東京駅・八重洲でおすすめの安いマシンピラティススタジオ2選

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、東京駅・八重洲でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、東京駅・八重洲のピラティススタジオで始めてみませんか？

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ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！

「早くスタジオを紹介してよ！」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

【安い順】東京駅・八重洲でおすすめの人気ピラティススタジオ 2選

	The SILK	zen place
種類	マシン	マシン マット
体験レッスン料金	¥0	¥1,000
入会金	¥0※1	¥0※1
登録料	¥0※1	¥0※1
レッスン形態	グループ パーソナル	グループ パーソナル
1レッスンの料金	約¥3,760※2 約¥9,240※2	約¥3,162※2 約¥9,350※2
URL	公式サイト	公式サイト

1.the SILK 八重洲店

〜「the SILK」のここがおすすめ〜
・50分の体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者
・プライベートレッスンもあり

「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。

「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。

キャンペーン情報
・体験レッスン50分が無料
・入会金無料※1
・登録手数料無料※1
・初月半額※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン

店舗住所	東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
営業時間	7:30〜21:00