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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3.pilates studio le’a 今池店
引用:https://www.instagram.com/pilates_studio_lea
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ¥7,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「 le’a」のここがおすすめ〜
・国際基準資格保持者スタッフ
・通いやすい価格設定
・クセや悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1丁目18-13 富山ビル2F |
| 営業時間 | 月~土/9:00~20:00 日/10:00~12:00 |
\国際基準資格保持者スタッフ/
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4.studio tomotes
引用:https://studiotomotes.studio.site/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | 単発:¥10,000 月2回:¥15,600 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥10,000 月2回:約¥7,800 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「tomotes」のここがおすすめ〜
・駅徒歩3分で通いやすい
・実績豊富なインストラクター
・目的に向かうためのサポート
\駅徒歩3分で通いやすい/
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5.ピラティススタジオ エッセンス
引用:http://essence-p.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「エッセンス」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩3分で通いやすい
・完全予約制スタジオ
・結果の出せるオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1-18-13 富山ビル4F |
| 営業時間 | 月~金/9:30~21:00 土・日/10:00~20:00 |
\結果の出せるオーダーメイドレッスン/
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6.atelier ar pilates
引用:https://www.instagram.com/atelier_ar_pilates/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 グリップ付きの靴下 |
| コース | ¥13,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥13,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「atelier ar」のここがおすすめ〜
・愛犬同伴可能
・シンプルな大人空間
・一人ひとりに向き合ったレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区今池3-12-21 ほそぐち今池ビル2F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\愛犬同伴可能/
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今池でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| ELEMENT | le’a | エッセンス | tomotes | atelier ar |
|---|
|  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※1 | ¥5,000 | ¥7,700 | ¥5,000 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥16,500※1 | ¥0 | ¥10,000 | ー | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,437~※2 | ¥7,000 | ¥9,900 | ¥7,800※3 | ¥13,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:週4回通った場合
※3:月2回コースの場合
1.ELEMENT 千種店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300→¥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:¥22,000 月4回デイプラン:¥20,000 月8回フルタイムプラン:¥40,000 全日通い放題プラン:¥55,000 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥25,500 月6回ミックスプラン:¥40,000 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】 月4回フルタイムプラン:約¥5,500 月4回デイプラン:約¥5,000 月8回フルタイムプラン:約¥5,000 全日通い放題プラン:約¥ 3,437〜※2 【30+50分レッスン】 月4回ミックスプラン:¥6,375 月6回ミックスプラン:¥6,666 【マンツーマン50分レッスン】 ¥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※2:週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-18 PPビル 3F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
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2.pilates studio le’a 今池店
引用:https://www.instagram.com/pilates_studio_lea
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ¥7,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「 le’a」のここがおすすめ〜
・国際基準資格保持者スタッフ
・通いやすい価格設定
・クセや悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1丁目18-13 富山ビル2F |
| 営業時間 | 月~土/9:00~20:00 日/10:00~12:00 |
\国際基準資格保持者スタッフ/
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3.ピラティススタジオ エッセンス
引用:http://essence-p.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥11,000 会員1回:¥9,900 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「エッセンス」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩3分で通いやすい
・完全予約制スタジオ
・結果の出せるオーダーメイドレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1-18-13 富山ビル4F |
| 営業時間 | 月~金/9:30~21:00 土・日/10:00~20:00 |
\結果の出せるオーダーメイドレッスン/
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4.studio tomotes
引用:https://studiotomotes.studio.site/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | 単発:¥10,000 月2回:¥15,600 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥10,000 月2回:約¥7,800 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「tomotes」のここがおすすめ〜
・駅徒歩3分で通いやすい
・実績豊富なインストラクター
・目的に向かうためのサポート
\駅徒歩3分で通いやすい/
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5.atelier ar pilates
引用:https://www.instagram.com/atelier_ar_pilates/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 グリップ付きの靴下 |
| コース | ¥13,000 |
| 1レッスンの料金 | ¥13,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「atelier ar」のここがおすすめ〜
・愛犬同伴可能
・シンプルな大人空間
・一人ひとりに向き合ったレッスン
| 店舗住所 | 愛知県名古屋市千種区今池3-12-21 ほそぐち今池ビル2F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\愛犬同伴可能/
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今池でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!

持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。