\スタジオ関係者は必見!/
ピラティスは全身をバランスよく鍛え姿勢の改善や肩こりの解消、ダイエット効果などにも期待ができるため、多くの方に選ばれています。
この記事では、大阪のおすすめピラティススタジオを紹介します。
安心して始められるスタジオ探しの手助けになれば幸いです。
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
\【早い者勝ち!】先着1000名限定の超お得なキャンペーン/
※適用条件あり
※キャンペーン期間:2026/03/16〜2026/05/13までに予約完了
※定員に達した場合、期間中でも終了となります。
大人気ピラティススタジオ「the SILK」が2026年3月16日から、
マシンピラティス2ヶ月で¥3,980の超お得に通えるキャンペーンを開始しました!
・ピラティス初心者だけど気になる…
・仕事や育児など忙しいけどしっかり自分を磨きたい
・ストレスを解消したい
・心も身体も整えたい
こんな悩みを持っている人に本当におすすめのスタジオです!
「the SILK」の現役会員にインタビューをしました
「the SILK」の体験を実際に受けインストラクターに取材をしました
\早い者勝ちでお得に通おう/
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!大阪でおすすめの安いピラティススタジオ9選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
大阪でおすすめのグループで受講できるピラティススタジオ9選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | KASANE | DAYS PILATES | ピラティスK | rintosull | zen place | the SILK | Irori. | CLUB PILATES |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マシン | マシン マット | マシン | マシン | マシン |
| 店舗 | 府内12店舗 | 府内2店舗 | 梅田/心斎橋 | 府内11店舗 | 府内21店舗 | 府内10店舗 | 心斎橋 | 本町 | 府内6店舗 |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※4 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※4 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | 少人数 | 少人数 (4名以下) | グループ | グループ | グループ | グループ | グループ | グループ | グループ |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,225※3 | 約¥3,025※5 | 約¥2,825※2 | ¥1,833※5 | 約¥2,200 | 約¥3,162 | 約¥3,760 | 約¥2,200※2 | 約¥2,997 |
| 詳細 | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) |
※1:体験当日入会
※2:月6回コースの場合
※3:月4回コースの場合
※4:モニター会員の場合
※5:月8回コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES (府内12店舗)
セミパーソナルパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました!
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思い
・実際のレッスン
・現役会員に取材
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた」
ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
大阪府内の店舗一覧
森ノ宮
天六
関目
今福鶴見
西長堀
桃谷
昭和町
淡路
天満橋
千日前12月OPEN
庄内
高槻
\今だけ超お得!/
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2.Pilates KASANE(守口店/枚方店)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 【守口店】 大阪府守口市桜町9-4 フロンテージ守口4階
【枚方店】 大阪府枚方市新町1-8-5 枚方駅前吉泉ビル602 |
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3.DAYS PILATES(梅田/心斎橋)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 70分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
※1:体験当日に入会の場合
| コース | ライト3(月3回)
¥13,980 →¥10,485
スタンダード4(月4回)
¥15,070 →¥11,303
フル(通い放題)
¥20,680 →¥15,510 |
| 1レッスンの料金 | ライト3(月3回) ¥3,495/回
スタンダード4(月4回) ¥2,825/回
フル(通い放題) ¥1,034/回※1 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:月15回通った場合
DAYS PILATESのここがおすすめ
・とにかくコスパよく通える
・資格保有インストラクターが0からサポートしてくれる
・自分の目的に合ったプログラムを選べる
「DAYS PILATES」の特長は、コスパの良さです。
通い放題で通える人は1レッスン¥1,000~受けることも可能です!
ピラティスの資格を保有した実績のあるインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます!
