日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、鎌倉周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、鎌倉のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！鎌倉でおすすめの安いピラティススタジオ6選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
鎌倉でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | La pilates | zen place | PreMare | アライアンス | 爽健美 | V8 |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥3,000 | ¥1,000 | ¥2,200
¥6,600 | ¥500割引
¥1,000割引 | ¥4,000 | ¥7,050 |
| 入会金 | ¥0※7 | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥0 | ¥5,000※1 |
| 登録料 | ¥0※7 | – | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※3 | ¥7,500~ | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥2,750※4
約¥7,040※4 | ¥3,300
¥6,600 | 約¥7,000※5 | 約¥8,800※3 |
| 詳細 | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：月8回コースの場合 ※4：4回券コースの場合
※5：48回チケットコースの場合 ※6：10回券コースの場合
※7：モニター会員価格
1.URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし
(無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
※1：モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円
→今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円
→今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円
→今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました！！
引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
| 店舗住所 | 鎌倉市小町1丁目6-6
DAIKIビル3階 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30
土祝9:30～19:30 |
＼今だけ超お得！／
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2.La pilates 鎌倉店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
→¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 月1回：¥12,000
月2回：¥22,000
月4回：¥40,000
月8回：¥72,000
一般通常コース：¥14,000 |
| 1レッスンの料金 | 月1回：¥12,000
月2回：約¥11,000
月4回：約¥10,000
月8回：約¥9,000
一般通常コース：¥14,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
La pilatesのここがおすすめ
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
実際に体験、取材をさせていただきました！
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました！
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ…
La pilates（ラ ピラティス）は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…
La pilatesのリアルな口コミ
月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用：Google map
約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな？と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました！ いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市小町1-4-17 三九ビル2階 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00（最終受付20:00） |
＼今だけ超お得！／
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3.zen place 鎌倉店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町7-8
御成エバービル 2階 |
| 営業時間 | 平日/7:00～20:00
土日祝/7:30～16:00 |
＼今だけのキャンペーン／
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4.ピラティススタジオPreMare
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥2,200
プライベート：¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 75分 |
| コース | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：¥11,000
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：¥28,160 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：約¥2,750
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：約¥7.040 |
| レッスン時間 | 60分 75分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「PreMare」のここがおすすめ〜
・ヘアゴムを使用したオリジナルエクササイズ
・経験豊富なインストラクター
・海岸を眺めながら愉しむスタジオ
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17
Feel由比ヶ浜202 |
| 営業時間 | 月〜金／9:00〜21:00
土・日／8:30〜12:00 |
＼海岸を眺めながら愉しむスタジオ／
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5.ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥500割引
プライベート：¥1,100割引 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル |
| コース | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「アライアンス」のここがおすすめ〜
・Peak Pilates認定インストラクター
・充実のピラティスマシン
・高品質 安心価格のピラティスセッション
