\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、上本町周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、上本町のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!上本町でおすすめの安いピラティススタジオ7選
上本町でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| Pilates Mee | IVY | Rintosull | CLUB PILATES | Irori. | ENEU | Lunique |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0※3 | ¥500 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥6,000 | ¥8,800 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥1,000 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥4,950※2 約¥9,900※2 | 約¥6,500※4 | 約¥2,200※2 | 約¥2,997※2 | 約¥2,750※2 | 約¥8,8000※2 | ¥9,900 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
1.Pilates Mee 上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800 →¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】 月2回コース:¥11,000 月4回コース:¥19,800 通い放題コース:¥37,500
【パーソナルプラン】 月2回コース:¥22,000 月4回コース:¥39,600 月8回コース:¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制のでピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってします…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐3丁目8-4 プラスビル 313 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
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2.STUDIO IVY 上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 →今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】 15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】 28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】 52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円 STANDARD:7,000円 PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府中央区東平2-4-3 リディアランス上町台 302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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3.Rintosull 大阪上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17 上六日光ビル11F |
\今だけ超お得!/
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4.CLUB PILATES 大阪上本町スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回) :11,990円~14,190円
EFT8(月8回) :21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題) :36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い) :398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回) :約¥2,997
EFT8(月8回) :約¥2,736
Unlimited(通い放題) :約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界最大のピラティススタジオ/
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5.Pilates base Irori. 上本町店
引用:https://pilates-irori.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | ライト月4回:¥11,000 レギュラー月6回:¥14,300 プレミアム受け放題:¥18,700 |
| 1レッスンの料金 | ライト月4回:約¥2,750 レギュラー月6回:約¥2,383 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Irori.」のここがおすすめ〜
・国内外で活躍するインストラクター
・少人数制のグループレッスンスタジオ
・公園内にある隠れ家のようなスタジオ
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F |
| 営業時間 | 平日/9:00-13:00・17:00-21:00 土日祝/9:00-17:00 |
\少人数制のグループレッスン/
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6.ENEU PILATES
引用:https://www.eneu.shop/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 単発:¥8,800 月2回チケット:¥17,000 月3回チケット:¥25,000 月4回チケット:¥32,000 月8回チケット:¥60,000 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥8,800 月2回チケット:約¥8,500 月3回チケット:約¥8,333 月4回チケット:約¥8,000 月8回チケット:約¥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ENEU」のここがおすすめ〜
・女性トレーナー女性専用スタジオ
・完全個室パーソナルレッスン
・お子様連れOK
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 キューブ上町台501 |
| 営業時間 | 月~金/10:00~21:30 土日/10:00~17:00 |
\女性トレーナー女性専用スタジオ/
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7.Pilates Studio Lunique
引用:https://studiolunique.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 水 タオル |
| コース | 【プライベート】 60分:¥9,900 90分:¥14,850
【セミプライベート】 60分:¥6,600 90分:¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート】 60分:¥9,900 90分:¥14,850
【セミプライベート】 60分:¥6,600 90分:¥8,800 |
| レッスン時間 | 60分~90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lunique」のここがおすすめ〜
・レベルに合わせてサポート
・経験豊富なインストラクター
・目的に合ったセッション
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐3-2-16 アリビオ上本町303号 |
| 営業時間 | 11:00-20:00 |
\レベルに合わせてサポート/
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【安い順】上本町でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| Rintosull | Irori. | CLUB PILATES | 5pilates | soRa | Pilates Mee | IVY |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥1,100 | ¥2,200 ¥5,500 | ¥0※3 | ¥500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥5,500 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ | グループ マンツーマン | セミパーソナル パーソナル | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | 約¥2,750※2 | 約¥2,997※2 | 約¥3,163※2 | 約¥3,520※2 約¥7,700※2 | 約¥4,950※2 約¥9,900※2 | 約¥6,500※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
1.Rintosull 大阪上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17 上六日光ビル11F |
\今だけ超お得!/
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2.Pilates base Irori. 上本町店
引用:https://pilates-irori.jp/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | ライト月4回:¥11,000 レギュラー月6回:¥14,300 プレミアム受け放題:¥18,700 |
| 1レッスンの料金 | ライト月4回:約¥2,750 レギュラー月6回:約¥2,383 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Irori.」のここがおすすめ〜
・国内外で活躍するインストラクター
・少人数制のグループレッスンスタジオ
・公園内にある隠れ家のようなスタジオ
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F |
| 営業時間 | 平日/9:00-13:00・17:00-21:00 土日祝/9:00-17:00 |
\少人数制のグループレッスン/
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3.CLUB PILATES 大阪上本町スタジオ
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回) :11,990円~14,190円
EFT8(月8回) :21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題) :36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い) :398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回) :約¥2,997
EFT8(月8回) :約¥2,736
Unlimited(通い放題) :約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※1:月16回通った場合
CLUB PILATESのここがおすすめ
・インストラクターの実績がある
・世界で1000店舗以上ある最大級のピラティススタジオ
・初心者コースもあるの安心
「CLUB PILATE」は全世界に1000スタジオ以上ある最大級のピラティススタジオです。
初心者コースが用意されているので、今まで運動をあまりしたことがない人や、ピラティス初心者の方におすすめできます。
CLUB PILATEのリアルな口コミ
50代ですが、最近、加齢による体幹の筋力低下とか、基礎代謝減少による太りやすさが気になって、体幹の筋力強化や基礎代謝増加に効果のあるというピラティスに興味を持ちました。と言っても、ピラティス自体、ほとんど知らない状態で、ついていけるのか不安でしたが、無料体験でとても丁寧に教えていただきまして、ちょっと安心しました。楽しく続けられそうなので、とりあえず始めて、しばらく続けていきたいと思います!
