日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、習志野周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、習志野のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！習志野でおすすめの安いピラティススタジオ4選
習志野でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| CLUB PILATES | ピラティススタジ
こりとりこりとる | Rebone | PILATES body & mind 北習志野 |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥6,000※1 | ¥3,300〜※3 | ¥2,000〜 |
| 入会金 | ¥0※6 | ¥0 | ¥0 | 0円※4 |
| 登録料 | ¥0※6 | 5,500円※2 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | プライベート
オンライン | グループ
パーソナル |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,997※7 | ¥8,500 | ¥3,200〜※3 | ￥7,000〜 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日の一部のみ)
※2：毎月先着5名
※3：オンラインプライベートセッションの場合
※4：グループレッスンの場合
※5：初回ご受講時にご入会かつ10,30,50ポイントをご購入された場合
※6：体験した日に入会した場合
※7：スタンダードコース(月4回)の場合
1.CLUB PILATES 津田沼スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
：11,990円～14,190円
EFT8(月8回)
：21,890円～26,290円
Unlimited(通い放題)
：36,190円～40,590円
Annual(年間一括払い)
：398,090円～446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
：約¥2,997
EFT8(月8回)
：約¥2,736
Unlimited(通い放題)
：約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 千葉県習志野市谷津７丁目７−１
Loharu津田沼 B館1F |
| 営業時間 | 月～金 : 7:00 am – 9:00 pm
土日 : 7:00 am – 6:00 pm |
＼世界最大のピラティススタジオ／
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2.ピラティススタジオこりとりこりとる
引用：https://pilates-tsudanuma.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800→¥6,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 入会金 | ¥0 |
| 登録手数料 | ¥20,000→¥5,500※1 |
※1：毎月先着5名のみ
| コース | ■回数券
・4回 ¥36,000（有効期限2カ月）
・6回 ¥52,500（有効期限3カ月）
・8回 ¥68,000（有効期限4カ月） |
| 1レッスンの料金 | ■回数券
・4回 /¥9,000（有効期限2カ月）
・6回 /¥8,750（有効期限3カ月）
・8回 /¥8,500（有効期限4カ月） |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3：月12回通った場合
〜「ピラティススタジオこりとりこりとる」のここがおすすめ〜
・LINE予約可能
・キャンペーンでお得に入会
・完全貸切だから他の人との接触ナシ
キャンペーン情報
・体験レッスン60分¥9,800→￥6,000※1
・登録料¥20,000→¥5,500※2
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日の一部のみ)
※2：毎月先着5名
| 店舗住所 | 千葉県習志野市津田沼１丁目４−３４
新津田沼パスタビル 5階 |
| レッスン時間 | 9時00分～17時00分 |
＼キャンペーンでお得に入会／
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3.Rebone
引用：https://my-site-107632-109301.square.site/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300〜※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分※2 |
| 持ち物 | ヨガマット/動きやすい服装/飲み物 |
※1：オンラインプライベートセッションの場合
※2：カウンセリング30分＋セッション60分
| コース | 【4回チケット】オンラインプライベートセッション(60分)￥12,800
【4回チケット】プライベートセッション@谷津３丁目サロン￥16,500
【カップル割】ectone限定￥6,600
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 【4回チケット】
オンラインプライベートセッション/¥3,200
【4回チケット】
プライベートセッション@谷津３丁目サロン/￥4,125
【カップル割】ectone限定￥3,300
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥5,000 |
| レッスン時間 | 60分〜 |
| レッスン人数 | オンライン
プライベート |
〜「Rebone」のここがおすすめ〜
・オンラインセッションがある
・お子様と一緒にピラティスができる
・一人ひとりの骨盤・姿勢の状態に合わせたトレーニング
| 店舗住所 | 千葉県習志野市谷津５丁目４−９ 岸田ビル |
| 営業時間 | 月〜金曜日 9時30分～18時00分 |
＼お子様と一緒にピラティスができる／
