ピラティスは全身をバランスよく鍛え姿勢の改善や肩こりの解消、ダイエット効果などにも期待ができるため、多くの方に選ばれています。
この記事では、大阪のおすすめピラティススタジオを紹介します。
安心して始められるスタジオ探しの手助けになれば幸いです。
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
■調査対象
■調査方法株式会社クラウドワークス によるインターネット調査。
■調査期間
■有効回答数、無効回答数
マシンピラティスデビューはここ！ Rintosull
＼今だけ！超お得に通える！／
RintosullはLAVAグループが運営しているマシンピラティスのスタジオです。
最大2名のインストラクターがレッスンを見てくれるのでフォームの間違いや不明点などをすぐに解決
グループレッスンで手厚くサポートしてくれるので初心者の方でも安心 して通うことができます！
〜どの店舗も口コミも高く信用できる！〜
＼ピラティスデビューはここ！／
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめ
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！大阪でおすすめの安いピラティススタジオ20選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
大阪でおすすめのグループで受講できるピラティススタジオ11選
スクロールできます
URBAN CLASSIC KASANE DAYS PILATES ピラティスK rintosull zen place 24/7ピラティス the SILK QOOL Irori. CLUB PILATES 種類 マシン マット マシン マシン マシン マシン マシン マシン マシン・マット マシン マシン 店舗 府内12店舗 府内2店舗 梅田/心斎橋 府内11店舗 府内21店舗 府内10店舗 茨木/堺東/梅田/高槻 心斎橋 1店舗 本町 府内6店舗 体験レッスン料金 無料見学 ¥0 ¥0 ¥0 ¥0 ¥1,000 ¥0※6 ¥0 ¥3,300 ¥1,000 ¥0 入会金 ¥0※4 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥11,000 ¥0※1 登録料 ¥0※4 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 レッスン形態 少人数 少人数 グループ グループ グループ グループ マンツーマン グループ マンツーマン グループ グループ 1レッスンの料金 約¥1,225※3 約¥3,025※5 約¥2,825※2 ¥1,833※5 約¥2,200 約¥3,162 ¥6,750~ 約¥3,760 ¥2,475※11 約¥2,200※2 約¥2,997 詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細
※1：体験当日入会
1.URBAN CLASSIC PILATES (府内12店舗)
セミパーソナル パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン なし 持ち物 着替えなど
入会金 ¥11,000 ※1 事務手数料 ￥5,500 ※1
※1：モニター会員の場合
コース 【マンスリー4】 月額9,680円 今だけ永年月額8,580円 マンスリー8】 月額11,880円 今だけ永年月額10,780円 レギュラー(通い放題)】 月額14,080円 今だけ永年月額12,980円 レッスン時間 30分 レッスン人数 セミパーソナル
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強み
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かった です。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました！
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた 」
ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。 引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！ 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
大阪府内の店舗一覧
森ノ宮
天六
関目
今福鶴見
西長堀
桃谷
昭和町
淡路
天満橋
千日前12月OPEN
庄内
高槻
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2.Pilates KASANE(守口店/枚方店)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マットマシン 初回体験レッスン ¥3,000 無料※1 持ち物 着替えなど
※：表参道スタジオは¥980
入会金 ¥15,400 今だけ￥0 登録手数料 ￥0 施設利用料 ¥0
グループコース 【月4回】 月6回】 パーソナルコース 【月4回】 レッスン時間 50分 レッスン人数 少人数パーソナル
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
KASANEは何といっても、コスパの良さが強み
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。 引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
店舗住所 【守口店】
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3.DAYS PILATES(梅田/心斎橋)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 70分 持ち物 動きやすい服装等
入会金 ¥5,000 ※1 事務手数料 ¥5,000 ※1
※1：体験当日に入会の場合
コース ライト3(月3回)¥13,980 ¥15,070 ¥20,680 1レッスンの料金 ライト3(月3回)※1 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※1：月15回通った場合
DAYS PILATESのここがおすすめ
・とにかくコスパよく通える 資格保有インストラクターが0からサポートしてくれる 自分の目的に合ったプログラムを選べる
「DAYS PILATES」の特長は、コスパの良さ
通い放題で通える人は1レッスン¥1,000~受けることも可能です！