DAYS PILATESのリアルな口コミ
スクロールできます
初めて体験レッスンを受講しました。 経験豊富なインストラクターが在中しているスタジオ。好きなメニューを選び好きな時間に受講できるそうです。 今回は身体がしっかり伸びて心地よかったです。 初心者でしたが安心して受講できました。 アクセスもよく、スタジオ内、更衣室は大変綺麗で清潔感があるのがよかったです。 これからしばらく続けて頑張りたくなるスタジオでした。
引用:Google map
初めてのグループレッスンで緊張していましたが、インストラクターさんの声掛けが多く、とても安心できました。 グループレッスンでも、間違えてるところがあれば指摘してくださるのでありがたいです!! レッスン行き放題のプランで契約したので、色んなインストラクターさんのレッスンを受けて楽しみたいと思います。
引用:Google map
初めてのグループレッスンだったので、ちゃんと見てもらえるかなぁと少し不安だったのですがメインのインストラクターさんとサブのインストラクターさんとで2人いてくれたので直ぐに修正をして貰えました。お店も綺麗で、インストラクターさんも綺麗で😍✨インナーマッスル鍛えたら食事を変えなくても見た目が変わると言われて頑張ろうと思いました。
引用:Google map
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4.pilates K (府内11店舗)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥5,500 |
| 登録手数料 | ¥5,500 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4: ¥13,420/月4回
マンスリーフル: ¥16,170/通い放題※2
マンスリーデイ: ¥14,520/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4: 約¥3,355
マンスリーフル: 約¥1,347※3
マンスリーデイ: 約¥1,210※3 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※3:月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました!
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました!
引用:Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用:Google map
大阪府内の店舗一覧
梅田店(NU茶屋町)
なんば店
天王寺店
心斎橋店
八尾店
堺東店
西梅田店
茨木店
住道店
イオンモールりんくう泉南店
東梅田店
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5.Rintosull (府内21店舗)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
大阪府内の店舗一覧
天王寺店
大阪上本町店
京橋店
千鳥橋店
今里店
堺東店
新金岡店
岸和田店
豊中店
江坂店
高槻店
守口ジャガータウン店
京阪守口市店
茨木店
寝屋川店
エコール・いずみ店
みのおキューズモール店
藤井寺店
布施店
なんば店
枚方市駅前店
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6.zen place pilates(府内10店舗)
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4: ¥15,400/月4回
RG8: ¥25,300/月8回
private lesson: ¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4: ¥3,850/回
RG8: ¥3162/回
private lesson: ¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
大阪府内の店舗一覧
千里中央スタジオ
江坂スタジオ
豊中スタジオ
高槻スタジオ
南森町スタジオ
堺東スタジオ
天王寺スタジオ
天神橋筋六丁目スタジオ
心斎橋スタジオ
梅田スタジオ
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7.the SILK 心斎橋店
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥10,000 →今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥1,0000 →今だけ¥0※1 |
| 初月料金 | 全コース半額※1 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | Light3: ¥12,980/月3回
Standard4: ¥15,070/月4回
Full: ¥20,680/通い放題
Full(Day): ¥18,480/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | Light3: 約¥4,300
Standard4: 約¥3,760
Full: 約¥1,720※3
Full(Day): 約¥1,540※3 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2:平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3:月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です!これからが楽しみです♪
引用:Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用:Google map
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9.CLUB PILATES(府内6店舗)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回) :11,990円~14,190円
EFT8(月8回) :21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題) :36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い) :398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回) :約¥2,997
EFT8(月8回) :約¥2,736
Unlimited(通い放題) :約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※1:月16回通った場合
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
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【安い順】とにかく低価格で通える大阪のピラティススタジオ
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | ピラティスK | rintosull | Irori. | DAYS PILATES | CLUB PILATES | KASANE |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット マシン |
| 店舗 | 府内12店舗 | 府内11店舗 | 府内21店舗 | 本町 | 梅田/心斎橋 | 府内6店舗 | 守口/枚方 |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※4 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 |
| 登録料 | ¥0※4 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 |
| レッスン形態 | 少人数 | グループ | グループ | グループ | グループ | グループ | 少人数 (4枚以下) |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※3 | 約¥1,833※5 | 約¥2,200 | 約¥2,200※2 | 約¥2,825※3 | 約¥2,997 | ¥3,025 |
| 詳細 | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) | 店舗詳細 (ページ内移動) |
※1:体験当日入会
※2:月6回コースの場合
※3:月4回コースの場合
※4:モニター会員の場合
※5:月8回コースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES (府内12店舗)
セミパーソナルパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました!
