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【安い順】宇部市でおすすめのマシンピラティススタジオ5選

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ピラティススタジオ

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、宇部周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、宇部のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)


■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード
目次

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！宇部でおすすめの安いピラティススタジオ5選

宇部でおすすめの人気ピラティススタジオ5選

スクロールできます
lafimoBEAT PILATES元気CLUB365pilatesGlow
種類マシンマシンマット
マシン		マットマット
マシン
体験レッスン料金¥0¥1,000¥0ー¥1,100
¥5,500
入会金¥0¥0※1¥2,500ー¥7,700
登録料¥0¥0¥0ー¥0
レッスン形態少人数グループグループ
マンツーマン		グループグループ
マンツーマン
1レッスンの料金¥2,112※4約¥2,250※2約¥825※2
約¥2,400※2		¥1,000約¥2,310※3
約¥6,490※3
詳細スタジオ詳細
(ページ内遷移)		スタジオ詳細
（ページ内遷移）		スタジオ詳細
（ページ内遷移）		スタジオ詳細
（ページ内遷移）		スタジオ詳細
（ページ内遷移）
URL公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※1：期間限定キャンペーン
※2：月4回コースの場合
※3：5回チケットコースの場合
※4：月4回の場合

1.lafimo HBACC宇部店

グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスン¥0※
※：期間限定キャンペーン
lafimoのここがおすすめ

・少人数でのレッスンなので初心者でも安心
・ピラティスだけでなく、ホットヨガ、岩盤浴などのSPAも利用できる
・タオルが毎回無料でレンタルしてくれる

lafimoは少人数制のマシンピラティス専門スタジオで、インストラクターが一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に指導します。

さらにホットヨガやSPA、岩盤浴も併用できる環境が整っており、レッスン後のリラックスやデトックスまで一貫してサポート。

月1回の対面カウンセリングで食事やライフスタイル面までフォローしてもらえるのも特徴です。

lafimoのリアルな口コミ
スクロールできます

ピラティスは初めてでレッスンについていけるか不安でしたが、生徒は最大5人で、先生が1人1人を丁寧にチェックしてくれます。 自分に合った先生に出会えると、より通うのが楽しくなります♪ レッスンはWeb予約できるので便利です。 1人が一度に予約できる枠数も限られているため、埋まってしまっていてなかなか予約が取れないということも起こりづらくなっています。 またレッスン枠は1日を通してあり、20:00以降に開始するレッスンもあるため仕事終わりでも通いやすいです。 スケジュールに余裕が出てきたら、ホットヨガにもチャレンジしてみたいです。
引用：Google map

ピラティス初心者ですが無理なくレッスンを受けられています。インストラクターさんが丁寧に指導してくれるので力を入れる場所や正しい姿勢を意識しながら行えます。その分、程よい負荷を感じます。スタッフの方も親切で分からないことがあると親切に教えてくれます。まだ大きな効果は分からないですが、綺麗な姿勢を取るのが楽になったような気がします。継続して行きたいです。
引用：Google map

半年前マシンピラティス目的でこのエリアの施設を探した時、1番安かったのでlafimoに通い始めました。 最大5人を1人のインストラクターが担当されるので、姿勢をしっかり見てもらいながら受講出来ています。ピラティス初心者だったのですが、以前より身体も柔らかくなりました。 ピラティス予約は最大2枠までなので、それほど予約が取りにくい感覚は無いですが、念のため1週間前に予約を取っておけば安心です。みなとみらい近辺勤務の方も多く、残業等による当日キャンセルも結構あるので狙い目です。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
超お得なキャンペーン中
店舗住所山口県宇部市大字上宇部471−４
営業時間月～水・金 9:00～23:00 
土日祝 9:00～20:00
休館日木曜日 (その他、施設点検、年末年始、お盆）

＼今だけ超お得！／

lafimo 公式HP

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2.BEAT PILATES 山口宇部店

スクロールできます
グループレッスン パーソナル専用 女性インストラクター在籍 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスン¥3,300→¥1,000※1
持ち物ウェア、靴下、水分、タオル
※1：期間限定特典
BEAT PILATESのここがおすすめ

・暗闇×K-POPで“没入”マシンピラティス
・少人数制マシンピラティス
・女性専用スタジオ

「BEAT PILATES」は、K-POPに合わせながら暗闇で行うマシンピラティススタジオです。

流行りのK-POPと暗闇により、非日常感を味わうことができ、高揚感も高くレッスンに集中できます。

BEAT PILATESのリアルな口コミ

体験でインストラクターの方がとても丁寧に説明してくれたおかげで、通うことを決意しました。慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の改善を目指している私にとって、レッスン中の説明は非常に助かりました。知っている曲が多く、合わせやすかったのも嬉しいポイントです。 職場から近く、女性専用ということで安心感もあり、通いやすい環境です。今は少し疲れを感じていますが、きっと筋肉に効いている証拠だと思い、頑張ろうと思っています。初心者でもしっかりとサポートしてもらえるので、ぜひ試してみてほしいです！
引用：Google map

ピラティスを通じて体力を向上させ、疲れにくい体を目指すことができると感じています。こちらのフィットネスジムに通い始めて半年が経ちましたが、運動不足を改善したいという思いから始めたことが良い結果に繋がっています。通う前と比べて姿勢が改善され、体幹も強化された実感があります。 スタジオは暗闇の中で人目を気にせずに利用できるため、リラックスした状態で取り組むことができてとても良いです。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
店舗住所山口県宇部市大字妻崎開作860-1
ハローズ宇部モール敷地内
営業時間予約サイトをご確認ください

＼K-POP×暗闇／

BEAT PILATES 公式HP

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3.フィットネススタジオ 元気CLUB

引用：http://miya44.blog.fc2.com/

種類マット　マシン
初回体験レッスン¥0
体験レッスン時間30分
持ち物着替えなど

〜「元気CLUB」のここがおすすめ〜
・少人数レッスンで丁寧に指導
・初心者や高齢者の方も安心
・経験豊富なインストラクター

店舗住所山口県宇部市西岐波今村南1-1-25
営業時間月／18:30～20:45
火・木／18:30〜21:00
土・日／9:30～15：30

＼初心者や高齢者の方も安心／

公式サイトで詳しく見る

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4.365pilates&conditioning

引用：https://mosh.jp/365pilates/home

種類マット
初回体験レッスンー※1
持ち物動きやすい格好　 靴下　飲み物
※1：スタジオまでお問い合わせください

〜「365pilates」のここがおすすめ〜
・運動に慣れていない方でも安心
・フォームローラー使用ピラティス
・実績豊富なインストラクター

店舗住所山口県宇部市恩田町2丁目22-41

＼フォームローラー使用ピラティス／

公式サイトで詳しく見る

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5.Pilates Studio Glow

引用：https://ps-glow.com/

種類マット　マシン
初回体験レッスングループ：¥1,100
プライベート：¥5,500
体験レッスン時間60分

〜「Glow」のここがおすすめ〜
・一人一人に目を向けた効果的なレッスン
・通いやすいチケット制
・実績豊富なインストラクター

店舗住所山口県宇部市島3丁目8-8-103

営業時間9:00～21:00

＼通いやすいチケット制／

公式サイトで詳しく見る

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宇部でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか？

・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか？

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！

持ち物は何が必要ですか？

・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか？

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか？

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

ピラティススタジオ
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