ピラティスの資格を保有した実績のあるインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます！
DAYS PILATESのリアルな口コミ
スクロールできます
初めて体験レッスンを受講しました。 経験豊富なインストラクターが在中しているスタジオ。好きなメニューを選び好きな時間に受講できるそうです。 今回は身体がしっかり伸びて心地よかったです。 初心者でしたが安心して受講できました。 アクセスもよく、スタジオ内、更衣室は大変綺麗で清潔感があるのがよかったです。 これからしばらく続けて頑張りたくなるスタジオでした。 引用：Google map
初めてのグループレッスンで緊張していましたが、インストラクターさんの声掛けが多く、とても安心できました。 グループレッスンでも、間違えてるところがあれば指摘してくださるのでありがたいです！！ レッスン行き放題のプランで契約したので、色んなインストラクターさんのレッスンを受けて楽しみたいと思います。 引用：Google map
初めてのグループレッスンだったので、ちゃんと見てもらえるかなぁと少し不安だったのですがメインのインストラクターさんとサブのインストラクターさんとで2人いてくれたので直ぐに修正をして貰えました。お店も綺麗で、インストラクターさんも綺麗で😍✨インナーマッスル鍛えたら食事を変えなくても見た目が変わると言われて頑張ろうと思いました。 引用：Google map
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4.pilates K (府内11店舗)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 無料※1 持ち物 着替えなど
入会金 ￥5,500 登録手数料 ￥5,500 施設利用料 ¥2,530 施設維持費 ¥825/月
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース マンスリー4：※2 ※2 1レッスンの料金 マンスリー4：※3 ※3 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※2：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強み
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。引用：Google map
大阪府内の店舗一覧
梅田店（NU茶屋町）
＼今だけ超お得！／
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5.Rintosull (府内21店舗)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ￥5,000 →￥0※1 登録手数料 ￥5,000 →￥0※1 施設利用料 ¥2,500(初回のみ)
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース ■マシンピラティス全店通い放題プラン レッスン時間 30・50分 レッスン人数 グループ
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級 プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。＼ 通った人のリアルな本音 ／ 卒業生3人にぶっちゃけ話を聞いてきました →
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨ 引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！引用：Google map
大阪府内の店舗一覧
天王寺店
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6.zen place pilates(府内10店舗)
種類 マシン・マット 初回体験レッスン 1,000円 体験レッスン時間 60分 持ち物 着替えなど
コース RG4： 1レッスンの料金 RG4： レッスン時間 60分 レッスン人数 グループorプライベート
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜・インストラクーのレベルが高い
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates 」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報 ※1 ※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
大阪府内の店舗一覧
千里中央スタジオ
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7.【24/7Pilates】 (茨木/堺東/梅田/高槻)
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 60分
コース 【月2回コース】 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができる
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです！
実際に体験をし、インストラクターに取材をさせていただきました
インストラクターに取材をした記事は以下よりお読みください。
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！
ピラティスマップ
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！ | …
24/7ピラティスは、上場企業が運営する完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。 全国に店舗を展開しており、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプロ…
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。 引用：Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※ 詳細は公式サイトをご確認ください
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8.the SILK 心斎橋店