引用:Google map
どの先生も優しく丁寧にレッスンしてくださるので、毎回とても気持ちよく、満足して帰ることができます。 受付の方も親切で、スタジオの雰囲気が明るいです。 レッスンでは、身体をじっくり動かしてじんわり汗をかけるのでスッキリします。さまざまな動きに取り組むので50分があっという間です。 体の変化としては、体幹が強くなり、自然と姿勢を意識するようになりました。 クラブピラティス自体には約2年ほど通っており、数ヶ月前にこちらの店舗に移籍したばかりですが、これからも継続して通いたいと思っています!
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
\世界最大のピラティススタジオ/
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4.5pilates上本町店
引用:https://5pilates.studio/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | ウェア 靴下 飲み物 タオル |
| コース※1 | 月2回:¥7,150 月4回:¥12,650 月6回:¥17,820 月8回:¥19,800 月10回:¥21,780 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥3,575 月4回:約¥3,163 月6回:約¥2,970 月8回:約¥2,475 月10回:約¥2,178 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「5pilates」のここがおすすめ〜
・女性だけの5人制マシンピラティススタジオ
・40代以上も通いやすい落ち着いた雰囲気
・リーズナブルだから続けられる
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目7-25 バロンビル2階奥 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
\女性だけの5人制マシンピラティススタジオ/
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5.Pilates Studio soRa
引用:https://sora-pilates.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ:¥2,200 プライベート:¥5,500 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル |
| コース | 【グループ】 1回:¥4,400 5回チケット:¥20,350 10回チケット:¥38,500 月4回:¥14,080
【プライベート】 1回:¥9,900 5回チケット:¥44,000 10回チケット:¥82,500 月4回:¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 1回:¥4,400 5回チケット:約¥4,070 10回チケット:約¥3,850 月4回:約¥3,520
【プライベート】 1回:¥9,900 5回チケット:約¥8,800 10回チケット:約¥8,250 月4回:約¥7,700 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「soRa」のここがおすすめ〜
・ひとりひとりに合ったトレーニングプラン
・マンツーマンと少数グループでのエクササイズ
・ピラティス専門マシン導入
| 店舗住所 | 大阪市天王寺区上本町7-4-25 アローズ上本町204号室 |
| 営業時間 | 9:30~21:00 |
\ひとりひとりに合ったトレーニングプラン/
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6.Pilates Mee 上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800 →¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 【セミパーソナル】 月2回コース:¥11,000 月4回コース:¥19,800 通い放題コース:¥37,500
【パーソナルプラン】 月2回コース:¥22,000 月4回コース:¥39,600 月8回コース:¥70,400 |
| レッスン人数 | セミパーソナル パーソナル |
pilates Meeのここがおすすめ
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者~上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・パーソナルレッスンにも対応
「pilates Mee」の特徴はなんと言っても少人数制のでピラティスのレッスン、マンツーマンでのレッスンが低価格で受けることができる点です。
「グループだと他の人の目が気になってします…」
「パーソナルだと少し料金が高いな…」
こんな悩みを抱えている人にぴったりのスタジオです!