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町9-34
Confort御成3F |
| 営業時間 | 平日／9:00～21:00
土日祝／9:00～17:00 |
＼Peak Pilates認定インストラクター／
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6.爽健美PILATES鎌倉
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【チケット】
2回：¥17,600
4回：¥32,000
8回：¥62,400
12回：¥91,200
16回：¥118,400
24回：¥172,800
48回：¥336,000 |
| 1レッスンの料金 | 【チケット】
2回：約¥8,800
4回：約¥8,000
8回：約¥7,800
12回：約¥7,600
16回：約¥7,400
24回：約¥7,200
48回：約¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「爽健美」のここがおすすめ〜
・予約制マンツーマンピラティス専門スタジオ
・丁寧な完全サポート
・ミドル・シニア歓迎
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市手広4-7-5
爽健美PILATES鎌倉 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
＼丁寧な完全サポート／
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7.ピラティススタジオV8
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,050 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 上下動きやすい服装 |
| コース | 【月謝コース】
月2回：¥19,140
月4回：¥36,520
月8回：¥70,400
【回数券コース】
5回券：¥49,800
10回券：¥99,000
30回券：¥280,500 |
| 1レッスンの料金 | 【月謝コース】
月2回：約¥9,570
月4回：約¥9,130
月8回：約¥8,800
【回数券コース】
5回券：約¥9,960
10回券：約¥9,900
30回券：約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「V8」のここがおすすめ〜
・マンツーマンプライベートレッスン
・国際的な指導資格を有するインストラクター
・ピラティス専用マシン完備
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 【御成スタジオ】
神奈川県鎌倉市御成町5-16
Link-A2
【雪ノ下スタジオ】
神奈川県鎌倉市雪ノ下1-9-30
田中屋ビル3階 |
| 営業時間 | 日～木／9:00～19：00
金／9:00～20:30
土／8:00～19:00 |
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【安い順】鎌倉でおすすめの人気ピラティススタジオ9選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | PreMare | SUGATA | zen place | アライアンス | 爽健美 | HARAJUKU PILATES | MAKO | V8 |
|---|
| | |  | | | |  |  | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥2,200
¥6,600 | ¥3,300 | ¥1,000 | ¥500割引
¥1,000割引 | ¥4,000 | ¥7,700 | ¥5,500 | ¥7,050 |
| 入会金 | ¥0※7 | ー | ¥5,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥5,500 | ー | ¥5,000※1 |
| 登録料 | ¥0※7 | ー | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※3 | 約¥2,750※4
約¥7,040※4 | 約¥2,750※4
約¥7,425※4 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | ¥3,300
¥6,600 | 約¥7,000※5 | ¥7,700 | 約¥8,500※6 | 約¥8,800※3 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：月8回コースの場合 ※4：4回券コースの場合
※5：48回チケットコースの場合 ※6：10回券コースの場合
※7：モニター会員価格
1.URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし
(無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
※1：モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円
→今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円
→今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円
→今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました！！
引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
| 店舗住所 | 鎌倉市小町1丁目6-6
DAIKIビル3階 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30
土祝9:30～19:30 |
＼今だけ超お得！／
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2.ピラティススタジオPreMare
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥2,200
プライベート：¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 75分 |
| コース | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：¥11,000
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：¥28,160 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：約¥2,750
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：約¥7.040 |
| レッスン時間 | 60分 75分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「PreMare」のここがおすすめ〜
・ヘアゴムを使用したオリジナルエクササイズ
・経験豊富なインストラクター
・海岸を眺めながら愉しむスタジオ
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17
Feel由比ヶ浜202 |
| 営業時間 | 月〜金／9:00〜21:00
土・日／8:30〜12:00 |
＼海岸を眺めながら愉しむスタジオ／
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3.SUGATA鎌倉
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗拭き用のタオル 飲み物 |
| コース | 【月会員】
グループレッスン通い放題：¥11,000
プライベートレッスン4回：¥29,700
【会員以外の料金】
