【安い順】流山でおすすめのピラティススタジオ7選

2026年4月28日

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、流山周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、流山のピラティススタジオで始めてみませんか？

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)

■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

【500人が選んだ】スタジオを選ぶポイントダウンロード

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう！流山でおすすめの安いピラティススタジオ7選

流山でおすすめの人気ピラティススタジオ7選

【PR】注目のスタジオ

【zen place pilates】

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国内最大級の人気スタジオ

zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。

本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。

公式HP

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※1：先着50名、体験当日の入会の場合
※2：先着30名様、8か月継続条件あり
※3：月8回コースの場合
※4：体験当日入会の場合
※5：30分コースの場合
※6：30回コースの場合
※7：月額制12回コースの場合
※8：ペア(マット)の場合の1名あたりの料金
※9：ペア(マット)の月8回コース1名あたりの料金

	zen place	YARD	CLUB PILATES	アルター	Luxense	Pray	ReMore

種類	マットマシン	マット	マシン	マシンマット	マットマシン	マシン	マットマシン
体験レッスン料金	¥1,000	¥0※1※2	¥0	¥2,980	¥5,500	¥0※6	¥3,000〜※8
入会金	¥0※4	¥0※1※2	¥0※4	¥0	¥9,900	¥0※6	¥0※4
登録料	¥0※4	¥0※1※2	¥0※4	¥10,000	¥0	¥6,600	¥0
レッスン形態	グループマンツーマン	グループ	グループマンツーマン	グループ	パーソナル	パーソナル	パーソナルペア
1レッスンの料金	¥3,162※3	¥1,732〜※3	¥3,011※3	¥4,000※5	￥8,500※6	￥4,000※7	¥5,500※9
詳細	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.zen place pilates 流山おおたかの森

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グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシンマット
初回体験レッスン	¥1,000~
持ち物	手ぶらでOK

zen placeのここがおすすめ

・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞

zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ「ピラティスで人生が変わった」そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…

zen placeのリアルな口コミ

飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用：Google map

ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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超お得なキャンペーン中

※期間限定(詳細は公式サイトへ)

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森西1-7-6ウィステリア1F
営業時間	平日：10:00-21:00 / 土日祝：9:30-16:30

＼超お得なキャンペーン中／

zen place 公式HP

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2.YARD 南流⼭、おおたかの森スタジオ

引用：https://yard-yp.com/

種類	マット
初回体験レッスン	¥3,300→￥0※1
体験レッスン時間	60分
持ち物	動きやすい服装、お水、タオル

※1：先着50名、体験当日の入会の場合
※2：先着30名様、8か月継続条件あり

コース	■MASTERコース ¥18,400 1ヶ月使い放題、1日最大3本までグループレッスン受講可能 ■月8回コース ¥13,860 月8回までグループレッスン受講可能 ■月4回コース ¥9,680 月4回までグループレッスン受講可能 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥11,880 有効期限6カ月・10回券 ¥24,200 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥14,960 有効期限6カ月 10回券 ¥33,000 有効期限12カ月
1レッスンの料金	■月8回コース約¥1,732 ■月4回コース約¥2,420 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥2,970 有効期限6カ月・10回券 ¥2,420 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥3,740 有効期限6カ月 10回券 ¥3,300 有効期限12カ月 ◾️パーソナルレッスン 1回券 ¥7,700〜 4回券 ¥28,600〜有効期限6カ月 ■月8回コース約¥1,732 ■月4回コース約¥2,420 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥2,970 有効期限6カ月・10回券 ¥2,420 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥3,740 有効期限6カ月 10回券 ¥3,300 有効期限12カ月 ◾️パーソナルレッスン 4回券 ¥7,150〜有効期限6カ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	グループパーソナル

〜「YARD南流⼭スタジオ」のここがおすすめ〜
・ニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
・追加料金なしで相互店舗利用OK
・はじめての方でも安心して楽しめる

キャンペーン情報
・体験レッスン料、入会金、登録料が無料※1
・初月会費が半額※1
・体験レッスン料、入会金、登録料無料※2
・2か月分会費が無料※2
※1：先着50名様、体験当日に入会の場合
※2：先着30名様、乗り換えキャンペーン(体験当日の入会で8ヶ月継続等の条件有り）

