日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、目黒周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、目黒のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】目黒でおすすめの人気ピラティススタジオ 6選
| the SILK | zen place | エンジュ | livitum | レガシー | Seashore | Institute | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マシン | マット マシン | マット | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥1,650 | ¥6,000 | ¥3,500~ | ¥9,900 | ¥11,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥11,000※6 | ¥22,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥2,310※7 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,650※4 | 約¥3,000※5 ¥7,800 | ¥5,500 約¥9,350※4 | 約¥9,790※4 | 約¥13,200※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:10回回数券コースの場合 ※6:体験当日にご入会の場合入会金半額
※7:Fullコースで月8回通った場合
1.the SILK 目黒店





| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。



レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。

実際に体験をした動画
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。


ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map



ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map














| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号 ミズホビル2階 |
| 営業時間 | 07:30〜22:00 |
\今だけ超お得!/
2.zen place 目黒店




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎2丁目15-14 高木ビル 4階 |
| 営業時間 | 平日/8:45~21:00 土日祝/8:30~18:00 |
\今だけのキャンペーン/
3.エンジュ




| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥1,650 |
| 体験レッスン時間 | 60分~75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装上下 お飲み物 タオル |
〜「エンジュ」のここがおすすめ〜
・多彩なプログラム
・豊富な受講スタイル
・初めての方でも安心
\豊富な受講スタイル/
| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎3丁目3-6 永峰ビル2F201号 |
| 営業時間 | 月・火・木/7:00~22:00 水/7:30~22:30 金/8:00~22:00 土/8:00~19:30 日/8:00~18:30 |
\豊富な受講スタイル/
4.livitum




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
〜「livitum」のここがおすすめ〜
・通いやすい料金体系
・学生からシニアまで対応プラン有
・お子様連れOK
\通いやすい料金体系/
| 店舗住所 | 東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
\通いやすい料金体系/
5.ピラティスレガシースタジオ東京目黒店




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート:¥8,800 グループマット:¥3,500 グループマシン:¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 着替え タオル 水分補給用飲料 |
〜「レガシー」のここがおすすめ〜
・パーソナルレッスンメインのスタジオ
・公式直系ピラティス指導者育成認定の指導者
・男性、運動初心者歓迎!
\創始者からの公式継承スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6F |
| 営業時間 | 【パーソナルレッスン】 平日/ 8:00~20:00 土日祭日/9:00~15:50 【マシングループレッスン】 ■はじめてのマシンクラス 第1・3・5週 木/18:40~ ■マシンクラス 第2・4週 木/18:40~ 【マットグループレッスン】 木/14:30~ 日/14:50~ |
\創始者からの公式継承スタジオ/
6. Seashore




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 運動ができる服装 フェイスタオル |
〜「Seashore」のここがおすすめ〜
・会員制プライベート専門スタジオ
・身体にあわせたオリジナルプログラムの提案
・初心者の方や運動が苦手な方でもOK
\会員制プライベート専門スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階 |
| 営業時間 | 平日/7:00~20:00 土日祝/7:00~17:00 |
\会員制プライベート専門スタジオ/
7.Best Physical Institute




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,000 |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 持ち物 | 室内用シューズ 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「Institute」のここがおすすめ〜
・整体で動きやすい身体本来の状態へ
・丁寧なカウンセリングを実施
・身体レベルに合わせたオーダーメイドトレーニング
\丁寧なカウンセリングを実施/
| 店舗住所 | 東京都目黒区下目黒2-18-7 ハイツマリーナ目黒103 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
\丁寧なカウンセリングを実施/
目黒でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
| zen place | livitum | レガシー | Seashore | Institute | |
|---|---|---|---|---|---|
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| 種類 | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥6,000 | ¥3,500~ | ¥9,900 | ¥11,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥11,000※6 | ¥22,000 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥3,000※5 ¥7,800 | ¥5,500 約¥9,350※4 | 約¥9,790※4 | 約¥13,200※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン ※4:月8回コースの場合
※5:10回回数券コースの場合 ※6:体験当日にご入会の場合入会金半額
1.zen place 目黒店




| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。


| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎2丁目15-14 高木ビル 4階 |
| 営業時間 | 平日/8:45~21:00 土日祝/8:30~18:00 |
\今だけのキャンペーン/
2.livitum




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
〜「livitum」のここがおすすめ〜
・通いやすい料金体系
・学生からシニアまで対応プラン有
・お子様連れOK
\通いやすい料金体系/
| 店舗住所 | 東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
\通いやすい料金体系/
3.ピラティスレガシースタジオ東京目黒店




| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | プライベート:¥8,800 グループマット:¥3,500 グループマシン:¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 着替え タオル 水分補給用飲料 |
〜「レガシー」のここがおすすめ〜
・パーソナルレッスンメインのスタジオ
・公式直系ピラティス指導者育成認定の指導者
・男性、運動初心者歓迎!
\創始者からの公式継承スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6F |
| 営業時間 | 【パーソナルレッスン】 平日/ 8:00~20:00 土日祭日/9:00~15:50 【マシングループレッスン】 ■はじめてのマシンクラス 第1・3・5週 木/18:40~ ■マシンクラス 第2・4週 木/18:40~ 【マットグループレッスン】 木/14:30~ 日/14:50~ |
\創始者からの公式継承スタジオ/
4. Seashore




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 運動ができる服装 フェイスタオル |
〜「Seashore」のここがおすすめ〜
・会員制プライベート専門スタジオ
・身体にあわせたオリジナルプログラムの提案
・初心者の方や運動が苦手な方でもOK
\会員制プライベート専門スタジオ/
| 店舗住所 | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階 |
| 営業時間 | 平日/7:00~20:00 土日祝/7:00~17:00 |
\会員制プライベート専門スタジオ/
5.Best Physical Institute




| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,000 |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 持ち物 | 室内用シューズ 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「Institute」のここがおすすめ〜
・整体で動きやすい身体本来の状態へ
・丁寧なカウンセリングを実施
・身体レベルに合わせたオーダーメイドトレーニング
\丁寧なカウンセリングを実施/
| 店舗住所 | 東京都目黒区下目黒2-18-7 ハイツマリーナ目黒103 |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
\丁寧なカウンセリングを実施/
目黒でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。


1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。