ドロップイン：¥3,300
グループレッスン4回：¥11,000
プライベートレッスン：¥7,370
マシンピラティス：¥8,470 |
| 1レッスンの料金 | 【月会員】
プライベートレッスン4回：約¥7,425
【会員以外の料金】
ドロップイン：¥3,300
グループレッスン4回：約¥2,750
プライベートレッスン：¥7,370
マシンピラティス：¥8,470 |
| レッスン時間 | 60分～90分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「SUGATA」のここがおすすめ〜
・多彩なプログラムを提供
・幅広い設備を用意
・楽しみながら持続できるスタイルを提案
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町3-10
鎌万ビル1階 |
| 営業時間 | 平日／9:00～20:00
土日／9:00～16:00 |
＼幅広い設備を用意／
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4.zen place 鎌倉店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町7-8
御成エバービル 2階 |
| 営業時間 | 平日/7:00～20:00
土日祝/7:30～16:00 |
＼今だけのキャンペーン／
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5.ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥500割引
プライベート：¥1,100割引 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル |
| コース | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「アライアンス」のここがおすすめ〜
・Peak Pilates認定インストラクター
・充実のピラティスマシン
・高品質 安心価格のピラティスセッション
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町9-34
Confort御成3F |
| 営業時間 | 平日／9:00～21:00
土日祝／9:00～17:00 |
＼Peak Pilates認定インストラクター／
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6.爽健美PILATES鎌倉
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【チケット】
2回：¥17,600
4回：¥32,000
8回：¥62,400
12回：¥91,200
16回：¥118,400
24回：¥172,800
48回：¥336,000 |
| 1レッスンの料金 | 【チケット】
2回：約¥8,800
4回：約¥8,000
8回：約¥7,800
12回：約¥7,600
16回：約¥7,400
24回：約¥7,200
48回：約¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「爽健美」のここがおすすめ〜
・予約制マンツーマンピラティス専門スタジオ
・丁寧な完全サポート
・ミドル・シニア歓迎
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市手広4-7-5
爽健美PILATES鎌倉 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
＼丁寧な完全サポート／
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7.HARAJUKU PILATES @yuigahama
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | 佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる上下のウェア ソックス
タオル 飲み物 |
| コース | 【プライベート60分】
佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700
【プライベート90分】
佐藤史一インストラクター：¥16,500
西田優子インストラクター：¥11,550 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート60分】
佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700
【プライベート90分】
佐藤史一インストラクター：¥16,500
西田優子インストラクター：¥11,550 |
| レッスン時間 | 60分～90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「tHARAJUKU」のここがおすすめ〜
・マンツーマンピラティススタジオ
・経験豊富なインストラクター
・出張レッスンも実施
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市由比ガ浜3-9-41
ビルド由比ガ浜201 |
| 営業時間 | 平日/ 9:00～19:00
土日祝/ 9:00～18:00 |
＼経験豊富なインストラクター／
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8.西鎌倉ピラティス＆若よもぎ蒸しサロンMAKO
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 都度払い：¥10,000
回数券5回分：¥45,000
回数券8回分：¥70,000
回数券10回分：¥85,000 |
| 1レッスンの料金 | 都度払い：¥10,000
回数券5回分：約¥9,000
回数券8回分：約¥8,750
回数券10回分：約¥8,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「MAKO」のここがおすすめ〜
・完全プライベートスタジオ
・閑静な住宅街に位置するスタジオ
・ピラティス＆若よもぎ蒸しサロン
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市西鎌倉3-11-4-4 |
| 営業時間 | 火～土／10:00～18:00 |
＼ピラティス＆若よもぎ蒸しサロン／
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9.ピラティススタジオV8
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,050 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 上下動きやすい服装 |
| コース | 【月謝コース】
月2回：¥19,140
月4回：¥36,520
月8回：¥70,400
【回数券コース】
5回券：¥49,800
10回券：¥99,000
30回券：¥280,500 |
| 1レッスンの料金 | 【月謝コース】
月2回：約¥9,570
月4回：約¥9,130
月8回：約¥8,800
【回数券コース】
5回券：約¥9,960
10回券：約¥9,900
30回券：約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「V8」のここがおすすめ〜
・マンツーマンプライベートレッスン
・国際的な指導資格を有するインストラクター
・ピラティス専用マシン完備
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 【御成スタジオ】
神奈川県鎌倉市御成町5-16
Link-A2
【雪ノ下スタジオ】
神奈川県鎌倉市雪ノ下1-9-30
田中屋ビル3階 |
| 営業時間 | 日～木／9:00～19：00
金／9:00～20:30
土／8:00～19:00 |