店舗住所	【南流⼭】千葉県流山市南流山２丁目４−１ザ・サバービア 3F 【おおたかの森】千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURA TERRACE 6F
レッスン時間	月～金曜日 9時00分～22時00分土、日曜日 8時30分～17時00分

＼はじめての方でも安心して楽しめる／

公式サイトで詳しく見る¥

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3.CLUB PILATES おおたかの森スタジオ

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グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシン
初回体験レッスン	¥0
体験レッスン時間	30分
持ち物	着替えなど

コース※1	EFT4(月4回) ：11,990円～14,190円 EFT8(月8回) ：21,890円～26,290円 Unlimited(通い放題) ：36,190円～40,590円 Annual(年間一括払い) ：398,090円～446,490円
1レッスンの料金	EFT4(月4回) ：約¥2,997 EFT8(月8回) ：約¥2,736 Unlimited(通い放題) ：約¥2,261※1
レッスン時間	50分
レッスン人数	グループマンツーマン

※1：月16回通った場合

CLUB PILATESのここがおすすめ

・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心

「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。

初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。

CLUB PILATEのリアルな口コミ

50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map

どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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店舗住所	千葉県流山市おおたかの森西１丁目２−５ pipito２F
営業時間	月～金曜日 7時00分～21時00分土曜日　　7時00分～20時30分日曜日　　 7時00分～17時30分

＼世界最大のピラティススタジオ／

CLUB PILATES 公式HP

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4.やさしい加圧&ピラティスアルター南流山

引用：https://alterrbmr.com/lpminaminagareyama/

種類	マシンマット
初回体験レッスン	¥2,980
体験レッスン時間	90分※1

※1：カウンセリング＆トレーニング＋整体

コース	■ドロップイン60 ¥7,000 ■30分コース ¥16,000 4回/1カ月 ■60分４回チケット ¥24,000 /3カ月 ■60分８回チケット ¥44,000 /3カ月 ■60分16回チケット ¥80,000 /3カ月 ■ヒップアップ90分・24回チケット ¥168,000 /3カ月 ■ボディメイク90分・24回チケット ¥192,000円 /3カ月
1レッスンの料金	■ドロップイン60 ¥7,000 ■30分コース ¥4,000 ■60分４回チケット ¥6,000 /3カ月 ■60分８回チケット ¥5,500/3カ月 ■60分16回チケット ¥5,000 /3カ月 ■ヒップアップ90分・24回チケット ¥7,000 /3カ月 ■ボディメイク90分・24回チケット ¥8,000円 /3カ月
レッスン時間	30分〜
レッスン人数	グループ

〜「やさしい加圧&ﾋﾟﾗﾃｨｽｱﾙﾀｰ南流山」のここがおすすめ〜
・加圧と自重・ピラティスの融合による新しいメソッド
・お子様連れも歓迎
・人数制限の徹底的サポート

店舗住所	千葉県流山市南流山２丁目8−7 302
営業時間	月～金曜日 9時00分～21時00分土曜日 8時00分～21時00分日曜日 9時00分～17時00分

＼加圧と自重・ピラティスの融合による新しいメソッド／

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5.Luxense おおたかの森

引用：https://www.luxense.jp/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500
持ち物	動きやすい服装

コース	■ラグジェンスコースマシンピラティスとトレーニングを組み合わせた新しいコース・20回コース ¥200,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥50,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥95,000 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥180,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥255,000 使用期限:10ヶ月
1レッスンの料金	■ラグジェンスコース・20回コース ¥10,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥10,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥9,500 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥9,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥8,500 使用期限:10ヶ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナル

〜「Luxense おおたかの森」のここがおすすめ〜
・洗練された空間
・お子様連れOK
・完全マンツーマン

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森北１丁目9−２マリンビル 201
営業時間	月曜日〜日曜日　9時00分～21時00分

＼洗練された空間／

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6.Personal Training Gym Pray流山おおたかの森･初石店加圧&ピラティス

引用：https://fitness-pray.com/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500→¥0※1
体験レッスン時間	30分
持ち物	タオル/靴下

