日々の疲れを解消しm、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、池袋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、池袋のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】池袋でおすすめの人気ピラティススタジオ 13選
the SILK | ピラティスK | zen place | Green | ヨギー | Repilates | LALA PILATES | ELEMENT | BDC | IVY | 1to1 | luluto | イグネス | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥2,000 | ¥1,000 | ¥6,000※3 ¥7,500 | ¥0 | ¥0※5 | ¥500※7 | ¥0※1 | ¥0※1 ¥9,000 | ¥4,500 | ¥0 | ¥5,000 | ¥4,500 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※5 | ¥0※1 | ¥16,500※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※5 | ¥0※1 | ¥0 | ¥2,200 | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3355※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,125 ※4 約¥8,500 ※4 | 約¥2,300 | 約¥2,875※6 | 約¥3,245※2 ¥11,550 | 約¥3,437※8 | 約¥3,500 ¥9,000 | 約¥7,000※2 | 約¥6600 | 約¥9,000※6 | 約¥9,000※9 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※4:MIX200P 使用した場合 ※5:無料体験で入会の場合 ※6:月8回コースの場合
※7:クーポンコード入力必要 ※8:全日通い放題プラン 週4回で通った場合 ※9:月6回コースの場合
1.the SILK 池袋西口店・池袋東口店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 【池袋西口店】 東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 【池袋東口店】 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 |
レッスン時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今なら最大2万円分お得/
2.ピラティスK 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
\音楽にあわせてマシンピラティス/
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F |
営業時間 | 火~金/9:30-22:00 土・祝/9:30-20:00 日/9:30-20:00 |
\音楽にあわせてマシンピラティス/
3.zen place 池袋店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | ¥1,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル 8F |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土日祝/8:30~17:30 |
\今だけのキャンペーン/
4.Pilates Green 池袋店
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | マットグループ3回:¥6,000 マシンプライベート1回:¥7,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Green」のここがおすすめ〜
・認定資格を保有する経験豊富なインストラクター
・本格的なスタジオ設備
・バリエーション豊富なレッスンメニュー
\本格的なスタジオ設備/
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋 5-2-3 平凡立教前ビル 3F |
営業時間 | 平日/10:00-21:00 土日祝/ 9:00-17:00 |
\本格的なスタジオ設備/
5.スタジオ・ヨギー池袋
種類 | マット |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 ハンドタオル 飲み物 |
〜「ヨギー」のここがおすすめ〜
・ピラティス・ヨガなどを中心とした多彩なプログラム
・初心者から経験者まで、男女ともに楽しめる
・リーズナブルな価格
\多彩なプログラム/
店舗住所 | 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F |
\多彩なプログラム/
6.Repilates 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい格好 タオル 飲み物 着替え グリップソックス |
〜「Repilates」のここがおすすめ〜
・女性専用 マシン専門ピラティススタジオ
・ボディリメイクを実現する
・テーマにあわせた3つのプログラムを用意
\女性専用 マシン専門ピラティススタジオ/
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 1F パークアクシス池袋 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性専用 マシン専門ピラティススタジオ/
7.LALA PILATES 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「LALA PILATES」のここがおすすめ〜
・ 少人数制のセミプライベートスタジオ
・初心者も安心して参加できる
・プライベートレッスンもできる
\少人数制セミプライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
営業時間 | 月~木/10:00〜22:00 土日祝/10:00〜17:00 |
\少人数制セミプライベートスタジオ/
8.ELEMENT 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
\手ぶらで通える/
店舗住所 | 豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
9.BDC PILATES 池袋
種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ: マンツーマン:¥9,000 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 |
〜「BDC」のここがおすすめ〜
・インストラクター全員が有資格者
・世界的ダンススクールBDCがプロデュース
・プライベートレッスン専用設備を完備
\世界的ダンススクールがプロデュース/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
営業時間 | 平⽇/10:00~20:00 ⼟⽇/10:00~17:00 |
\世界的ダンススクールがプロデュース/
10.STUDIO IVY 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
11.ピラティス&ジム 1to1 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 今だけ無料 |
体験レッスン時間 | 20分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティス&ジム 1to1」のここがおすすめ〜
・完全個室のプライベートレッスン
・1回¥6,600という分かりやすい料金形態
・トレーニング時間も自分で選べる
「ピラティス&ジム 1to1」は完全個室のプライベートレッスンができるピラティススタジオです。
分かりやすい料金形態と自分で選べるトレーニング時間で無理なく継続できます。
\今だけ体験が無料/
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702 |
営業時間 | 平⽇/10:00~20:00 ⼟⽇/10:00~17:00 |
\今だけ体験が無料/
12.luluto 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥12,000→¥5,000 |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
\本気で身体を変える/
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル 2階 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
13.イグネス 池袋西口店・池袋東口店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「イグネス」のここがおすすめ〜
・医療系国家資格を保有しているスタッフが多数在籍
・公式LINEで24時間サポート
・数少ない日本団体の認定スタジオ
\公式LINEで24時間サポート/