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鎌倉でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| La pilates | zen place | アライアンス | 爽健美 | HARAJUKU PILATES | V8 | SUGATA | PreMare | MAKO |
|---|
| | | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マット
マシン | マット
マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥3,000 | ¥1,000 | ¥500割引
¥1,000割引 | ¥4,000 | ¥7,700 | ¥7,050 | ¥3,300 | ¥2,200
¥6,600 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥5,500 | ¥5,000※1 | ¥5,000 | ー | ー |
| 登録料 | – | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥7,500~ | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | ¥3,300
¥6,600 | 約¥7,000※5 | ¥7,700 | 約¥8,800※3 | 約¥2,750※4
約¥7,425※4 | 約¥2,750※4
約¥7,040※4 | 約¥8,500※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
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（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） | スタジオ詳細
（ページ内遷移） |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：月8回コースの場合 ※4：4回券コースの場合
※5：48回チケットコースの場合 ※6：10回券コースの場合
1.La pilates 鎌倉店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000
→¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | 月1回：¥12,000
月2回：¥22,000
月4回：¥40,000
月8回：¥72,000
一般通常コース：¥14,000 |
| 1レッスンの料金 | 月1回：¥12,000
月2回：約¥11,000
月4回：約¥10,000
月8回：約¥9,000
一般通常コース：¥14,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
La pilatesのここがおすすめ
・マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える
・マンツーマンレッスンでのオーダーメイドレッスン
・90分フルセットの体験が今だけ78%OFFで受けられる
La pialtesは、マシンピラティス×骨膜整体で身体の根本から変える独自のアプローチをしてくれます。
一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
ピラティスに加えて整体で身体を整える
実際に体験、取材をさせていただきました！
La pialtesに実際に体験、そして取材をさせていただきました。
「整体×ピラティス」がどこにもない要素で、日頃の疲れを取ってくれた上でピラティスができるので可動域なども全然違い感動しました！
気になる人は「La pilates 口コミ」の記事を参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】La pilates(ラピラティス)の口コミが良い本当の理由。卒業生にも聞いてみた | ピラティスマッ…
La pilates（ラ ピラティス）は、「整体 × マシンピラティス」で身体の根本改善を目指すピラティススタジオ。 単なるボディメイクではなく、姿勢や骨格のゆがみを整え、心…
La pilatesのリアルな口コミ
月4回のコースで通っています。 パーソナルジムにも通っていますが、体の歪みや痩せない部分が気になって辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで細かく指導して下さり、わかりやすいです。 最初に必ず整体をして下さるのが魅力的で選びました。 体をほぐしてからピラティスをして、終わったらとてもスッキリします。 トレーナーさんとの会話も楽しみの一つです。 スタジオも明るく外の日差しも入ってくるので気持ちいいです。
引用：Google map
約1年前からお世話になっています。 仕事が忙しく、月に一度しか時間が取れませんが、インストラクターさんはいつも明るく笑顔で丁寧に教えて下さり、本当に癒しの時間になっています。 月に一度ではあまり効果はないかな？と当初は思っていましたが、日頃から身体のコアを意識するようになり、呼吸も深くなった気がしているので、以前よりも心身ともに健康になりました！ いつも次のピラティスの時間が待ち遠しいです♡
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市小町1-4-17 三九ビル2階 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00（最終受付20:00） |
＼今だけ超お得！／
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2.zen place 鎌倉店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町7-8
御成エバービル 2階 |
| 営業時間 | 平日/7:00～20:00
土日祝/7:30～16:00 |
＼今だけのキャンペーン／
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3.ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥500割引
プライベート：¥1,100割引 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル |
| コース | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベートレッスン】
シニアティーチャーA：¥9,900
シニアティーチャーB：¥8,800
ジュニアティーチャーA：¥7,700
ジュニアティーチャーB：¥6,600
【グループレッスン】
¥3,300 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「アライアンス」のここがおすすめ〜
・Peak Pilates認定インストラクター
・充実のピラティスマシン
・高品質 安心価格のピラティスセッション
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町9-34
Confort御成3F |
| 営業時間 | 平日／9:00～21:00
土日祝／9:00～17:00 |
＼Peak Pilates認定インストラクター／
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4.爽健美PILATES鎌倉
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【チケット】
2回：¥17,600
4回：¥32,000
8回：¥62,400
12回：¥91,200
16回：¥118,400
24回：¥172,800
48回：¥336,000 |
| 1レッスンの料金 | 【チケット】
2回：約¥8,800
4回：約¥8,000
8回：約¥7,800
12回：約¥7,600
16回：約¥7,400
24回：約¥7,200