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4.PILATES body & mind 北習志野
引用：https://www.pilates-bodyandmind.com
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | ￥2,000〜 |
| 体験レッスン時間 | 45分〜 |
| 持ち物 | 動きやすい服装/飲み物/汗拭きタオル |
※1：初回ご受講時にご入会かつ10,30,50ポイントをご購入された場合
| コース | ■ビジター
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッスン
・個人レッスン
・個人レッスン（ペア）
・個人レッスン（トリオ）
■メンバー（ポイント制）
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッス
・ピラティス個人レッスン
・ペアレッスン
・トリオレッスン |
| 1レッスンの料金 | ■ビジター
・グループレッスン：￥2,000（税込）
・リフォーマーグループレッスン：￥4,000（税込）
・個人レッスン：￥7,000（税込）
・個人レッスン（ペア）：￥8,000（税込）
・個人レッスン（トリオ）：￥9,000（税込）
■メンバー（ポイント制）※1
・グループレッスン ２ポイント
・リフォーマーグループレッス ４ポイント
・ピラティス個人レッスン ７ポイント
・ペアレッスン ８ポイント
・トリオレッスン ９ポイント |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
※1：ポイントについて
・ 1ポイント ￥1,150
・10ポイント ￥11,000
・30ポイント ￥31,500
・50ポイント ￥50,000
〜「PILATES body & mind 北習志野」のここがおすすめ〜
・WEB予約が可能
・駅近のアットホームな女性限定・少人数制
・毎日レッスンあり
| 店舗住所 | 千葉県船橋市西習志野３丁目２６−１１ 2階 |
| 営業時間 | 月曜日 9時45分～19時30分
火曜日 8時45分～18時00分
水、木曜日 9時45分～21時00分
金曜日 9時45分～18時00分
土、日曜日 8時45分～20時30分 |
＼毎日レッスンあり／
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【安い順】習志野でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| CLUB PILATES | Rebone | PILATES body & mind 北習志野 | ピラティススタジ
こりとりこりとる |
|---|
| | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥3,300〜※3 | ¥2,000〜 | ¥6,000※1 |
| 入会金 | ¥0※6 | ¥0 | 0円※4 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※6 | ¥0 | ¥0 | 5,500円※2 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | プライベート
オンライン | グループ
パーソナル | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,997※7 | ¥3,200〜※3 | ￥7,000〜 | ¥8,500 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日の一部のみ)
※2：毎月先着5名
※3：オンラインプライベートセッションの場合
※4：グループレッスンの場合
※5：初回ご受講時にご入会かつ10,30,50ポイントをご購入された場合
※6：体験した日に入会した場合
※7：スタンダードコース(月4回)の場合
1.CLUB PILATES 津田沼スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回)
：11,990円～14,190円
EFT8(月8回)
：21,890円～26,290円
Unlimited(通い放題)
：36,190円～40,590円
Annual(年間一括払い)
：398,090円～446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回)
：約¥2,997
EFT8(月8回)
：約¥2,736
Unlimited(通い放題)
：約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ
マンツーマン |
※1：月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います！
引用：Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています！
引用：Google map
| 店舗住所 | 千葉県習志野市谷津７丁目７−１
Loharu津田沼 B館1F |
| 営業時間 | 月～金 : 7:00 am – 9:00 pm
土日 : 7:00 am – 6:00 pm |
＼世界最大のピラティススタジオ／
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2.Rebone
引用：https://my-site-107632-109301.square.site/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300〜※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分※2 |
| 持ち物 | ヨガマット/動きやすい服装/飲み物 |
※1：オンラインプライベートセッションの場合
※2：カウンセリング30分＋セッション60分
| コース | 【4回チケット】オンラインプライベートセッション(60分)￥12,800
【4回チケット】プライベートセッション@谷津３丁目サロン￥16,500
【カップル割】ectone限定￥6,600
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 【4回チケット】