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 体験レッスン時間 50分 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ¥10,000 今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥1,0000 今だけ¥0 ※1 初月料金 全コース半額 ※1
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース Light3：※2 1レッスンの料金 Light3：※3 ※3 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる 80%の人が完全初心者なので安心 高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪引用：Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。引用：Google map
＼今だけ超お得！／
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9.パーソナルトレーニング×ピラティス QOOL bodymake gym心斎橋
種類 マシン・マット 初回体験レッスン ¥3,300 持ち物 着替えなど
コース 通い放題：¥19,800/月~ レッスン人数 マンツーマン
〜「QOOL」のここがおすすめ〜・実績のあるインストラクターが指導 スタジオ
QOOLは「ジムトレ × ピラティス × エステ」を組み合わせた女性向けボディメイクジム
痩身エステとの相乗効果で燃えにくい脂肪にもアプローチできるのが大きな特徴です。
月額19,800円〜（税別）の定額制通い放題で業界最安値級のコスパ で、通いやすさも抜群！
店舗住所 大阪市中央区南船場4-11-26セピア心斎橋ビル8F 営業時間 10：00～22：00
＼コスパ最強のスタジオ ／
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10.Pilates base Irori.(本町、阿波座、上本町)
コース ライト月4回：¥11,000 1レッスンの料金 ライト月4回：¥2,750 レッスン人数 グループ
〜「Irori.」のここがおすすめ〜・国内外で活躍するインストラクター
＼少人数制のグループレッスン／
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11.CLUB PILATES(府内6店舗)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回) 1レッスンの料金 EFT4(月4回)※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※1：月16回通った場合
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜・インストラクターの実績がある
キャンペーン情報 ※1 ※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
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【安い順】とにかく低価格で通える大阪のピラティススタジオ
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URBAN CLASSIC ピラティスK rintosull Irori. QOOL DAYS PILATES CLUB PILATES KASANE 24/7ピラティス 種類 マシン マシン マシン マシン マシン・マット マシン マシン マット マシン 店舗 府内12店舗 府内11店舗 府内21店舗 本町 1店舗 梅田/心斎橋 府内6店舗 守口/枚方 茨木/堺東/梅田/高槻 体験レッスン料金 無料見学 ¥0 ¥0 ¥1,000 ¥3,300 ¥0 ¥0 ¥0 ¥0※6 入会金 ¥0※4 ¥0※1 ¥0※1 ¥11,000 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0※1 登録料 ¥0※4 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 ¥0※1 ¥0※1 ¥0 ¥0 レッスン形態 少人数 グループ グループ グループ マンツーマン グループ グループ 少人数 マンツーマン 1レッスンの料金 ¥1,225※3 約¥1,833※5 約¥2,200 約¥2,200※2 ¥2,475※11 約¥2,825※3 約¥2,997 ¥3,025 ¥6,750~ 詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細 店舗詳細
※1：体験当日入会
1.URBAN CLASSIC PILATES (府内12店舗)
セミパーソナル パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン なし 持ち物 着替えなど
入会金 ¥11,000 ※1 事務手数料 ￥5,500 ※1
※1：モニター会員の場合
コース 【マンスリー4】 月額9,680円 今だけ永年月額8,580円 マンスリー8】 月額11,880円 今だけ永年月額10,780円 レギュラー(通い放題)】 月額14,080円 今だけ永年月額12,980円 レッスン時間 30分 レッスン人数 セミパーソナル
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強み
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かった です。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
特別に体験させていただきました！
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
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ピラティスマップ
【体験動画あり】アーバンクラシックピラティスの口コミを現役会員に聞いてみた | ピラティスマップ
「アーバンクラシックピラティス」は、予約不要・1回30分という手軽さで本格的なマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。 実際に訪れてみると、清潔感と開放感の…
アーバンクラシックのリアルな口コミ
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通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！ 引用：Google map