48回：約¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「爽健美」のここがおすすめ〜
・予約制マンツーマンピラティス専門スタジオ
・丁寧な完全サポート
・ミドル・シニア歓迎
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市手広4-7-5
爽健美PILATES鎌倉 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
＼丁寧な完全サポート／
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5.HARAJUKU PILATES @yuigahama
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | 佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる上下のウェア ソックス
タオル 飲み物 |
| コース | 【プライベート60分】
佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700
【プライベート90分】
佐藤史一インストラクター：¥16,500
西田優子インストラクター：¥11,550 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート60分】
佐藤史一インストラクター：¥11,000
西田優子インストラクター：¥7,700
【プライベート90分】
佐藤史一インストラクター：¥16,500
西田優子インストラクター：¥11,550 |
| レッスン時間 | 60分～90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「tHARAJUKU」のここがおすすめ〜
・マンツーマンピラティススタジオ
・経験豊富なインストラクター
・出張レッスンも実施
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市由比ガ浜3-9-41
ビルド由比ガ浜201 |
| 営業時間 | 平日/ 9:00～19:00
土日祝/ 9:00～18:00 |
＼経験豊富なインストラクター／
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6.ピラティススタジオV8
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,050 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 上下動きやすい服装 |
| コース | 【月謝コース】
月2回：¥19,140
月4回：¥36,520
月8回：¥70,400
【回数券コース】
5回券：¥49,800
10回券：¥99,000
30回券：¥280,500 |
| 1レッスンの料金 | 【月謝コース】
月2回：約¥9,570
月4回：約¥9,130
月8回：約¥8,800
【回数券コース】
5回券：約¥9,960
10回券：約¥9,900
30回券：約¥9,350 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「V8」のここがおすすめ〜
・マンツーマンプライベートレッスン
・国際的な指導資格を有するインストラクター
・ピラティス専用マシン完備
キャンペーン情報
・入会金半額※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 【御成スタジオ】
神奈川県鎌倉市御成町5-16
Link-A2
【雪ノ下スタジオ】
神奈川県鎌倉市雪ノ下1-9-30
田中屋ビル3階 |
| 営業時間 | 日～木／9:00～19：00
金／9:00～20:30
土／8:00～19:00 |
＼国際的資格を有するインストラクター／
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7.SUGATA鎌倉
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗拭き用のタオル 飲み物 |
| コース | 【月会員】
グループレッスン通い放題：¥11,000
プライベートレッスン4回：¥29,700
【会員以外の料金】
ドロップイン：¥3,300
グループレッスン4回：¥11,000
プライベートレッスン：¥7,370
マシンピラティス：¥8,470 |
| 1レッスンの料金 | 【月会員】
プライベートレッスン4回：約¥7,425
【会員以外の料金】
ドロップイン：¥3,300
グループレッスン4回：約¥2,750
プライベートレッスン：¥7,370
マシンピラティス：¥8,470 |
| レッスン時間 | 60分～90分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「SUGATA」のここがおすすめ〜
・多彩なプログラムを提供
・幅広い設備を用意
・楽しみながら持続できるスタイルを提案
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市御成町3-10
鎌万ビル1階 |
| 営業時間 | 平日／9:00～20:00
土日／9:00～16:00 |
＼幅広い設備を用意／
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8.ピラティススタジオPreMare
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥2,200
プライベート：¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 60分 75分 |
| コース | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：¥11,000
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：¥28,160 |
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回：約¥2,750
【プライベートレッスン】
1回：¥11,000
4回：約¥7.040 |
| レッスン時間 | 60分 75分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「PreMare」のここがおすすめ〜
・ヘアゴムを使用したオリジナルエクササイズ
・経験豊富なインストラクター
・海岸を眺めながら愉しむスタジオ
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市坂ノ下32-17
Feel由比ヶ浜202 |
| 営業時間 | 月〜金／9:00〜21:00
土・日／8:30〜12:00 |
＼海岸を眺めながら愉しむスタジオ／
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9.西鎌倉ピラティス＆若よもぎ蒸しサロンMAKO
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 都度払い：¥10,000
回数券5回分：¥45,000
回数券8回分：¥70,000
回数券10回分：¥85,000 |
| 1レッスンの料金 | 都度払い：¥10,000
回数券5回分：約¥9,000
回数券8回分：約¥8,750
回数券10回分：約¥8,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「MAKO」のここがおすすめ〜
・完全プライベートスタジオ
・閑静な住宅街に位置するスタジオ
・ピラティス＆若よもぎ蒸しサロン
| 店舗住所 | 神奈川県鎌倉市西鎌倉3-11-4-4 |
| 営業時間 | 火～土／10:00～18:00 |
＼ピラティス＆若よもぎ蒸しサロン／
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鎌倉でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