オンラインプライベートセッション/¥3,200
【4回チケット】
プライベートセッション@谷津３丁目サロン/￥4,125
【カップル割】ectone限定￥3,300
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥5,000 |
| レッスン時間 | 60分〜 |
| レッスン人数 | オンライン
プライベート |
〜「Rebone」のここがおすすめ〜
・オンラインセッションがある
・お子様と一緒にピラティスができる
・一人ひとりの骨盤・姿勢の状態に合わせたトレーニング
| 店舗住所 | 千葉県習志野市谷津５丁目４−９ 岸田ビル |
| 営業時間 | 月〜金曜日 9時30分～18時00分 |
＼お子様と一緒にピラティスができる／
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3.PILATES body & mind 北習志野
引用：https://www.pilates-bodyandmind.com
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | ￥2,000〜 |
| 体験レッスン時間 | 45分〜 |
| 持ち物 | 動きやすい服装/飲み物/汗拭きタオル |
※1：初回ご受講時にご入会かつ10,30,50ポイントをご購入された場合
| コース | ■ビジター
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッスン
・個人レッスン
・個人レッスン（ペア）
・個人レッスン（トリオ）
■メンバー（ポイント制）
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッス
・ピラティス個人レッスン
・ペアレッスン
・トリオレッスン |
| 1レッスンの料金 | ■ビジター
・グループレッスン：￥2,000（税込）
・リフォーマーグループレッスン：￥4,000（税込）
・個人レッスン：￥7,000（税込）
・個人レッスン（ペア）：￥8,000（税込）
・個人レッスン（トリオ）：￥9,000（税込）
■メンバー（ポイント制）※1
・グループレッスン ２ポイント
・リフォーマーグループレッス ４ポイント
・ピラティス個人レッスン ７ポイント
・ペアレッスン ８ポイント
・トリオレッスン ９ポイント |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
※1：ポイントについて
・ 1ポイント ￥1,150
・10ポイント ￥11,000
・30ポイント ￥31,500
・50ポイント ￥50,000
〜「PILATES body & mind 北習志野」のここがおすすめ〜
・WEB予約が可能
・駅近のアットホームな女性限定・少人数制
・毎日レッスンあり
| 店舗住所 | 千葉県船橋市西習志野３丁目２６−１１ 2階 |
| 営業時間 | 月曜日 9時45分～19時30分
火曜日 8時45分～18時00分
水、木曜日 9時45分～21時00分
金曜日 9時45分～18時00分
土、日曜日 8時45分～20時30分 |
＼毎日レッスンあり／
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4.ピラティススタジオこりとりこりとる
引用：https://pilates-tsudanuma.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800→¥6,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 入会金 | ¥0 |
| 登録手数料 | ¥20,000→¥5,500※1 |
※1：毎月先着5名のみ
| コース | ■回数券
・4回 ¥36,000（有効期限2カ月）
・6回 ¥52,500（有効期限3カ月）
・8回 ¥68,000（有効期限4カ月） |
| 1レッスンの料金 | ■回数券
・4回 /¥9,000（有効期限2カ月）
・6回 /¥8,750（有効期限3カ月）
・8回 /¥8,500（有効期限4カ月） |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3：月12回通った場合
〜「ピラティススタジオこりとりこりとる」のここがおすすめ〜
・LINE予約可能
・キャンペーンでお得に入会
・完全貸切だから他の人との接触ナシ
キャンペーン情報
・体験レッスン60分¥9,800→￥6,000※1
・登録料¥20,000→¥5,500※2
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日の一部のみ)
※2：毎月先着5名
| 店舗住所 | 千葉県習志野市津田沼１丁目４−３４
新津田沼パスタビル 5階 |
| レッスン時間 | 9時00分～17時00分 |
＼キャンペーンでお得に入会／
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習志野でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| ピラティススタジオ
こりとりこりとる | Rebone | PILATES body & mind 北習志野 |
|---|
| | | |
| 種類 | マシン | マット | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥6,000※1 | ¥3,300〜 | ¥2,000〜※4 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0 | 0円※5 |
| 登録料 | 5,500円※2 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | マンツーマン | プライベート
オンライン | グループ
パーソナル |
| 1レッスンの料金 | ¥8,500 | ¥3,200〜※3 | ￥7,000〜 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日の一部のみ)
※2：毎月先着5名
※3：オンラインプライベートセッションの場合
1.ピラティススタジオこりとりこりとる