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思い
・実際のレッスン
・現役会員に取材
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた」
ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
大阪府内の店舗一覧
森ノ宮
天六
関目
今福鶴見
西長堀
桃谷
昭和町
淡路
天満橋
千日前12月OPEN
庄内
高槻
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2.ピラティスK(府内11店舗)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:一部地域では¥2,000
| 入会金 | ¥5,500 →今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥5,500 →今だけ¥0 ※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4: ¥13,420/月4回
マンスリーフル: ¥16,170/通い放題※2
マンスリーデイ: ¥14,520/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4: 約¥3,355
マンスリーフル: 約¥1,347※3
マンスリーデイ: 約¥1,210※3 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2:平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスン
※3:月12回通った場合
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
キャンペーン情報
・体験レッスン無料
・入会金無料※1
・事務手数料無料※1
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
大阪府内の店舗一覧
梅田店(NU茶屋町)
なんば店
天王寺店
心斎橋店
八尾店
堺東店
西梅田店
茨木店
住道店
イオンモールりんくう泉南店
東梅田店
\無料で体験ができる!/
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3.Rintosull(府内21店舗)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map
大阪府内の店舗一覧
天王寺店
大阪上本町店
京橋店
千鳥橋店
今里店
堺東店
新金岡店
岸和田店
豊中店
江坂店
高槻店
守口ジャガータウン店
京阪守口市店
茨木店
寝屋川店
エコール・いずみ店
みのおキューズモール店
藤井寺店
布施店
なんば店
枚方市駅前店
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5.DAYS PILATES(梅田/心斎橋)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 70分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装等 |
| 入会金 | ¥5,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,000 →¥0※1 |
※1:体験当日に入会の場合
| コース | ライト3(月3回)
¥13,980 →¥10,485
スタンダード4(月4回)
¥15,070 →¥11,303
フル(通い放題)
¥20,680 →¥15,510 |
| 1レッスンの料金 | ライト3(月3回) ¥3,495/回
スタンダード4(月4回) ¥2,825/回
フル(通い放題) ¥1,034/回※1 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1:月15回通った場合
DAYS PILATESのここがおすすめ
・とにかくコスパよく通える
・資格保有インストラクターが0からサポートしてくれる
・自分の目的に合ったプログラムを選べる
「DAYS PILATES」の特長は、コスパの良さです。
通い放題で通える人は1レッスン¥1,000~受けることも可能です!
ピラティスの資格を保有した実績のあるインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます!
DAYS PILATESのリアルな口コミ
スクロールできます
初めて体験レッスンを受講しました。 経験豊富なインストラクターが在中しているスタジオ。好きなメニューを選び好きな時間に受講できるそうです。 今回は身体がしっかり伸びて心地よかったです。 初心者でしたが安心して受講できました。 アクセスもよく、スタジオ内、更衣室は大変綺麗で清潔感があるのがよかったです。 これからしばらく続けて頑張りたくなるスタジオでした。
引用:Google map
インスタの広告から体験(2回)に参加しました。 比較の為こちらの他に4ヶ所体験に参加しましたが、こちかが一番良かったので入会を決めました。 まず、施設がとてもキレイで清潔感があります。 大きな窓から見える景色がレッスン中の気分転換になる気がします。 次にグループレッスンにも関わらず、インストラクターさんがこまめに周り、とても丁寧にフォームに修正をいれてくれました。 人数が多い時は2名体制だったのが驚きでした
引用:Google map
初めてのグループレッスンだったので、ちゃんと見てもらえるかなぁと少し不安だったのですがメインのインストラクターさんとサブのインストラクターさんとで2人いてくれたので直ぐに修正をして貰えました。お店も綺麗で、インストラクターさんも綺麗で😍✨インナーマッスル鍛えたら食事を変えなくても見た目が変わると言われて頑張ろうと思いました。
引用:Google map
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6.CLUB PILATES(府内6店舗)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | EFT4(月4回) :11,990円~14,190円
EFT8(月8回) :21,890円~26,290円
Unlimited(通い放題) :36,190円~40,590円
Annual(年間一括払い) :398,090円~446,490円 |
| 1レッスンの料金 | EFT4(月4回) :約¥2,997
EFT8(月8回) :約¥2,736
Unlimited(通い放題) :約¥2,261※1 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
※1:月16回通った場合
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
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7.Pilates KASANE(守口店/枚方店)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 【守口店】 大阪府守口市桜町9-4 フロンテージ守口4階
【枚方店】 大阪府枚方市新町1-8-5 枚方駅前吉泉ビル602 |
\今だけ超お得!/
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マンツーマンのプライベートレッスンができる大阪のピラティススタジオ
\大阪のパーソナルはルルトが1番おすすめ/
・理学療法士監修なので安心
・驚異のお客様満足度98%
・国内外で55店舗以上
・体験レッスン¥12,000が今だけ¥1,000
\今だけお得なキャンペーン/
1.luluto(ルルト) (天六、高槻、枚方、心斎橋)
グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥12,000 ¥1,000※1 |
| 体験時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替え等 |
※1店舗によって変動
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1回あたりの料金」 | 月3回:約¥9,900/回
月4回:約¥9,600/回
月6回:約¥9,300/回
月8回:約¥9,000/回 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる
・お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い
・理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます!
