日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、本八幡周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、本八幡のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!本八幡でおすすめの安いピラティススタジオ9選
マシンピラティスデビューはここ!
Rintosull
\今だけ!超お得に通える!/
RintosullはLAVAグループが運営しているマシンピラティスのスタジオです。
最大2名のインストラクターがレッスンを見てくれるのでフォームの間違いや不明点などをすぐに解決できます!
グループレッスンで手厚くサポートしてくれるので初心者の方でも安心して通うことができます!
〜どの店舗も口コミも高く信用できる!〜
\ピラティスデビューはここ!/
本八幡でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | Pilates Mee | SAKURA | Rintosull | アクス | find | Elldan |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0※3 | ¥0 | ¥4,000 | ¥5,000 | ¥0※2 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※2 | ¥0※3 | ¥0※2 | ¥0※3 | ¥5,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※2 | ¥0※3 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | パーソナル セミパーソナル | マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※4 | ¥1,250※9 | 約¥8,250※5 | ¥1,725~※10 | 約¥9.075※5 | 約¥7,750※6 | 約¥9,800※8 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:モニター会員の場合 ※2:体験当日入会の場合
※3:期間限定キャンペーン ※4:月6回コースの場合
※5:月4回コースの場合 ※6:月8回コースの場合
※7:12回券コースの場合 ※8:10回券コースの場合
※9:37,500円の通い放題コースで30日通った場合
※10:ライト・フルタイムで月8回通った場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 本八幡店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡二丁目4-7 本八幡クロスサイド 1階 |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.Pilates Mee 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800 →¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1:初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】 月2回コース:¥11,000 月4回コース:¥19,800 通い放題コース:¥37,500
【パーソナルプラン】 月2回コース:¥22,000 月4回コース:¥39,600 月8回コース:¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目7-20 雫ビル 2階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
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3.SAKURA 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| 入会金 | ¥33,000 →今だけ無料※1 |
| 登録手数料 | ¥0 |
※1:※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| コース | 【月8回】 63,800円/月 1回あたり7,975円
【月4回コース】 33,000円/月 1回あたり8,250円
【回数券8枚コース】 70,400円 1回あたり8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | パーソナル |
SAKURAのここがおすすめ
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。
SAKURAのリアルな口コミ
普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています! おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います!スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです!
引用:Google map
初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました!
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目14-17 ビルアイナ403 |
| 営業時間 | 8:00~21:30 |
\今だけ超お得!/
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4.Rintosull 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル5F |
\今だけ超お得!/
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5.ピラティスアクス 本八幡駅前店
引用:https://pilatesaxe.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000 マンツーマン:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300→¥0※1 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:¥18,700 レッスン月4回+バーチャルレッスン:¥36,300 レッスン月8回+バーチャルレッスン:¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:約¥9,350 レッスン月4回+バーチャルレッスン:約¥9,075 レッスン月8回+バーチャルレッスン:約¥8,250 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
キャンペーン情報
・入会金・事務手数料無料※1
※1:期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡2丁目16-15 本八幡駅西口ビルB1 |
| 営業時間 | 平日/9:30~14:00, 17:00~21:00 土日祝/9:30~17:00 |
\バーチャルレッスン通い放題/
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6.find
引用:https://find2024.jimdofree.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月4回:¥32,000 月8回:¥62,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:約¥8,000 月8回:約¥7,750 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「find」のここがおすすめ〜
・運動初心者大歓迎
・有資格者の女性トレーナー
・集中できるプライベート空間
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5丁目 |
| 営業時間 | 火・水・木/10:00~21:00 土・日/9:00~18:00 |
\集中できるプライベート空間/
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7.Elldan pilates studio
引用:https://www.elldanpilatesstudio.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 10回券:¥98,000 20回券:¥180,000 30回券:¥255,000 50回券:¥390,000 100回券:¥700,000 |
| 1レッスンの料金 | 10回券:約¥9,800 20回券:約¥9,000 30回券:約¥8,500 50回券:約¥7,800 100回券:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Elldan」のここがおすすめ〜