※1：体験当日入会の場合

コース	■月額制・ 4回コース/¥22,000 ・ 6回コース/¥30,000 ・ 8回コース/ ¥36,000 ・12回コース/¥48,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥24,000 6回コース/¥33,000 8回コース/¥40,000 12回コース/¥54,000 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥26,000 ・8枚/3ヶ月 ¥48,000 ・16枚/4ヶ月 ¥66,000 ■通い放題プラン・3ヶ月 ¥200,000 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月　¥10,000
1レッスンの料金	■月額制・ 4回コース/¥5,500 ・ 6回コース/¥5,000 ・ 8回コース/ ¥4,500 ・12回コース/¥4,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥6,000 6回コース/¥5,500 8回コース/¥5,000 12回コース/¥4,500 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥6,500 ・8枚/3ヶ月 ¥6,000 ・16枚/4ヶ月 ¥5,500 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月 ¥5,000
レッスン時間	30分
レッスン人数	パーソナル

〜「Personal Training Gym Pray流山おおたかの森･初石店加圧&ピラティス」のここがおすすめ〜
・あなたに合ったオーダーメイドトレーニング
・呼吸法で姿勢を整えるピラティス
・30分で無理なく通える

店舗住所	千葉県流山市東初石４丁目２４４−１３グリーンテラス 101
営業時間	火～日曜日 9時00分～21時00分

＼呼吸法で姿勢を整えるピラティス／

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7.マシンスタジオピラティスReMore

引用：https://studio-remore.com/

種類	マットマシン
初回体験レッスン	パーソナル（マシン）¥5,000 ペア（マット） ¥3,000
体験レッスン時間	60分
持ち物	動きやすい服装/飲み物/タオル/ ソックス

コース	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥36,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥68,000 有効期限 2ヵ月・12回券￥96,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥22,000(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥40,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
1レッスンの料金	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥9,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥8,500 有効期限 2ヵ月・12回券￥8,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥5,500(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥5,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナルペア

〜「マシンスタジオピラティスReMore」のここがおすすめ〜
・初心者でも通いやすい
・元会社員だったインストラクターが教えるピラティス
・基礎からしっかりと納得感のあるレッスン

店舗住所	※ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約のあとのご案内となります
営業時間	木曜〜日曜　8時00分～18時00分

＼元会社員だったインストラクターが教えるピラティス／

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【安い順】流山でおすすめの人気ピラティススタジオ7選

【PR】注目のスタジオ

【zen place pilates】

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国内最大級の人気スタジオ

zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。

経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。

公式HP

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	YARD	CLUB PILATES	zen place	アルター	Pray	ReMore	Luxense

種類	マット	マシン	マットマシン	マシンマット	マシン	マットマシン	マットマシン
体験レッスン料金	¥0※1※2	¥0	¥1,000	¥2,980	¥0※6	¥3,000〜※8	¥5,500
入会金	¥0※1※2	¥0※4	¥0※4	¥0	¥0※6	¥0※4	¥9,900
登録料	¥0※1※2	¥0※4	¥0※4	¥10,000	¥6,600	¥0	¥0
レッスン形態	グループ	グループマンツーマン	グループマンツーマン	グループ	パーソナル	パーソナルペア	パーソナル
1レッスンの料金	¥1,732〜※3	¥3,011※3	¥3,162※3	¥4,000※5	￥4,000※7	¥5,500※9	￥8,500※6
詳細	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）	スタジオ詳細（ページ内遷移）
URL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1.YARD 南流⼭、おおたかの森スタジオ

引用：https://yard-yp.com/

種類	マット
初回体験レッスン	¥3,300→￥0※1
体験レッスン時間	60分
持ち物	動きやすい服装、お水、タオル

※1：先着50名、体験当日の入会の場合
※2：先着30名様、8か月継続条件あり

コース	■MASTERコース ¥18,400 1ヶ月使い放題、1日最大3本までグループレッスン受講可能 ■月8回コース ¥13,860 月8回までグループレッスン受講可能 ■月4回コース ¥9,680 月4回までグループレッスン受講可能 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥11,880 有効期限6カ月・10回券 ¥24,200 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥14,960 有効期限6カ月 10回券 ¥33,000 有効期限12カ月
1レッスンの料金	■月8回コース約¥1,732 ■月4回コース約¥2,420 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥2,970 有効期限6カ月・10回券 ¥2,420 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥3,740 有効期限6カ月 10回券 ¥3,300 有効期限12カ月 ◾️パーソナルレッスン 1回券 ¥7,700〜 4回券 ¥28,600〜有効期限6カ月 ■月8回コース約¥1,732 ■月4回コース約¥2,420 ■チケットレッスン（マタニティチケット）・1回券 ¥3,520 ・4回券 ¥2,970 有効期限6カ月・10回券 ¥2,420 有効期限12カ月 ■チケットレッスン（ドロップインチケット） 1回券 ¥4,070 4回券 ¥3,740 有効期限6カ月 10回券 ¥3,300 有効期限12カ月 ◾️パーソナルレッスン 4回券 ¥7,150〜有効期限6カ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	グループパーソナル