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※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて
大阪府内の店舗一覧
森ノ宮
天六
関目
今福鶴見
西長堀
桃谷
昭和町
淡路
天満橋
千日前12月OPEN
庄内
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2.ピラティスK(府内11店舗)
種類 マシン 初回体験レッスン 無料 ※1 体験レッスン時間 60分 持ち物 着替えなど
※1：一部地域では¥2,000
入会金 ¥5,500 今だけ¥0 ※1 登録手数料 ¥5,500 今だけ¥0 ※1 施設利用料 ¥2,530 施設維持費 ¥825/月
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース マンスリー4：※2 ※2 1レッスンの料金 マンスリー4：※3 ※3 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※2：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜・気になる部位を引き締めるプログラム
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
キャンペーン情報 ※1 ※1 ※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
大阪府内の店舗一覧
梅田店（NU茶屋町）
＼無料で体験ができる！／
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3.Rintosull(府内21店舗)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン 完全無料 持ち物 手ぶらでOK
入会金 ￥5,000 →￥0※1 登録手数料 ￥5,000 →￥0※1 施設利用料 ¥2,500(初回のみ)
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
コース ■マシンピラティス全店通い放題プラン レッスン時間 30・50分 レッスン人数 グループ
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級 プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。＼ 通った人のリアルな本音 ／ 卒業生3人にぶっちゃけ話を聞いてきました →
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨ 引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！引用：Google map
大阪府内の店舗一覧
天王寺店
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4.Pilates base Irori.(本町、阿波座、上本町)
コース ライト月4回：¥11,000 1レッスンの料金 ライト月4回：¥2,750 レッスン人数 グループ
〜「Irori.」のここがおすすめ〜・国内外で活躍するインストラクター
＼少人数制のグループレッスン／
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5.パーソナルトレーニング×ピラティス QOOL bodymake gym心斎橋
種類 マシン・マット 初回体験レッスン ¥3,300 持ち物 着替えなど
コース 通い放題：¥19,800/月~ レッスン人数 マンツーマン
〜「QOOL」のここがおすすめ〜・実績のあるインストラクターが指導 スタジオ
QOOLは「ジムトレ × ピラティス × エステ」を組み合わせた女性向けボディメイクジム
痩身エステとの相乗効果で燃えにくい脂肪にもアプローチできるのが大きな特徴です。
月額19,800円〜（税別）の定額制通い放題で業界最安値級のコスパ で、通いやすさも抜群！
店舗住所 大阪市中央区南船場4-11-26セピア心斎橋ビル8F 営業時間 10：00～22：00
＼コスパ最強のスタジオ ／
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6.DAYS PILATES(梅田/心斎橋)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 70分 持ち物 動きやすい服装等
入会金 ¥5,000 ※1 事務手数料 ¥5,000 ※1
※1：体験当日に入会の場合
コース ライト3(月3回)¥13,980 ¥15,070 ¥20,680 1レッスンの料金 ライト3(月3回)※1 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ
※1：月15回通った場合
DAYS PILATESのここがおすすめ
・とにかくコスパよく通える 資格保有インストラクターが0からサポートしてくれる 自分の目的に合ったプログラムを選べる
「DAYS PILATES」の特長は、コスパの良さ
通い放題で通える人は1レッスン¥1,000~受けることも可能です！
ピラティスの資格を保有した実績のあるインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます！
DAYS PILATESのリアルな口コミ
スクロールできます
初めて体験レッスンを受講しました。 経験豊富なインストラクターが在中しているスタジオ。好きなメニューを選び好きな時間に受講できるそうです。 今回は身体がしっかり伸びて心地よかったです。 初心者でしたが安心して受講できました。 アクセスもよく、スタジオ内、更衣室は大変綺麗で清潔感があるのがよかったです。 これからしばらく続けて頑張りたくなるスタジオでした。 引用：Google map
インスタの広告から体験（2回）に参加しました。 比較の為こちらの他に4ヶ所体験に参加しましたが、こちかが一番良かったので入会を決めました。 まず、施設がとてもキレイで清潔感があります。 大きな窓から見える景色がレッスン中の気分転換になる気がします。 次にグループレッスンにも関わらず、インストラクターさんがこまめに周り、とても丁寧にフォームに修正をいれてくれました。 人数が多い時は2名体制だったのが驚きでした 引用：Google map
初めてのグループレッスンだったので、ちゃんと見てもらえるかなぁと少し不安だったのですがメインのインストラクターさんとサブのインストラクターさんとで2人いてくれたので直ぐに修正をして貰えました。お店も綺麗で、インストラクターさんも綺麗で😍✨インナーマッスル鍛えたら食事を変えなくても見た目が変わると言われて頑張ろうと思いました。 引用：Google map