店舗住所 | 【池袋西口店】 東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル801号室 【池袋東口店】 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A |
営業時間 | 9:00〜21:15 |
\公式LINEで24時間サポート/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
the SILK | zen place | 1to1 | luluto | IVY | イグネス | Repilates | ELEMENT | Green | LALA PILATES | BDC | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥5,000 | ¥4,500 | ¥4,500 | ¥0※5 | ¥0※1 | ¥6,000※7 ¥7,500 | ¥500※9 | ¥0※1 ¥9,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0※5 | ¥16,500※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0※5 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥2,200 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥6600 | 約¥9,000※3 | 約¥7,000※2 | 約¥9,000※4 | 約¥2,875※3 | 約¥3,437※6 | 約2,125 ※8 約¥8,500 ※8 | 約¥3,245※2 ¥11,550 | 約3,500 ¥9,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※4:月6回コースの場合 ※5:無料体験で入会の場合 ※6:全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※7:マットグループ3回体験 ※8:MIX200P 使用した場合 ※9:クーポンコード入力必要
1.the SILK 池袋西口店・池袋東口店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
\今なら最大2万円分お得/
店舗住所 | 【池袋西口店】 東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 【池袋東口店】 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 |
レッスン時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\今なら最大2万円分お得/
2.zen place 池袋店
種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
\今だけのキャンペーン/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル 8F |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土日祝/8:30~17:30 |
\今だけのキャンペーン/
3.ピラティス&ジム 1to1 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 今だけ無料 |
体験レッスン時間 | 20分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティス&ジム 1to1」のここがおすすめ〜
・完全個室のプライベートレッスン
・1回¥6,600という分かりやすい料金形態
・トレーニング時間も自分で選べる
「ピラティス&ジム 1to1」は完全個室のプライベートレッスンができるピラティススタジオです。
分かりやすい料金形態と自分で選べるトレーニング時間で無理なく継続できます。
\今だけ体験が無料/
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702 |
営業時間 | 平⽇/10:00~20:00 ⼟⽇/10:00~17:00 |
\今だけ体験が無料/
4.luluto 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥12,000→¥5,000 |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「luluto」のここがおすすめ〜
・完全マンツーマンレッスン
・最短で身体が変わる独自のプログラム
・清潔感のある綺麗なスタジオ
「luluto」は完全プライベートのマンツーマンレッスンができるピラティススタジオです。
身体の本質的な部分を改善する独自のプログラムがおすすめ。
\本気で身体を変える/
店舗住所 | 東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル 2階 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
\本気で身体を変える/
5.STUDIO IVY 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすいウェア 靴下 |
〜「IVY」のここがおすすめ〜
・オーダーメイド プログラムを提供
・プラン内でパーソナルジムとの併用利用可能
・パーソナル専門 完全プライベート空間
\パーソナルジムとの併用利用可能/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\パーソナルジムとの併用利用可能/
6.イグネス 池袋西口店・池袋東口店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「イグネス」のここがおすすめ〜
・医療系国家資格を保有しているスタッフが多数在籍
・公式LINEで24時間サポート
・数少ない日本団体の認定スタジオ
\公式LINEで24時間サポート/
店舗住所 | 【池袋西口店】 東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル801号室 【池袋東口店】 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A |
営業時間 | 9:00〜21:15 |
\公式LINEで24時間サポート/
7.Repilates 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい格好 タオル 飲み物 着替え グリップソックス |
〜「Repilates」のここがおすすめ〜
・女性専用 マシン専門ピラティススタジオ
・ボディリメイクを実現する
・テーマにあわせた3つのプログラムを用意
\女性専用 マシン専門ピラティススタジオ/
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 1F パークアクシス池袋 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性専用 マシン専門ピラティススタジオ/
8.ELEMENT 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
\手ぶらで通える/
店舗住所 | 豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
\手ぶらで通える/
9.Pilates Green 池袋店
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | マットグループ3回:¥6,000 マシンプライベート1回:¥7,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Green」のここがおすすめ〜
・認定資格を保有する経験豊富なインストラクター
・本格的なスタジオ設備
・バリエーション豊富なレッスンメニュー
\本格的なスタジオ設備/
店舗住所 | 東京都豊島区西池袋 5-2-3 平凡立教前ビル 3F |
営業時間 | 平日/10:00-21:00 土日祝/ 9:00-17:00 |
\本格的なスタジオ設備/
10.LALA PILATES 池袋店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「LALA PILATES」のここがおすすめ〜
・ 少人数制のセミプライベートスタジオ
・初心者も安心して参加できる
・プライベートレッスンもできる
\少人数制セミプライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
営業時間 | 月~木/10:00〜22:00 土日祝/10:00〜17:00 |
\少人数制セミプライベートスタジオ/
11.BDC PILATES 池袋
種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ: マンツーマン:¥9,000 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 |
〜「BDC」のここがおすすめ〜
・インストラクター全員が有資格者
・世界的ダンススクールBDCがプロデュース
・プライベートレッスン専用設備を完備
\世界的ダンススクールがプロデュース/
店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
営業時間 | 平⽇/10:00~20:00 ⼟⽇/10:00~17:00 |
\世界的ダンススクールがプロデュース/
ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。