店舗住所	【南流⼭】千葉県流山市南流山２丁目４−１ザ・サバービア 3F 【おおたかの森】千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURA TERRACE 6F
レッスン時間	月～金曜日 9時00分～22時00分土、日曜日 8時30分～17時00分

＼はじめての方でも安心して楽しめる／

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2.CLUB PILATES おおたかの森スタジオ

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グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシン
初回体験レッスン	¥0
体験レッスン時間	30分
持ち物	着替えなど

コース※1	EFT4(月4回) ：11,990円～14,190円 EFT8(月8回) ：21,890円～26,290円 Unlimited(通い放題) ：36,190円～40,590円 Annual(年間一括払い) ：398,090円～446,490円
1レッスンの料金	EFT4(月4回) ：約¥2,997 EFT8(月8回) ：約¥2,736 Unlimited(通い放題) ：約¥2,261※1
レッスン時間	50分
レッスン人数	グループマンツーマン

※1：月16回通った場合

CLUB PILATESのここがおすすめ

・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心

「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。

初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。

CLUB PILATEのリアルな口コミ

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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店舗住所	千葉県流山市おおたかの森西１丁目２−５ pipito２F
営業時間	月～金曜日 7時00分～21時00分土曜日　　7時00分～20時30分日曜日　　 7時00分～17時30分

＼世界最大のピラティススタジオ／

CLUB PILATES 公式HP

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3.zen place pilates 流山おおたかの森

スクロールできます

グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシンマット
初回体験レッスン	¥1,000~
持ち物	手ぶらでOK

zen placeのここがおすすめ

・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞

zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

ピラティスマップ

zen placeのリアルな口コミ

どの店舗も口コミが高く信頼されている

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超お得なキャンペーン中

※期間限定(詳細は公式サイトへ)

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森西1-7-6ウィステリア1F
営業時間	平日：10:00-21:00 / 土日祝：9:30-16:30

＼超お得なキャンペーン中／

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4.やさしい加圧&ピラティスアルター南流山

引用：https://alterrbmr.com/lpminaminagareyama/

種類	マシンマット
初回体験レッスン	¥2,980
体験レッスン時間	90分※1

※1：カウンセリング＆トレーニング＋整体

コース	■ドロップイン60 ¥7,000 ■30分コース ¥16,000 4回/1カ月 ■60分４回チケット ¥24,000 /3カ月 ■60分８回チケット ¥44,000 /3カ月 ■60分16回チケット ¥80,000 /3カ月 ■ヒップアップ90分・24回チケット ¥168,000 /3カ月 ■ボディメイク90分・24回チケット ¥192,000円 /3カ月
1レッスンの料金	■ドロップイン60 ¥7,000 ■30分コース ¥4,000 ■60分４回チケット ¥6,000 /3カ月 ■60分８回チケット ¥5,500/3カ月 ■60分16回チケット ¥5,000 /3カ月 ■ヒップアップ90分・24回チケット ¥7,000 /3カ月 ■ボディメイク90分・24回チケット ¥8,000円 /3カ月
レッスン時間	30分〜
レッスン人数	グループ

店舗住所	千葉県流山市南流山２丁目8−7 302
営業時間	月～金曜日 9時00分～21時00分土曜日 8時00分～21時00分日曜日 9時00分～17時00分

＼加圧と自重・ピラティスの融合による新しいメソッド／

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5.Personal Training Gym Pray流山おおたかの森･初石店加圧&ピラティス

引用：https://fitness-pray.com/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500→¥0※1
体験レッスン時間	30分
持ち物	タオル/靴下