・一人一人の悩みに合わせたレッスン
・お子様連れOK
・パーソナルピラティススタジオ
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5-10-1 ピエール本八幡302 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\一人一人の悩みに合わせたレッスン/
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【安い順】本八幡でおすすめの人気ピラティススタジオ9選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | Pilates Mee | Rintosull | ボディインプルーブ | find | B-holic | SAKURA | アクス | Elldan |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0 | ¥5,500 | ¥5,000 | ¥5,500 | ¥0※3 | ¥4,000 | ¥0※2 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※2 | ¥0※2 | ¥0※2 | ¥5,000 | ー | ¥0※3 | ¥0※3 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※2 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0※3 | ー |
| レッスン形態 | グループ | パーソナル セミパーソナル | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※4 | ¥1,250※9 | ¥1,725~※10 | 約¥7,700※5 | 約¥7,750※6 | 約¥8.000※7 | 約¥8,250※5 | 約¥9.075※5 | 約¥9,800※8 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:モニター会員の場合 ※2:体験当日入会の場合
※3:期間限定キャンペーン ※4:月6回コースの場合
※5:月4回コースの場合 ※6:月8回コースの場合
※7:12回券コースの場合 ※8:10回券コースの場合
※9:37,500円の通い放題コースで30日通った場合
※10:ライト・フルタイムで月8回通った場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 本八幡店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡二丁目4-7 本八幡クロスサイド 1階 |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.Pilates Mee 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800 →¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1:初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】 月2回コース:¥11,000 月4回コース:¥19,800 通い放題コース:¥37,500
【パーソナルプラン】 月2回コース:¥22,000 月4回コース:¥39,600 月8回コース:¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目7-20 雫ビル 2階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
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3.Rintosull 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル5F |
\今だけ超お得!/
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4.ボディインプルーブ 本八幡店
引用:https://www.body-improve.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 運動できる格好 室内シューズ タオル |
| コース | 月2回:¥16,500 月4回:¥30,800 月6回:¥46,200 月8回:¥61,600 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥8,250 月4回:約¥7,700 月6回:約¥7,700 月8回:約¥7,700 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ボディインプルーブ 」のここがおすすめ〜
・地元密着型パーソナルトレーニングスタジオ
・栄養学の観点からもカウンセリング
・LINEフォローも実施
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F |
| 営業時間 | 月~金/7:00~22:00 土日祝/8:00~19:00 |
\LINEフォローも実施/
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5.find
引用:https://find2024.jimdofree.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月4回:¥32,000 月8回:¥62,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:約¥8,000 月8回:約¥7,750 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「find」のここがおすすめ〜
・運動初心者大歓迎
・有資格者の女性トレーナー
・集中できるプライベート空間
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5丁目 |
| 営業時間 | 火・水・木/10:00~21:00 土・日/9:00~18:00 |
\集中できるプライベート空間/
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6.B-holic 本八幡
引用:https://www.b-holic.net/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 1回券:¥9,500 4回券:¥36,000 8回券:¥68,000 12回券:¥96,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回券:¥9,500 4回券:約¥9,000 8回券:約¥8,500 12回券:約¥8,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「B-holic」のここがおすすめ〜
・PHIインストラクター養成講師がいるスタジオ
・加圧トレーニング
・お子様連れでもトレーニングが可能もできる
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡4-6-13 サンライズ本八幡201号室 |
| 営業時間 | 平日/10:00~21:30 土/9:30~18:30 日・祝/9:30~17:30 |
\PHIインストラクター養成講師がいるスタジオ/
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7.SAKURA 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| 入会金 | ¥33,000 →今だけ無料※1 |
| 登録手数料 | ¥0 |
※1:※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| コース | 【月8回】 63,800円/月 1回あたり7,975円
【月4回コース】 33,000円/月 1回あたり8,250円
【回数券8枚コース】 70,400円 1回あたり8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | パーソナル |
SAKURAのここがおすすめ
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。
SAKURAのリアルな口コミ
普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています! おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います!スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです!
