日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、草津周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、草津のピラティススタジオで始めてみませんか？
・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
＼気になる場所をタップ／
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
【安い順】草津でおすすめの人気ピラティススタジオ 8選
| Rintosull | ピラティスK | ブリス ルーチェ | vivi | BeatPilates | The Garden Pilates | STUDIO TOU | Shuunya | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  | |
| 種類 | マシン | マシン | マット | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,900 | ¥2,200 | ¥1,000 | ¥5,000 | ¥3,000※3 ¥5,000 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥5,500 | ー | ¥1,100 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | グループ | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥2,805※2 | 約¥1,911※4 | ¥2,200 約¥6,600※5 | 約¥2,250※6 | 約¥2,300※2 約¥6,500※2 | 約¥2,640※7 約¥6,600※2 | 約¥4,730※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3：レッスン3回分 ※4：月8回コースの場合 ※5：10回券コースの場合
※6：月6回コースの場合 ※7：月5回コースの場合
1.Rintosull 草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル7F |
＼今だけ超お得！／
2.pilates K 南草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
| 店舗住所 | 滋賀県草津市野路1丁目15-5 フェリエ南草津 4階 |
＼初心者におすすめ！／
3.ブリスルーチェ
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,900 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア 汗拭きタオル 飲料 |
〜「ブリスルーチェ」のここがおすすめ〜
・『美』をトータルでサポート
・多彩なスタジオプログラム
・豊かな時間をお過ごしいただける空間
| 店舗住所 | 滋賀県草津市追分南１丁目１−１４ えんビル２階 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
＼多彩なスタジオプログラム／
4.スタジオ vivi 草津東口店・草津西口店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「vivi」のここがおすすめ〜
・医療従事者インストラクターも多数在籍
・駅前徒歩2分の立地
・女性専用スタジオ
| 店舗住所 | 【草津東口店】 滋賀県草津市大路1丁目2-19 ほずみ屋ビル 2F 【草津西口店】 滋賀県草津市西渋川1丁目1-18 イーカムビル 402 スタジオvivi |
＼医療従事者インストラクターも多数在籍／
5.BeatPilates 草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | ウェア 靴下 飲み物 タオル |
〜「BeatPilates」のここがおすすめ〜
・自分と向き合う暗闇フィットネス
・多様なプログラム
・女性専用・きれいで清潔な館内
| 店舗住所 | 滋賀県草津市大路2丁目3−1 宮前ビル2F |
| レッスン時間 | 予約サイトをご確認ください |
＼暗闇フィットネス スタジオ／
6.The Garden Pilates
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
〜「Garden Pilates」のここがおすすめ〜
・経験豊富なインストラクター
・PAIサテライトスタジオ
・気持ちも明るくなるエクササイズを提供
| 店舗住所 | 滋賀県草津市若草 5丁目 8-6 グリーンプラザ 2F |
| 営業時間 | 火・水・木・金／9:30 – 17:00 土・日／8:30 – 12:30 |
＼PAIサテライトスタジオ／
7.PILATES STUDIO TOU 滋賀南草津店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート1回：¥5,000 |
| 持ち物 | お水 動きやすいウェア タオル |
〜「STUDIO TOU」のここがおすすめ〜
・緑が多くて安らげる隠れ家的な空間でレッスン
・個性豊かなインストラクターが多数在籍
・会員制のプライベートスタジオ
| 店舗住所 | 滋賀県草津市追分南4-2-3 かがやきテラス2-B |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼安らげる隠れ家的なスタジオ／
8.YOGA PIRATES STUDIO Shuunya クサツエストピア店・南草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Shuunya」のここがおすすめ〜
・選べるクラス・店舗
・男性来店OK
・常温で行うスタジオ
| 店舗住所 | 【クサツエストピア店】 滋賀県草津市 西大路町4-32 エストピアプラザ2-3 【南草津店】 滋賀県草津市野路町686 ラフラ館2F |
＼選べるクラス・店舗／
草津でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 4選
| luluto | EARTH | Tune | 柚 | |
|---|---|---|---|---|
 |  |  |  | |
| 種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000※1 | ¥0※1 | ¥5,000 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,000※2 | 約¥4,000※2 | 約¥6,250※3 | 約¥6,500※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） | スタジオ詳細 （ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2：月8回コースの場合
※3：月4回コースの場合
※4：10回券コースの場合
1. luluto 草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用：Google map
| 店舗住所 | 滋賀県草津市草津3-4-44 木村ビル2階北B |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼お客様満足度98%／
2.マシンピラティス EARTH 草津店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「EARTH」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
・高品質機器のピラティスマシン完備
・低価格で高品質なサービス
| 店舗住所 | 滋賀県栗東市小柿7-8-11 k佳ビル ２F |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
＼低価格で高品質なサービス／
3.Tune-Pilates整体
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Tune」のここがおすすめ〜
・ピラティス× 整体
・医療系国家資格保持者による指導
・20〜50代の短期間で効果を出したい方
| 店舗住所 | 滋賀県草津市大路2丁目14-7 サンサンビル2F |
| 営業時間 | 月〜金／10:00〜21:00 土日／10:00〜16:00 |
＼ピラティス× 整体／
4.スタジオ柚
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 水分 タオル |
〜「スタジオ柚」のここがおすすめ〜
・ピラティスマシンを使用したパーソナルセッション
・希望に合わせたエクササイズを提供
・明るく快適なスタジオ
| 店舗住所 | 滋賀県草津市南笠東1-14-36 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
＼明るく快適なスタジオ／
草津でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どれくらいの頻度で通うべきですか？
週2~3回通うことで、より効果を実感できます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。