※1：体験当日入会の場合

コース	■月額制・ 4回コース/¥22,000 ・ 6回コース/¥30,000 ・ 8回コース/ ¥36,000 ・12回コース/¥48,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥24,000 6回コース/¥33,000 8回コース/¥40,000 12回コース/¥54,000 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥26,000 ・8枚/3ヶ月 ¥48,000 ・16枚/4ヶ月 ¥66,000 ■通い放題プラン・3ヶ月 ¥200,000 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月　¥10,000
1レッスンの料金	■月額制・ 4回コース/¥5,500 ・ 6回コース/¥5,000 ・ 8回コース/ ¥4,500 ・12回コース/¥4,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥6,000 6回コース/¥5,500 8回コース/¥5,000 12回コース/¥4,500 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥6,500 ・8枚/3ヶ月 ¥6,000 ・16枚/4ヶ月 ¥5,500 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月 ¥5,000
レッスン時間	30分
レッスン人数	パーソナル

店舗住所	千葉県流山市東初石４丁目２４４−１３グリーンテラス 101
営業時間	火～日曜日 9時00分～21時00分

＼呼吸法で姿勢を整えるピラティス／

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6.マシンスタジオピラティスReMore

引用：https://studio-remore.com/

種類	マットマシン
初回体験レッスン	パーソナル（マシン）¥5,000 ペア（マット） ¥3,000
体験レッスン時間	60分
持ち物	動きやすい服装/飲み物/タオル/ ソックス

コース	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥36,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥68,000 有効期限 2ヵ月・12回券￥96,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥22,000(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥40,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
1レッスンの料金	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥9,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥8,500 有効期限 2ヵ月・12回券￥8,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥5,500(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥5,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナルペア

店舗住所	※ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約のあとのご案内となります
営業時間	木曜〜日曜　8時00分～18時00分

＼元会社員だったインストラクターが教えるピラティス／

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7.Luxense おおたかの森

引用：https://www.luxense.jp/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500
持ち物	動きやすい服装

コース	■ラグジェンスコースマシンピラティスとトレーニングを組み合わせた新しいコース・20回コース ¥200,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥50,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥95,000 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥180,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥255,000 使用期限:10ヶ月
1レッスンの料金	■ラグジェンスコース・20回コース ¥10,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥10,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥9,500 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥9,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥8,500 使用期限:10ヶ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナル

〜「Luxense おおたかの森」のここがおすすめ〜
・洗練された空間
・お子様連れOK
・完全マンツーマン

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森北１丁目9−２マリンビル 201
営業時間	月曜日〜日曜日　9時00分～21時00分

＼洗練された空間／

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流山でおすすめのパーソナルピラティススタジオ

スクロールできます

※1：体験した日に入会した場合
※2：月8回コースの場合
※3：30回コースの場合
※4：月額制12回コースの場合
※5：体験当日入会の場合
※6：パーソナル12回コースの場合

1.CLUB PILATES おおたかの森スタジオ

スクロールできます

グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり

種類	マシン
初回体験レッスン	¥0
体験レッスン時間	30分
持ち物	着替えなど

コース※1	EFT4(月4回) ：11,990円～14,190円 EFT8(月8回) ：21,890円～26,290円 Unlimited(通い放題) ：36,190円～40,590円 Annual(年間一括払い) ：398,090円～446,490円
1レッスンの料金	EFT4(月4回) ：約¥2,997 EFT8(月8回) ：約¥2,736 Unlimited(通い放題) ：約¥2,261※1
レッスン時間	50分
レッスン人数	グループマンツーマン

※1：月16回通った場合

CLUB PILATESのここがおすすめ

・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心

「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。

初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。

CLUB PILATEのリアルな口コミ

どの店舗も口コミが高く信頼されている

スクロールできます

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森西１丁目２−５ pipito２F
営業時間	月～金曜日 7時00分～21時00分土曜日　　7時00分～20時30分日曜日　　 7時00分～17時30分

＼世界最大のピラティススタジオ／

CLUB PILATES 公式HP

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2.Luxense おおたかの森

引用：https://www.luxense.jp/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500
持ち物	動きやすい服装

コース	■ラグジェンスコースマシンピラティスとトレーニングを組み合わせた新しいコース・20回コース ¥200,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥50,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥95,000 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥180,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥255,000 使用期限:10ヶ月
1レッスンの料金	■ラグジェンスコース・20回コース ¥10,000 使用期限:7ヶ月 ■マシンピラティス・5回コース ¥10,000 使用期限:3ヶ月・10回コース ¥9,500 使用期限:4ヶ月・20回コース ¥9,000 使用期限:7ヶ月・30回コース ¥8,500 使用期限:10ヶ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナル

〜「Luxense おおたかの森」のここがおすすめ〜
・洗練された空間
・お子様連れOK
・完全マンツーマン

店舗住所	千葉県流山市おおたかの森北１丁目9−２マリンビル 201
営業時間	月曜日〜日曜日　9時00分～21時00分

＼洗練された空間／

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3.Personal Training Gym Pray流山おおたかの森･初石店加圧&ピラティス

引用：https://fitness-pray.com/

種類	マシン
初回体験レッスン	¥5,500→¥0※1
体験レッスン時間	30分
持ち物	タオル/靴下

※1：体験当日入会の場合

コース	■月額制・ 4回コース/¥22,000 ・ 6回コース/¥30,000 ・ 8回コース/ ¥36,000 ・12回コース/¥48,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥24,000 6回コース/¥33,000 8回コース/¥40,000 12回コース/¥54,000 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥26,000 ・8枚/3ヶ月 ¥48,000 ・16枚/4ヶ月 ¥66,000 ■通い放題プラン・3ヶ月 ¥200,000 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月　¥10,000
1レッスンの料金	■月額制・ 4回コース/¥5,500 ・ 6回コース/¥5,000 ・ 8回コース/ ¥4,500 ・12回コース/¥4,000 ■繰越制 ※繰り越し回数は毎月プランの半分までになります。（例）月8回→4回まで 4回コース/¥6,000 6回コース/¥5,500 8回コース/¥5,000 12回コース/¥4,500 ■チケット制・4枚/3ヶ月 ¥6,500 ・8枚/3ヶ月 ¥6,000 ・16枚/4ヶ月 ¥5,500 ■60歳以上限定　シニアプラン　・2回/1ヶ月 ¥5,000
レッスン時間	30分
レッスン人数	パーソナル

店舗住所	千葉県流山市東初石４丁目２４４−１３グリーンテラス 101
営業時間	火～日曜日 9時00分～21時00分

＼呼吸法で姿勢を整えるピラティス／

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4.マシンスタジオピラティスReMore

引用：https://studio-remore.com/

種類	マットマシン
初回体験レッスン	パーソナル（マシン）¥5,000 ペア（マット） ¥3,000
体験レッスン時間	60分
持ち物	動きやすい服装/飲み物/タオル/ ソックス

コース	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥36,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥68,000 有効期限 2ヵ月・12回券￥96,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥22,000(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥40,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
1レッスンの料金	■パーソナル（マシン）チケット料金（税込）・4回券￥9,000 有効期限 2ヵ月・8回券￥8,500 有効期限 2ヵ月・12回券￥8,000 有効期限 3か月 ■ペア（マット）・４回ゆったりコース 60min×４回￥5,500(税込)/１名につき ※有効期限２カ月・８回コース 60min×８回￥5,000（税込）/１名につき ※有効期限２カ月
レッスン時間	60分
レッスン人数	パーソナルペア

〜「マシンスタジオピラティスReMore」のここがおすすめ〜
・初心者でも通いやすい
・実績のあるインストラクターが教えるピラティス
・基礎からしっかりと納得感のあるレッスン

店舗住所	※ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約のあとのご案内となります
営業時間	木曜〜日曜　8時00分～18時00分

＼初心者でも通いやすい／

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流山でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか？

・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか？

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！

持ち物は何が必要ですか？

・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか？

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか？

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

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入会金	¥8,800→¥0※1※2
登録手数料	¥2,200円→¥0円※1※2

入会金	￥11,000→¥0※1
事務手数料	￥6,600

入会金	¥8,800→¥0※1※2
登録手数料	¥2,200円→¥0円※1※2

入会金	￥11,000→¥0※1
事務手数料	￥6,600

コース	RG4： ¥15,400/月4回 RG8： ¥25,300/月8回 private lesson： ¥32,560/月4回
1レッスンの料金	RG4： ¥3,850/回 RG8： ¥3162/回 private lesson： ¥8140/回
レッスン時間	60分
レッスン人数	グループマンツーマン

入会金	¥10,000
月会費	¥1,000※1