引用：https://pilates-tsudanuma.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800→¥6,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
※1：毎月先着5名(日曜夜、平日一部のみ)
| 入会金 | ¥0 |
| 登録手数料 | 20,000円→5,500円※2 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■回数券
・4回 ¥36,000（有効期限2カ月）
・6回 ¥52,500（有効期限3カ月）
・8回 ¥68,000（有効期限4カ月）
|
| 1レッスンの料金 | ■回数券
・4回 /¥9,000（有効期限2カ月）
・6回 /¥8,750（有効期限3カ月）
・8回 /¥8,500（有効期限4カ月） |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3：月12回通った場合
〜「ピラティススタジオこりとりこりとる」のここがおすすめ〜
・LINE予約可能
・キャンペーンでお得に入会
・完全貸切だから他の人との接触ナシ
キャンペーン情報
・体験レッスン50分が無料
・入会金無料※1
・登録手数料無料※1
・初月半額※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 千葉県習志野市津田沼１丁目４−３４
新津田沼パスタビル 5階 |
| レッスン時間 | 9時00分～17時00分 |
＼キャンペーンでお得に入会／
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2.Rebone
引用：https://my-site-107632-109301.square.site
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ￥3,300〜※1 |
| 体験レッスン時間 | 90分※2 |
| 持ち物 | ヨガマット/動きやすい服装/飲み物 |
※1：オンラインプライベートセッションの場合
※2：カウンセリング30分＋セッション60分
| コース | 【4回チケット】オンラインプライベートセッション(60分)￥12,800
【4回チケット】プライベートセッション@谷津３丁目サロン￥16,500
【カップル割】ectone限定￥6,600
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 【4回チケット】
オンラインプライベートセッション/¥3,200
【4回チケット】
プライベートセッション@谷津３丁目サロン/￥4,125
【カップル割】ectone限定￥3,300
【初回】ecotoneプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥5,500
【初回限定】オンラインプライベートセッション
(カウンセリング30分＋セッション60分)￥3,300
【初回限定】プライベートセッション(60分)
@最寄りの貸しスタジオでの出張レッスン￥5,500
【初回限定】プライベートセッション
（カウンセリング30分＋セッション60分)）
@谷津３丁目サロン￥4,400
【単発チケット】サロン共通
￥5,800
【追加】お子様も一緒にピラティスセッション
￥1,100
【４回チケット】ecotoneプライベートセッション
(60分)￥5,000 |
| レッスン時間 | 60分〜 |
| レッスン人数 | オンライン
プライベート |
〜「Rebone」のここがおすすめ〜
・オンラインセッションがある
・お子様と一緒にピラティスができる
・一人ひとりの骨盤・姿勢の状態に合わせたトレーニング
| 店舗住所 | 千葉県習志野市谷津５丁目４−９ 岸田ビル |
| 営業時間 | 月〜金曜日 9時30分～18時00分 |
＼お子様と一緒にピラティスができる／
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3.PILATES body & mind 北習志野
引用：https://www.pilates-bodyandmind.com/
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,000〜 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装/飲み物/汗拭きタオル |
※1：初回ご受講時にご入会かつ10,30,50ポイントをご購入された場合
| コース | ■ビジター
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッスン
・個人レッスン
・個人レッスン（ペア）
・個人レッスン（トリオ）
■メンバー（ポイント制）
・グループレッスン
・リフォーマーグループレッスン
・ピラティス個人レッスン
・ペアレッスン
・トリオレッスン |
| 1レッスンの料金 | ■ビジター
・グループレッスン：￥2,000（税込）
・リフォーマーグループレッスン：￥4,000（税込）
・個人レッスン：￥7,000（税込）
・個人レッスン（ペア）：￥8,000（税込）
・個人レッスン（トリオ）：￥9,000（税込）
■メンバー（ポイント制）※1
・グループレッスン ２ポイント
・リフォーマーグループレッス ４ポイント
・ピラティス個人レッスン ７ポイント
・ペアレッスン ８ポイント
・トリオレッスン ９ポイント |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ
パーソナル |
※1：ポイントについて
・ 1ポイント ￥1,150
・10ポイント ￥11,000
・30ポイント ￥31,500
・50ポイント ￥50,000
〜「PILATES body & mind 北習志野」のここがおすすめ〜
・WEB予約が可能
・駅近のアットホームな女性限定・少人数制
・毎日レッスンあり
| 店舗住所 | 千葉県船橋市西習志野３丁目２６−１１ 2階 |
| 営業時間 | 月曜日 9時45分～19時30分
火曜日 8時45分～18時00分
水、木曜日 9時45分～21時00分
金曜日 9時45分～18時00分
土、日曜日 8時45分～20時30分 |
＼毎日レッスンあり／
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習志野でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