「luluto(ルルト)」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください!
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、3回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
引用:Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした!細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます!教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています!パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。
引用:Google map
| 店舗住所 | 【天六】 大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル503
【高槻】 高槻市高槻町16-19 高槻ビル3階B
【枚方】 大阪府枚方市岡東町14-50 三和ビル503
【心斎橋】 大阪市中央区南船場4-10-28 第一飯沼ビル302 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\お客様満足度98%/
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2.Hain pilates(梅田、難波、天王寺、東梅田)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥2,200 →今だけ無料※ |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 滑り止め靴下(裸足OK) |
※:キャンペーンなので終了している場合もあります。
※:オープニングキャンペーンなので終了してる場合もあります。
| コース | 月3回:¥29,700
月4回:¥38,400
月6回:¥55,800
月8回:¥72,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:¥5500/回
月6回:¥5,225/回
通い放題:¥2,200/回 ※週5で通った場合 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Hain pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクターも全員女性
・パーソナルが格安で受けれる
・運動初心者でも安心のスタジオ
キャンペーン情報※
・体験無料
・入会金無料
・月会費1ヶ月分が半額
※:オープンニングキャンペーンなので終了している場合もある。詳細は公式ページ
| 店舗住所 | 【リンクス梅田店】 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
【なんばスカイオ店】 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
【天王寺店】 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階
【心斎橋】 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
\完全個室のプライベートレッスン/
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4.ピラティススタジオDEP(南森町、心斎橋)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,900→¥2,980 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:¥14,800 スタンダード4回:¥28,800 プレミアム7回:¥47,600 |
| 1レッスンの料金 | 通常1回:¥9,900
【月定額】 ライト2回:約¥7,400 スタンダード4回:約¥7,200 プレミアム7回:約¥6,800 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「DEP」のここがおすすめ〜
・会員は個別LINEなどで24時間サポート
・国家資格を有するインストラクターが在籍
・快適な個室空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥9,900→¥2,980
| 店舗住所 | 【南森町店Espoir】 大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル201号
【心斎橋店】 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室 |
\個別LINEなどで24時間サポート/
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6.ファーストピラティス(池田、茨木)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 今だけ¥0※ |
※:キャンペーン次第
| コース | 【チケットプラン】 1回10,000円 8回80,000円 16回152,000円 24回216,000円 36回306,000円
【月額制】 月4 30分 18,000円 月6 30分 27,000円 月8 30分 36,000円 月4 60分 36,000円 月6 60分 54,000円 月8 60分 72,000円” |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「ファーストピラティス」のここがおすすめ〜
・女性専用なので安心
・筋9割の人が運動初心者
・パーソナルなのにリーズナブル
| 店舗住所 | 【池田】 大阪府池田市大和町5−5
【茨木】 大阪府茨木市本町6−9 茨木本町ビル3階A |
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7.Doux pilates studio(豊中)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥8,000 |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| コース | ドロップイン:¥9,900
チケット5:¥44,000 チケット10:¥82,500
マンスリー2:¥17,600 マンスリー3:¥26,400 マンスリー4:¥33,000 マンスリー5:¥41,250 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥9,900
チケット5:約¥8,800 チケット10:約¥8,250
マンスリー2:約¥8,800 マンスリー3:約¥8,800 マンスリー4:約¥8,250 マンスリー5:約¥8,250 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Doux 」のここがおすすめ〜
・ピラティスマシン完備専門スタジオ
・初心者も安心
・状況に適したエクササイズを選択
| 店舗住所 | 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\初心者も安心/
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8.COCOLANCE (箕面、豊中)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:期間限定キャンペーン
| コース | 単発チケット:¥8,800 月4回プラン:¥29,800 月8回プラン:¥58,400 月12回プラン:¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット:¥8,800 月4回プラン:約¥7,450 月8回プラン:約¥7,300 月12回プラン:約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE(ココランス)」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1:期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 【箕面】 大阪府箕面市箕面6丁目1-19
【豊中】 大阪府豊中市本町3-1-22 丸正ビル1階 |
\女性専門パーソナルピラティス/
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。