日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、吉祥寺周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、吉祥寺のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】吉祥寺でおすすめの人気ピラティススタジオ 8選
ピラティスK | the SILK | zen place | CLUB PILATES | Pilates Mirror | noa | LALA PILATES | BDC | |
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥2,200 | ¥550 | ¥500※5 | ¥0※1 ¥,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 | ¥2,200 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3355※2 | 約¥3,760※2 約¥9,240※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,997 | 約¥,833※3 ¥,400 | 約¥,088※4 | 約¥,915※3 約¥1,000 | 約¥3,850※2 ¥,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:月6回コースの場合
※4:月8回コースの場合
※5:クーポンコード入力必要
1.pilates K 吉祥寺店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
持ち物 | 着替えなど |
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。

とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map



初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map














店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階 |
営業時間 | 火~金/10:00~22:00 土・祝/10:00~19:30 日/10:00~17:30 |
\今だけ超お得!/
2.the SILK 吉祥寺店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | 完全無料 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。






レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。


実際に体験をした動画
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。





ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3階 |
営業時間 | 月~日/7:30〜21:30 |
\今だけ超お得!/
3.zen place pilates 吉祥寺スタジオ












種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | ¥1,000~ |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・最大8レッスンまで予約できるので予約が取りやすい
・好きな店舗を利用できる
・友人に紹介したいピラティススタジオNo1を受賞
zen place pilatesは全国に150スタジオ以上ある大手のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。





飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
引用:Google map



ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。 マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。 1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。 実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。
引用:Google map












※期間限定(詳細は公式サイトへ)
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11 吉祥寺ナインビル 3階 |
営業時間 | 平日/8:00-19:45 土日祝/8:00-16:00 |
\超お得なキャンペーン中/
4.CLUB PILATES 吉祥寺




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
\世界で800店舗以上/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F |
営業時間 | 日曜日 : 7:30 am – 6:00 pm 月曜日 : 8:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 9:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 9:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:30 am – 6:00 pm |
\世界で800店舗以上/
5.Pilates Mirror 吉祥寺




種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥2,200 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 動きやすい服装 滑り止め付靴下 飲み物 |
〜「Pilates Mirror」のここがおすすめ〜
・「鏡」を使ってボディメイクするスタジオ
・1レッスン30分なので気軽に参加できる
・荷物も着替えもいらないので手ぶらOK
\「鏡」を使ってボディメイク/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9 |
営業時間 | レッスンスケジュールをご確認ください |
\「鏡」を使ってボディメイク/
6.PILATES STUDIO noa吉祥寺校




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 動きやすい格好 くつ下(足裏滑止付き) 水分補給の飲料 |
〜「nao」のここがおすすめ〜
・女性のためのマシンピラティス専門スタジオ
・ノア独自のプログラムを提供
・コース変更自由 繰越無制限
\2024年9月1日NEW OPEN/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-16-12 ヨキヒ吉祥寺 |
営業時間 | 月~金/10:00~23:00 土日/10:00~21:00 |
\2024年9月1日NEW OPEN/
7.LALA PILATES 吉祥寺店




種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「LALA PILATES」のここがおすすめ〜
・ 少人数制のセミプライベートスタジオ
・初心者も安心して参加できる
・プライベートレッスンもできる
\少人数制セミプライベートスタジオ/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-7 吉祥寺アルファビル5F |
営業時間 | 平日/10:00〜22:00 土日祝/8:30〜16:30 |
\少人数制セミプライベートスタジオ/
8.BDC PILATES 吉祥寺