＼今だけ超お得！／
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7.CLUB PILATES(府内6店舗)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 30分 持ち物 着替えなど
コース※1 EFT4(月4回) 1レッスンの料金 EFT4(月4回)※1 レッスン時間 50分 レッスン人数 グループ
※1：月16回通った場合
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜・インストラクターの実績がある
キャンペーン情報 ※1 ※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
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8.Pilates KASANE(守口店/枚方店)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マットマシン 初回体験レッスン ¥3,000 無料※1 持ち物 着替えなど
※：表参道スタジオは¥980
入会金 ¥15,400 今だけ￥0 登録手数料 ￥0 施設利用料 ¥0
グループコース 【月4回】 月6回】 パーソナルコース 【月4回】 レッスン時間 50分 レッスン人数 少人数パーソナル
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
KASANEは何といっても、コスパの良さが強み
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです！
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。 引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
店舗住所 【守口店】
＼今だけ超お得！／
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9.【24/7Pilates】 (茨木/堺東/梅田/高槻)
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 60分
コース 【月2回コース】 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができる
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです！
実際に体験をし、インストラクターに取材をさせていただきました
インストラクターに取材をした記事は以下よりお読みください。
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！
ピラティスマップ
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！ | …
24/7ピラティスは、上場企業が運営する完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。 全国に店舗を展開しており、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプロ…
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。 引用：Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。 引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※ 詳細は公式サイトをご確認ください
＼超お得！／
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マンツーマンのプライベートレッスンができる大阪のピラティススタジオ
＼大阪のパーソナルはルルトが1番おすすめ／
VIDEO
・理学療法士監修なので安心
＼今だけお得なキャンペーン／
1.luluto(ルルト) (天六、高槻、枚方、心斎橋)
グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥12,000 ¥1,000※1 体験時間 45分 持ち物 着替え等
※1
コース 月3回：¥29,700 1回あたりの料金」 月3回：約¥9,900/回 レッスン時間 45分 レッスン人数 マンツーマン
lulutoのここがおすすめ
・完全個室でパーソナルが受けれる お客様満足度98%、リピート率92%と評判が良い 理学療法士が監修しているので結果が出やすい
lulutoは完全個室でマンツーマンのピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているので、皆さんの悩みに沿ったオリジナルのメニューでレッスンをすることができます。
姿勢の改善だけでなく、身体機能の向上や、メリハリのある身体作りをしたいお客様にもおすすめです。
完全マンツーマンなので運動をあまりしたことがない人や、ピラティスが初めての人でも安心して通うことができます！
「luluto(ルルト) 」を実際に体験した詳しい内容や、インストラクーに取材をした記事も参考にしてください！
ピラティスマップ
【体験動画】「luluto(ルルト)」の口コミが高い理由。インストラクターに聞いてきた | ピラティスマップ
理学療法士の知見をベースに“結果にこだわるピラティス”を提供するスタジオ「ルルト」。 今回は、実際に体験レッスンを受け、その質の高さとホスピタリティを肌で感じてき…
lulutoのリアルな口コミ
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。引用：Google map
ピラティス経験者です。経験者の私でも学びのある楽しいレッスンでした！細かく動作をみつつ自分に合ったエクササイズを選択して提供して頂きました。間違った動作はすぐに修正してくださるので完全に身を任せて動くことができました。エクササイズのバリエーションも豊富で適切な負荷や課題を見極めつつ指導してくださるので安心して人にも勧められます！教育体制を伺ったところ全スタッフのレベルはかなり高いと思われます。特にkyokaさんは理学療法士としての知識も豊富ですし美人なのでとても推しています！パーソナルでのマシーンピラティスはlulutoで間違いないかと。引用：Google map
店舗住所 【天六】 営業時間 9:00~21:00
＼お客様満足度98% ／
