日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、阿佐ヶ谷周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、阿佐ヶ谷のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】阿佐ヶ谷でおすすめの人気ピラティススタジオ 7選
zen place | Rintosull | WECLE | ASAGAYA GRAND | Pilates Mirror | まるはな | しまうま | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 ¥,500 | ¥2,200 | ¥4,000 | ¥8,000~¥1,0000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ー |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ | セミパーソナル | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,200※2 | 約¥2,420※3 | 約¥3,025※2 | ¥2,750 ¥4,400 | 約¥7,400※2 | 約¥9,000※5 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:シンプル+コースでの場合
※4:月6回プランの場合
※5:10回チケットコースの場合
1.zen place 阿佐ヶ谷店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29 堀野ビル 4階 |
営業時間 | 平日/7:15~21:35 土日祝/7:15~20:55 |
\今だけのキャンペーン/
2.Rintosull 阿佐ヶ谷店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
\LAVAにも通える/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2F |
\LAVAにも通える/
3.WECLE 阿佐ヶ谷
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装、着替え等 |
〜「WECLE」のここがおすすめ〜
・通い放題でお得
・サーキット型トレーニング
・30分で無理なく通える
\ピラティス通い放題/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3-1-21 徳和ビル1階 |
営業時間 | 24時間営業 |
\ピラティス通い放題/
4.ASAGAYA GRAND PILATES
種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ: マンツーマン: |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 フェイスタオル 滑り止めが付いた5本指靴下 |
〜「ASAGAYA GRAND」のここがおすすめ〜
・少人数レッスンは最大8人
・インストラクターは全員指導員資格取得者
・プライベートレッスンも充実
\指導員資格取得のインストラクター/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-36-4 三幸ビル2F |
営業時間 | 火~金/10:00~22:00 土日/10:00~18:00 |
\指導員資格取得のインストラクター/
5.Pilates Mirror 阿佐ヶ谷
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3-31-15 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
6.まるはなピラティス
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 |
〜「まるはな」のここがおすすめ〜
・初心者歓迎
・出張グループレッスンも実施
・完全貸し切りスタジオ
\初心者歓迎/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南2-21-10 ティラ201 |
営業時間 | 月・火・木・金・土/8:30~17:00 |
\初心者歓迎/
7.Classical Pilates Tokyo しまうま
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥8,000 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 汗拭き用タオル |
〜「しまうま」のここがおすすめ〜
・10種類のマシンを完備
・駅から徒歩3分
・クラシカルピラティス専門スタジオ
\10種類のマシンを完備/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\10種類のマシンを完備/
阿佐ヶ谷でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
zen place | Pilates Mirror | ASAGAYA GRAND | まるはな | しまうま | |
---|---|---|---|---|---|
種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥2,200 | ¥1,000 ¥,500 | ¥4,000 | ¥8,000~¥1,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥,833※3 ¥,400 | 約¥,475※2 約¥,030※2 | 約¥7,400※2 | 約¥9,000※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:月6回プランの場合
※4:10回チケットコースの場合
1.zen place 阿佐ヶ谷店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29 堀野ビル 4階 |
営業時間 | 平日/7:15~21:35 土日祝/7:15~20:55 |
\今だけのキャンペーン/
2.Pilates Mirror 阿佐ヶ谷
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南3-31-15 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
3.ASAGAYA GRAND PILATES
種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ: マンツーマン: |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 フェイスタオル 滑り止めが付いた5本指靴下 |
〜「ASAGAYA GRAND」のここがおすすめ〜
・少人数レッスンは最大8人
・インストラクターは全員指導員資格取得者
・プライベートレッスンも充実
\指導員資格取得のインストラクター/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-36-4 三幸ビル2F |
営業時間 | 火~金/10:00~22:00 土日/10:00~18:00 |
\指導員資格取得のインストラクター/
4.まるはなピラティス
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 運動しやすい服装 |
〜「まるはな」のここがおすすめ〜
・初心者歓迎
・出張グループレッスンも実施
・完全貸し切りスタジオ
\初心者歓迎/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南2-21-10 ティラ201 |
営業時間 | 月・火・木・金・土/8:30~17:00 |
\初心者歓迎/
5.Classical Pilates Tokyo しまうま
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥,000~¥1,000 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 汗拭き用タオル |
〜「しまうま」のここがおすすめ〜
・10種類のマシンを完備
・駅から徒歩3分
・クラシカルピラティス専門スタジオ
\10種類のマシンを完備/
店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\10種類のマシンを完備/
阿佐ヶ谷でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。