＼スタジオ関係者は必見！／
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、池尻大橋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、池尻大橋のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！池尻大橋でおすすめの安いピラティススタジオ5選
池尻大橋でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| ELEMENT | ハビット | YUZU | Hero＋ine | エリスタ |
|---|
| | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥0※1 | ¥1,980 | ¥2,500
¥5,500 | ¥0※6 | ¥2,500 |
| 入会金 | ¥16,500※1 | ¥1,980 | ー | ¥0※6 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | セミパーソナル
パーソナル | マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,437※2 | 約¥4,500※3
¥8,980 | 約¥4,675※4
約¥7,200※4 | ¥6,500※5 | ¥5,500 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※3：月4回コースの場合
※4：12回券コースの場合
※5：月8回コースの場合
※6：LINE登録者限定。先着順
1.ELEMENT 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300→￥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：￥22,000
月4回デイプラン：￥20,000
月8回フルタイムプラン：￥40,000
全日通い放題プラン：￥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥25,500
月6回ミックスプラン：￥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：約￥5,500
月4回デイプラン：約￥5,000
月8回フルタイムプラン：約￥5,000
全日通い放題プラン：約￥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥6,375
月6回ミックスプラン：￥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2：週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
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2.ハビットピラティススタジオ 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,980→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | スポーツウェア |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 通い放題：¥29,800
通い放題デイタイム：¥24,980
月4回コース：¥18,000
月2回コース：¥9,800
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| 1レッスンの料金 | 月4回コース：約¥4,500
月2回コース：約¥4,900
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「ハビット」のここがおすすめ〜
・1人1人に合わせた少人数レッスン
・続けやすい価格帯
・駅から徒歩5分圏内
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料
・入会金 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都世田谷区池尻3-21-28
新日本池尻ビル1F |
| 営業時間 | 月～土／9:00～21:00
日祝／9:00～18:00 |
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3.YUZU 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都目黒区東山3-3-2
パラッツオ東山306 |
| 営業時間 | 月～日／8:15~21:45 |
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【安い順】池尻大橋でおすすめの人気ピラティススタジオ5選
スクロールできます
| ELEMENT | ハビット | YUZU | エリスタ | Hero＋ine |
|---|
| | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※1 | ¥1,980 | ¥2,500
¥5,500 | ¥2,500 | ¥0※6 |
| 入会金 | ¥16,500※1 | ¥1,980 | ー | ー | ¥0※6 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | セミパーソナル
パーソナル | グループ | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,437※2 | 約¥4,500※3
¥8,980 | 約¥4,675※4
約¥7,200※4 | ¥5,500 | ¥6,500※5 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合
※2：全日通い放題プラン 週4回で通った場合
※3：月4回コースの場合
※4：12回券コースの場合
※5：月8回コースの場合
※6：LINE登録者限定。先着順
1.ELEMENT 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300→￥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：￥22,000
月4回デイプラン：￥20,000
月8回フルタイムプラン：￥40,000
全日通い放題プラン：￥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥25,500
月6回ミックスプラン：￥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：約￥5,500
月4回デイプラン：約￥5,000
月8回フルタイムプラン：約￥5,000
全日通い放題プラン：約￥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥6,375
月6回ミックスプラン：￥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2：週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
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2.ハビットピラティススタジオ 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,980→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | スポーツウェア |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 通い放題：¥29,800
通い放題デイタイム：¥24,980
月4回コース：¥18,000
月2回コース：¥9,800
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| 1レッスンの料金 | 月4回コース：約¥4,500
月2回コース：約¥4,900
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「ハビット」のここがおすすめ〜
・1人1人に合わせた少人数レッスン
・続けやすい価格帯
・駅から徒歩5分圏内
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料
・入会金 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都世田谷区池尻3-21-28
新日本池尻ビル1F |
| 営業時間 | 月～土／9:00～21:00
日祝／9:00～18:00 |
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3.YUZU 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都目黒区東山3-3-2
パラッツオ東山306 |
| 営業時間 | 月～日／8:15~21:45 |
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池尻大橋でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
1.ELEMENT 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300→￥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：￥22,000
月4回デイプラン：￥20,000
月8回フルタイムプラン：￥40,000
全日通い放題プラン：￥55,000
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥25,500
月6回ミックスプラン：￥40,000
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| 1レッスンの料金 | 【30分レッスン】
月4回フルタイムプラン：約￥5,500
月4回デイプラン：約￥5,000
月8回フルタイムプラン：約￥5,000
全日通い放題プラン：約￥ 3,437〜※2
【30+50分レッスン】
月4回ミックスプラン：￥6,375
月6回ミックスプラン：￥6,666
【マンツーマン50分レッスン】
￥9,900/回 |
| レッスン時間 | 30分 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※2：週4回で通った場合
〜「ELEMENT」のここがおすすめ〜
・入会する90%が初心者なので安心
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・レンタル無料 手ぶらで通える
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
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3.ハビットピラティススタジオ 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,980→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | スポーツウェア |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 通い放題：¥29,800
通い放題デイタイム：¥24,980
月4回コース：¥18,000
月2回コース：¥9,800
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| 1レッスンの料金 | 月4回コース：約¥4,500
月2回コース：約¥4,900
単発：¥5,500
パーソナル(50分)：¥8,980 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「ハビット」のここがおすすめ〜
・1人1人に合わせた少人数レッスン
・続けやすい価格帯
・駅から徒歩5分圏内
キャンペーン情報
・体験レッスン料 無料
・入会金 無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都世田谷区池尻3-21-28
新日本池尻ビル1F |
| 営業時間 | 月～土／9:00～21:00
日祝／9:00～18:00 |
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4.YUZU 池尻大橋店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | セミパーソナル：¥2,500
パーソナル：¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 飲み物 |
| コース | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：¥31,600
8回券：¥61,600
12回券：¥86,400
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：¥39,600
8回券：¥77,600
12回券：¥106,800
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：¥20,900
8回券：¥39,600
12回券：¥56,100
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：¥29,260
8回券：¥55,450
12回券：¥78,540 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥8,800
4回券：約¥7,900
8回券：約¥7,700
12回券：約¥7,200
■回数券 / 男性
1回券：¥11,000
4回券：約¥9,900
8回券：約¥9,700
12回券：約¥8,900
【セミパーソナル】
■回数券／女性
1回券：¥5,500
4回券：約¥5,225
8回券：約¥4,950
12回券：約¥4,675
■回数券 / 男性
1回券：¥7,700
4回券：約¥7,315
8回券：約¥6,930
12回券：約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
〜「YUZU」のここがおすすめ〜
・完全個室で人目が気にならない環境
・マンツーマンでのオーダーメイドレッスン
・継続しやすい価格設定
| 店舗住所 | 東京都目黒区東山3-3-2
パラッツオ東山306 |
| 営業時間 | 月～日／8:15~21:45 |
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池尻大橋でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