セミパーソナルで考えている人は、通い放題プランもあるので通えば通うほどお得になります。
pilates Meeのリアルな口コミ
初めに体の気になるところをリクエストできたり、少人数なのでしっかりチェックしてもらえるのが良いです。
ポーズが取れている時は褒めていただけるので、こちらのモチベーションも上がります。
まだ通い始めたばかりですが、体がカチコチでもなんとかついていけます。今後柔軟性が上がることを期待しています。
引用:Google map
マシンピラティスに興味はあるけれどパーソナルは料金面で厳しいグループだと他の方について行けるか不安だし恥ずかしいし…と少人数(セミパーソナル)レッスンで継続できる所を探していた時に見つけました。
少人数制で丁寧にレッスンを進めて頂けるので非常に満足しています。
年齢的にも大幅な減量は難しいとは思うのですがずっと気になっている凝り固まった肩周りの筋肉だとかが少しずつ解されて柔らかくなってきたように感じています。ゆるゆると頑張っていきたいな
引用:Google map
キャンペーン情報
※キャンペーンは変更する可能性があるので最新情報は公式サイトへ
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐3丁目8-4 プラスビル 313 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
\圧倒的なコストパフォーマンス/
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7.STUDIO IVY 上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 →今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】 15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】 28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】 52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円 STANDARD:7,000円 PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府中央区東平2-4-3 リディアランス上町台 302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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上本町でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | アヴニール | fis. | トトヤセ | mAst | ENEU | Lunique |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥500 | ¥0※1 | ¥4,000 | ¥1,000 | ー | ¥6,000 | ¥8,800 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥20,000※1 | ¥0※1 | ー | ¥1,000 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※3 | 約¥4,840※2 | 約¥7,500※2 | 約¥7,700※3 | 約¥7,700※2 | 約¥8,8000※2 | ¥9,900 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:月8回コースの場合
1.STUDIO IVY 上本町店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 →今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】 15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】 28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】 52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円 STANDARD:7,000円 PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
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レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 大阪府中央区東平2-4-3 リディアランス上町台 302 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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2.ピラティスアヴニール 上本町店
引用:https://pilates.avenir-training.com/
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル |
※1:体験当日に入会した場合
| コース | 【マンツーマン30分】 1回:¥5,170 8回券:¥38,720 16回券:¥77,440 24回券:¥116,160 32回券:¥154,880 48回券:¥232,320
月4回:¥19,360
【マンツーマン60分】 1回:¥9,350 8回券:¥70,400 16回券:¥140,800 24回券:¥211,200 32回券:¥281,600 48回券:¥422,400
月4回:¥35,200 |
| 1レッスンの料金 | 【マンツーマン30分】 1回:¥5,170 8回券:約¥4,840 16回券:約¥4,555 24回券:約¥4,467 32回券:約¥4,302 48回券:約¥4,148
月4回:約¥4,840
【マンツーマン60分】 1回:¥9,350 8回券:約¥8,800 16回券:約¥8,282 24回券:約¥8,123 32回券:約¥7,822 48回券:約¥7,542
月4回:約¥8,800 |
| レッスン時間 | 30分~60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-14 中田東海ビル2階 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
\通いやすい料金設定/
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3.fis.pilates 上本町店
引用:https://fis-pilates.studio/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
| コース | 回数券32回:¥236,800 回数券24回:¥187,800 回数券16回:¥130,400 回数券8回:¥65,800
月2回:¥16,400 月4回:¥30,000 月6回:¥44,400 月8回:¥57,600 月10回:¥66,000 |
| 1レッスンの料金 | 回数券32回:約¥7,400 回数券24回:約¥7,825 回数券16回:約¥8,150 回数券8回:約¥8,225
月2回:約¥8,200 月4回:約¥7,500 月6回:約¥7,400 月8回:約¥7,200 月10回:約¥6,600 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「fis.」のここがおすすめ〜
・完全個室マンツーマン
・全員女性トレーナー
・ウェア上下・靴下・タオルなど無料で用意
キャンペーン情報※1
・入会金¥30,000OFF
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町3-10 IK・ビル 202 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
\全員女性トレーナー/
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5.mAst Pilates Studio
引用:https://coubic.com/mastpilates
| コース | 月2回:¥15,400 月3回:¥23,100 月4回:¥30,800 月5回:¥38,500 月6回:¥46,200 月7回:¥53,900 月8回:¥61,600
5回券:¥49,500 10回券:¥88,000 |
| 1レッスンの料金 | 月2回:約¥7,700 月3回:約¥7,700 月4回:約¥7,700 月5回:約¥7,700 月6回:約¥7,700 月7回:約¥7,700 月8回:約¥7,700
5回券:約¥9,900 10回券:約¥8,800 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「mAst 」のここがおすすめ〜
・海外から輸入した専用マシン
・経験豊富な女性インストラクター
・オーダーメイドプログラムでサポート
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区東東高津町9−15 ナカモリ第2ビル3階 |
| 営業時間 | 月〜金/9:00 – 21:00 土・日/9:00 – 18:00 |
\経験豊富な女性インストラクター/
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6.ENEU PILATES
引用:https://www.eneu.shop/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 単発:¥8,800 月2回チケット:¥17,000 月3回チケット:¥25,000 月4回チケット:¥32,000 月8回チケット:¥60,000 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥8,800 月2回チケット:約¥8,500 月3回チケット:約¥8,333 月4回チケット:約¥8,000 月8回チケット:約¥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ENEU」のここがおすすめ〜
・女性トレーナー女性専用スタジオ
・完全個室パーソナルレッスン
・お子様連れOK
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 キューブ上町台501 |
| 営業時間 | 月~金/10:00~21:30 土日/10:00~17:00 |
\女性トレーナー女性専用スタジオ/
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7.Pilates Studio Lunique
引用:https://studiolunique.com/
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,800 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 水 タオル |
| コース | 【プライベート】 60分:¥9,900 90分:¥14,850
【セミプライベート】 60分:¥6,600 90分:¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベート】 60分:¥9,900 90分:¥14,850
【セミプライベート】 60分:¥6,600 90分:¥8,800 |
| レッスン時間 | 60分~90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lunique」のここがおすすめ〜
・レベルに合わせてサポート
・経験豊富なインストラクター
・目的に合ったセッション
| 店舗住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐3-2-16 アリビオ上本町303号 |
| 営業時間 | 11:00-20:00 |
\レベルに合わせてサポート/
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上本町でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。