種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ: マンツーマン:¥9,000 |
体験レッスン時間 | 55分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 |
〜「BDC」のここがおすすめ〜
・インストラクター全員が有資格者
・世界的ダンススクールBDCがプロデュース
・プライベートレッスン専用設備を完備
\世界的ダンススクールがプロデュース/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4階 |
営業時間 | 平日/10:00~20:00 土日/10:00~17:00 |
\世界的ダンススクールがプロデュース/
吉祥寺でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
1to1 | IVY | La pilates | プラナガーデン | Studio Be | My Style | mebeme | |
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種類 | マシン | マシン | マシン | マット | マット マシン | マット | マット |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0※3 | ¥3,000 | ¥7,700 | ¥1,000※3 | ¥,000 | ー |
入会金 | ¥0 | ー | ¥0※1 | ¥22,000 | ー | ¥0,000 | ー |
登録料 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥6,600 | 約¥6,500※4 | ¥7,500~ | 約¥6,600※4 | 約¥7,000※5 | ¥8,800 | ¥12,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
※5:10回チケットコースの場合
1. ピラティス&ジム1to1 吉祥寺店










種類 | マシン |
初回体験レッスン | 今だけ無料※1 |
持ち物 | 手ぶらでOK |
・女性専用の完全個室でパーソナルが受けれる
・マシンピラティスとゆるトレで効率よくボディメイクや姿勢改善ができる
・パーソナルトレーニングピラティスでは最安値級
1to1はマンツーマンの女性専用のピラティススタジオです。
普通のマンツーマンレッスンを受けようと思ったら1回のレッスンで¥10,000を超えるスタジオが多いのですが、1to1はなんと1回¥6,600で通えるコスパ最強のスタジオです。
ピラティスとゆるいトレーニング、食事の管理や指導もしてくれるので、姿勢の改善やダイエットも少ししたいなと考えている人にはおすすめです。
運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
実際にどんなレッスンをするのか体験させていただきました
実際にインストラクー様に取材をさせていただいたので「1to1」が少しでも気になる人はチェックしてみてください。





ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
引用:Google map



マシンピラティスもパーソナルも初めてでしたが、セラピストの方々のご対応に安心しました。 無理に勧められたり、制限されたりは一切なく、 自分の弱点やペースに添って頂けるので、ストレスやロスがなく通えています。 ピラティスも食生活も丁寧にアドバイスを頂き、 パーソナルの醍醐味を知りました♪
引用:Google map








店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル803B |
営業時間 | 7:00~23:00 |
\パーソナルではコスパ最強/
1.STUDIO IVY 吉祥寺店












種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人




STUDIO IVYの口コミを見てみる
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
3.La pilates 吉祥寺店


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種類 | マシン |
初回体験レッスン | →¥3,000 |
体験レッスン時間 | 90分 |
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。



月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用:Google map



約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな?と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました! いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用:Google map












※詳細は公式サイトをご確認ください
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目4−3 劇団前進座 601 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
4.プラナガーデン吉祥寺店




種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥,700 |
体験レッスン時間 | 50分 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 ハンドタオル |
〜「プラナガーデン」のここがおすすめ〜
・加圧トレーニングやエステなど選べるトレーニング
・女性のための会員制サロン
・効果的で安全なトレーニングを提供
\選べるトレーニング/
店舗住所 | 武蔵野市吉祥寺本町3丁目10-1 ケント吉祥寺ビル2F |
レッスン時間 | 月~日/7:30〜21:00 |
\選べるトレーニング/
5.Studio Be




種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | ¥,000※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 靴下 |
〜「Studio Be」のここがおすすめ〜
・子連れOKスタジオ
・カスタマイズ出来るプライベートレッスン
・年配の方も歓迎
\カスタマイズ出来るレッスン/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-7-5 Yamadaエスペランス402 |
営業時間 | 08:00〜22:00 |
\カスタマイズ出来るレッスン/
6.My Style




種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 お水 タオル |
〜「My Style」のここがおすすめ〜
・専門的なトレーニング・スキル
・幅広い年齢層に対応
・経験豊富なインストラクター
\幅広い年齢層に対応/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町4丁目30-22 |
\幅広い年齢層に対応/
7.mebeme




種類 | マット |
初回体験レッスン | ー※1 |
〜「mebeme」のここがおすすめ〜
・メソッドを組み合わせたオーダメイドレッスンを提供
・幅広い年齢層を指導
・プライベート専門サロン
\幅広い年齢層を指導/
店舗住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-26-5 岩崎ビル301 |
\幅広い年齢層を指導/
吉祥寺でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。