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2. Dr.ピラティス(なんば、梅田、高槻、天王寺、心斎橋)
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
種類 マシン 初回体験レッスン ¥7,100 ¥0今だけ 持ち物 ウェア、タオルなど
コース 【月4回プラン】 1レッスンの料金 ¥7,200~ レッスン人数 マンツーマン
Dr.PILATESは、ピラティスとトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン指導のパーソナルピラティススタジオ。
「ピラティスで姿勢を整えてから、トレーニングで鍛える」独自の二段階アプローチで、正しく動ける身体づくりへ効率よく導きます。
合格率3%の厳選トレーナー が、姿勢改善・肩こり腰痛ケア・ボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案。
男性も通える数少ないスタジオで、まずは無料カウンセリング＆体験レッスンで自分の身体の変化を実感してみてください。
〜「Dr.ピラティス」のここがおすすめ〜・ピラティス×トレーニングの二段階アプローチ
リアルな口コミ
スクロールできます
以前有資格のトレーナーの方が複数在籍するピラティススタジオに通っていましたが、負荷が大きい時があったり逆に腰が痛くなったりする時がありました。こちらは、ピラティス、ストレッチ、筋トレと複数のアプローチで身体を整えることが出来て、トレーナーの方がその日の身体の状態や私のくせなどを十分考慮してトレーニングメニューを組んでいただけるためとても良いと思います。今何を意識すべきかやなぜこのトレーニングをするのかを簡潔にご説明いただけるのも自分に合っています。通い始めて1ヶ月が過ぎ、肩こりや背中のバキバキは気にならなくなり、身体を動かしやすくなっている実感があります。産前産後の身体に対する知識があるトレーナーの方に見ていただけている安心感もあります。短期、中長期的な目標設定や途中経過の確認も丁寧で、引き続き通い続けていきたいです。 引用：Google map
Dr. ピラティスが開店してからマシンピラティスを組み合わせてもらっています。マシンピラティスは初めてでしたが、これをやると股関節や腰周りのだるさやデスクワークの疲れが取れてとてもスッキリします。もともと運動不足で姿勢も悪く、スクワットをしても股関節が痛んで上手くしゃがめない等の課題があったのですが、最近ようやくフルにしゃがんでスクワットできるようになり、ピラティスが効いてきたのかも？と思っています。同じ室内にトレーニング用の設備もあるので、要望があればトレーナーさんと相談しながら、色々なバリエーションのトレーニングができると思います。 引用：Google map
Drトレーニングさんでお世話になって体力、筋力ともアップし人生後半に突入しても変われるんだと感謝している日々の中ピラティスも試しました。以前とてもしんどい思いをしてピラティスは選択肢には入っていませんでしたがトレーナーさんのきめ細やかな指導の元、器具を使って自分でも意外なほど自然に体の活動域が広がり楽しいと思えたので驚きです。心地良い筋肉痛が残りますが普段使っていない部分が活動した証ですね〜スタジオも綺麗で明るいのでおすすめです！私のようなピラティスに抵抗がある人は特におすすめします。 引用：Google map
きめ細かく適切なアドバイスのもとに体を動かしていくので、通い始めてまだ1か月程ですが、とても効果を感じています。しっかりォルムをみて、間違っている場合は正してくださるので、普段使えていない筋肉や関節にスイッチが入る感覚が楽しいです！トレーナーさんの指導力が高いことと、あとは、ピラティスに加えていわゆるジム系のトレーニングもできるところも効果実感が高い所以かなとも思います。 引用：Google map
なんば店 大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8 RIPPLU monami１階 梅田店 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ 高槻店 大阪府高槻市紺屋町7-12 寺本ビル 3F 天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15 阿倍野共同ビル3F 心斎橋店 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階
＼初心者におすすめ
3.【24/7Pilates】 (茨木/堺東/梅田/高槻)
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
種類 マシン 初回体験レッスン ¥0 体験レッスン時間 60分
コース 【月2回コース】 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができる
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです！
実際に体験をし、インストラクターに取材をさせていただきました
インストラクターに取材をした記事は以下よりお読みください。
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！
ピラティスマップ
【体験動画】24/7ピラティスに行ってみた。口コミ通り？インストラクターに気になることも聞いてみた！ | …
24/7ピラティスは、上場企業が運営する完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。 全国に店舗を展開しており、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプロ…
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。 引用：Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。 引用：Google map
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※ 詳細は公式サイトをご確認ください
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4.Hain pilates(梅田、難波、天王寺、東梅田)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥2,200 ※ 体験レッスン時間 60分 持ち物 滑り止め靴下(裸足OK)
※：キャンペーンなので終了している場合もあります。
※：オープニングキャンペーンなので終了してる場合もあります。
コース 月3回：¥29,700 1レッスンの料金 月4回：¥5500/回※週5で通った場合 レッスン時間 30分 レッスン人数 マンツーマン