引用:Google map
初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました!
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目14-17 ビルアイナ403 |
| 営業時間 | 8:00~21:30 |
\今だけ超お得!/
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8.ピラティスアクス 本八幡駅前店
引用:https://pilatesaxe.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000 マンツーマン:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300→¥0※1 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:¥18,700 レッスン月4回+バーチャルレッスン:¥36,300 レッスン月8回+バーチャルレッスン:¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:約¥9,350 レッスン月4回+バーチャルレッスン:約¥9,075 レッスン月8回+バーチャルレッスン:約¥8,250 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
キャンペーン情報
・入会金・事務手数料無料※1
※1:期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡2丁目16-15 本八幡駅西口ビルB1 |
| 営業時間 | 平日/9:30~14:00, 17:00~21:00 土日祝/9:30~17:00 |
\バーチャルレッスン通い放題/
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9.Elldan pilates studio
引用:https://www.elldanpilatesstudio.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 10回券:¥98,000 20回券:¥180,000 30回券:¥255,000 50回券:¥390,000 100回券:¥700,000 |
| 1レッスンの料金 | 10回券:約¥9,800 20回券:約¥9,000 30回券:約¥8,500 50回券:約¥7,800 100回券:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Elldan」のここがおすすめ〜
・一人一人の悩みに合わせたレッスン
・お子様連れOK
・パーソナルピラティススタジオ
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5-10-1 ピエール本八幡302 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\一人一人の悩みに合わせたレッスン/
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本八幡でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| Pilates Mee | SAKURA | アクス | find | ボディイン プルーブ | B-holic | Elldan |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※3 | ¥4,000 | ¥5,000 | ¥5,500 | ¥5,500 | ¥0※1 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0※3 | ¥5,000 | ¥0※1 | ー | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0 | ー | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥9,900 ※2 | 約¥8,250※2 | 約¥9.075※2 | 約¥7,750※4 | 約¥7,700※2 | 約¥8.000※5 | 約¥9,800※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:12回券コースの場合 ※6:10回券コースの場合
1.Pilates Mee 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800 →¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1:初回限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】 月2回コース:¥11,000 月4回コース:¥19,800 通い放題コース:¥37,500
【パーソナルプラン】 月2回コース:¥22,000 月4回コース:¥39,600 月8回コース:¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制でのピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってしまう…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目7-20 雫ビル 2階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15b |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
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2.SAKURA 本八幡店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| 入会金 | ¥33,000 →今だけ無料※1 |
| 登録手数料 | ¥0 |
※1:※:店舗によって異なるので詳細は公式HPへ
| コース | 【月8回】 63,800円/月 1回あたり7,975円
【月4回コース】 33,000円/月 1回あたり8,250円
【回数券8枚コース】 70,400円 1回あたり8,800円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | パーソナル |
SAKURAのここがおすすめ
・パーソナルなのにコスパ最強
・全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修
・実績のあるインストラクター在籍で効果に期待ができる
SAKURAは何といっても、パーソナルなのに1回7,975円で通えるコスパの良さですです。
通プログラムも全米スポーツ医学協会の 有資格者が監修していたり、実績のあるインストラクターがマンツーマンで見てくれるので効果にもしっかりと期待ができます。
SAKURAのリアルな口コミ
普段から運動はしておらず、1人で走ったり歩いたりするのも億劫で、でも体力をつけないとそろそろ年齢的にも疲れやすくなってきている…そんなときにピラティスに興味をもちました。ヨガやジムに通ったこともありますが周りの目が気になったり独特なルールに順応できず結局辞めてしまったり。パーソナルであることが決め手でオープン当日から通い始めています! おおまかでも「こうなりたい」を伝えるとそれに合わせた指導をしていただけるのと、身体の動かし方が分からなくてもその都度聞けて修正してもらえるのがパーソナルの良いところだと思います!スタジオの雰囲気も清潔で先生も優しく通いやすいです!