〜「Hain pilates」のここがおすすめ〜・インストラクターも全員女性
キャンペーン情報※ ※：オープンニングキャンペーンなので終了している場合もある 。詳細は公式ページ
店舗住所 【リンクス梅田店】
＼完全個室のプライベートレッスン ／
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5.STUDIO IVY(京橋、肥後橋、天王寺、堀江、心斎橋)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥4,500 50分 持ち物 動きやすいウェア 靴下
コース BASIC（月2回）：¥15,000 1レッスンの料金 BASIC（月2回）：約¥7,500 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「IVY」のここがおすすめ〜・オーダーメイド プログラムを提供 ・パーソナル専門 完全プライベート空間
店舗住所 【京橋】
＼今だけのキャンペーン実施中／
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6.ピラティススタジオDEP(南森町、心斎橋)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥9,900 →¥2,980体験レッスン時間 50分 持ち物 着替えなど
コース 通常1回：¥9,900 1レッスンの料金 通常1回：¥9,900 レッスン時間 50分 レッスン人数 マンツーマン
〜「DEP」のここがおすすめ〜・会員は個別LINEなどで24時間サポート
キャンペーン情報 ¥9,900 →¥2,980
店舗住所 【南森町店Espoir】
＼個別LINEなどで24時間サポート ／
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7.パーソナルトレーニング×ピラティス QOOL bodymake gym心斎橋
種類 マシン・マット 初回体験レッスン ¥3,300 持ち物 着替えなど
コース 通い放題：¥19,800/月~ レッスン人数 マンツーマン
〜「QOOL」のここがおすすめ〜・実績のあるインストラクターが指導 スタジオ
QOOLは「ジムトレ × ピラティス × エステ」を組み合わせた女性向けボディメイクジム
痩身エステとの相乗効果で燃えにくい脂肪にもアプローチできるのが大きな特徴です。
月額19,800円〜（税別）の定額制通い放題で業界最安値級のコスパ で、通いやすさも抜群！
店舗住所 大阪市中央区南船場4-11-26セピア心斎橋ビル8F 営業時間 10：00～22：00
＼コスパ最強のスタジオ ／
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8.LUMERA(心斎橋)
コース 月5回コース：¥36,300 レッスン人数 マンツーマン
〜「LUMERA」のここがおすすめ〜・女性専用の完全個室空間
店舗住所 大阪府大阪市中央区南船場１丁目３-９
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9.ファーストピラティス(池田、茨木)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥5,500 今だけ¥0 ※
※：キャンペーン次第
コース 【チケットプラン】 レッスン人数 マンツーマン
〜「ファーストピラティス」のここがおすすめ〜・女性専用なので安心
店舗住所 【池田】
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10.Doux pilates studio(豊中)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥8,000 体験レッスン時間 90分
コース ドロップイン：¥9,900 1レッスンの料金 ドロップイン：¥9,900 レッスン人数 マンツーマン
〜「Doux 」のここがおすすめ〜・ピラティスマシン完備専門スタジオ
店舗住所 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 営業時間 9:00～21:00
＼初心者も安心 ／
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11.COCOLANCE (箕面、豊中)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥7,700 →¥0※1 体験レッスン時間 55分 持ち物 手ぶらOK
※1：期間限定キャンペーン
コース 単発チケット：¥8,800 1レッスンの料金 単発チケット：¥8,800 レッスン時間 55分 レッスン人数 マンツーマン
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE 」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜・女性専門パーソナルピラティス
キャンペーン情報 ※1 ※ 1 ※1：期間限定キャンペーン
店舗住所 【箕面】
＼女性専門パーソナルピラティス ／
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12.ピラティススタジオ カラーズ(本町)
種類 マット マシン 初回体験レッスン ¥4,000 体験レッスン時間 60分 持ち物 動きやすい服装 靴下 タオル 水
コース グループ：¥2,200 1レッスンの料金 グループ：¥2,200 レッスン時間 60分 レッスン人数 グループ マンツーマン
〜「カラーズ」のここがおすすめ〜・マンツーマンセッション スタジオ
店舗住所 大阪市中央区安土町3-2-4-4F 営業時間 平日／10:30～20:30
＼オリジナル コンディショニングスタジオ／
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13.La pilates(梅田、天王寺、江坂、四ツ橋)
種類 マシン 初回体験レッスン ¥3,000 体験レッスン時間 90分
コース 猫背骨ピラティス：￥12,000 1レッスンの料金 猫背骨ピラティス：￥12,000 レッスン時間 60分 レッスン人数 マンツーマン
〜「La pilates」のここがおすすめ〜・オリジナル Wの美ボディメソッド
店舗住所 【梅田】 営業時間 9:00~21:00
＼オリジナル Wの美ボディメソッド ／
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ピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