引用:Google map
初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。身体をじっくり見て頂き、歪みや傾きを指摘してもらって、たくさんの気づきがありました。先生の丁寧なご指導のもとがんばった結果、終わると一回で血色がよくなり、身体が軽くなっていてビックリしました。とても有意義で居心地の良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました!
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※店舗によって異なる場合があるので詳細は店舗ページへ
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡3丁目14-17 ビルアイナ403 |
| 営業時間 | 8:00~21:30 |
\今だけ超お得!/
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3.ピラティスアクス 本八幡駅前店
引用:https://pilatesaxe.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥1,000 マンツーマン:¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥3,300→¥0※1 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:¥18,700 レッスン月4回+バーチャルレッスン:¥36,300 レッスン月8回+バーチャルレッスン:¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルピラティス会員】 レッスン月2回+バーチャルレッスン:約¥9,350 レッスン月4回+バーチャルレッスン:約¥9,075 レッスン月8回+バーチャルレッスン:約¥8,250 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アクス」のここがおすすめ〜
・バーチャルレッスン通い放題
・一人ひとりにとどく少人数制グループ
・目的に合わせて選べるクラスレッスン
キャンペーン情報
・入会金・事務手数料無料※1
※1:期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡2丁目16-15 本八幡駅西口ビルB1 |
| 営業時間 | 平日/9:30~14:00, 17:00~21:00 土日祝/9:30~17:00 |
\バーチャルレッスン通い放題/
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4.find
引用:https://find2024.jimdofree.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 月4回:¥32,000 月8回:¥62,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:約¥8,000 月8回:約¥7,750 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「find」のここがおすすめ〜
・運動初心者大歓迎
・有資格者の女性トレーナー
・集中できるプライベート空間
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5丁目 |
| 営業時間 | 火・水・木/10:00~21:00 土・日/9:00~18:00 |
\集中できるプライベート空間/
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5.ボディインプルーブ 本八幡店
引用:https://www.body-improve.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 運動できる格好 室内シューズ タオル |
| コース | 月2回:¥16,500 月4回:¥30,800 月6回:¥46,200 月8回:¥61,600 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥8,250 月4回:約¥7,700 月6回:約¥7,700 月8回:約¥7,700 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ボディインプルーブ 」のここがおすすめ〜
・地元密着型パーソナルトレーニングスタジオ
・栄養学の観点からもカウンセリング
・LINEフォローも実施
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F |
| 営業時間 | 月~金/7:00~22:00 土日祝/8:00~19:00 |
\LINEフォローも実施/
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6.B-holic 本八幡
引用:https://www.b-holic.net/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 1回券:¥9,500 4回券:¥36,000 8回券:¥68,000 12回券:¥96,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回券:¥9,500 4回券:約¥9,000 8回券:約¥8,500 12回券:約¥8,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「B-holic」のここがおすすめ〜
・PHIインストラクター養成講師がいるスタジオ
・加圧トレーニング
・お子様連れでもトレーニングが可能もできる
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡4-6-13 サンライズ本八幡201号室 |
| 営業時間 | 平日/10:00~21:30 土/9:30~18:30 日・祝/9:30~17:30 |
\PHIインストラクター養成講師がいるスタジオ/
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7.Elldan pilates studio
引用:https://www.elldanpilatesstudio.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | 10回券:¥98,000 20回券:¥180,000 30回券:¥255,000 50回券:¥390,000 100回券:¥700,000 |
| 1レッスンの料金 | 10回券:約¥9,800 20回券:約¥9,000 30回券:約¥8,500 50回券:約¥7,800 100回券:約¥7,000 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Elldan」のここがおすすめ〜
・一人一人の悩みに合わせたレッスン
・お子様連れOK
・パーソナルピラティススタジオ
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 千葉県市川市南八幡5-10-1 ピエール本八幡302 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\一人一人の悩みに合わせたレッスン/
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本八幡でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!

持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。