日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、箕面周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、箕面のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
＼箕面のピラティスはRintosullが1番おすすめ／
- マシンピラティスが最安値級
- 無料で体験ができる
- ホットヨガ、暗闇キックボクシングもできる
- 無料で姿勢診断も
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！箕面でおすすめの安いピラティススタジオ4選
箕面でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| Rintosull | No.0 | COCOLANCE | studio allez |
|---|
|  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥7,700 | ¥0※9 | ¥4,000 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0 | ¥16,500※9 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,200※2 | ¥3,000
約¥9,000※5 | 約¥7,100※8 | ¥3,300
¥9,900 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：月６回コースの場合 ※4：8回券コースの場合
※5：5回券コースの場合 ※6：月2回コースの場合
※7：48回券コースの場合 ※8：月12回コースの場合
※9：期間限定キャンペーン
1.Rintosull みのおキューズモール店
| 入会金 | ￥5,000→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000→￥0※1 |
| 施設使用料 | ¥2,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | ■月4回プラン
約¥2,200 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府箕面市西宿1-17-22
みのおキューズモール EAST1 2F |
＼LAVAにも通える／
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2.No.0 Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：¥28,500
5回チケット：¥45,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| 1レッスンの料金 | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：約¥9,500
5回チケット：約¥9,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「No.0 Pilates」のここがおすすめ〜
・すべての女性のためのピラティススタジオ
・新たな可能性を導き出すお手伝い
・マットとマシンを組み合わせ
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場西3-1-7
ICCビル401 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
＼マットとマシンを組み合わせ／
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3.COCOLANCE 箕面店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面6丁目1-19 |
| 営業時間 | 9:00~21:45 |
＼女性専門パーソナルピラティス／
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4.studio allez
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900
60分回数券11枚 (パーソナル・グループ)：¥33,000
45分回数券11枚 (パーソナル)：¥25,000 |
| 1レッスンの料金 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900 |
| レッスン時間 | 45分 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「studio allez」のここがおすすめ〜
・ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティススタジオ
・お客様に合ったメニューを提案
・初心者コースもある
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面5-12-68 201 |
| 営業時間 | 火~土／10:00~20:00
日・祝／10:00~17:00 |
＼ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティス／
【安い順】箕面でおすすめの人気ピラティススタジオ4選
スクロールできます
| Vivo Bearsi | Rintosull | Laughter Body | No.0 | studio allez | studio exflow | GLOW | アヴニール | COCOLANCE |
|---|
|  | |  | | |  |  |  | |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マット | マット
マシン | マシン | マシン | マット | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,650 | ¥0 | ¥1,000
¥2,000 | ¥7,700 | ¥4,000 | ¥2,980
¥5,980 | ¥3,000 | ¥0※1 | ¥0※9 |
| 入会金 | ¥3,300 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥9,800 | ー | ¥0※1 | ¥16,500※9 |
| 登録料 | ¥2,200 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | グループ | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥1,925
※３ | 約¥2,200※2 | 約¥2,200※4
約¥5,500※5 | ¥3,000
約¥9,000※5 | ¥3,300
¥9,900 | ¥4,500
¥9,500 | 約¥4,860※6 | 約¥6,128※7 | 約¥7,100※8 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：月4回コースの場合
※3：月６回コースの場合 ※4：8回券コースの場合
※5：5回券コースの場合 ※6：月2回コースの場合
※7：48回券コースの場合 ※8：月12回コースの場合
※9：期間限定キャンペーン
1.Vivo Bearsi箕面
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,650 |
| 営業時間 | 60分 |
| コース | 【ホットスタジオ＆リフォーマースタジオ】
プラチナフリー会員(タオル付)：¥14,960
月6回(タオル付)：¥12,100
月6回(タオル無し)：¥11,550
月4回(タオル付)：¥9,900
月4回(タオル無し)：¥9,350
月2回(タオル付)：¥6,050
月2回(タオル無し)：¥5,500
【ホットスタジオ or リフォーマースタジオ】
プラチナ会員(タオル付)：¥13,750
プラチナ会員(タオル無し)：¥11,550
デイフリー会員(タオル付)：¥12,320
デイフリー会員(タオル無し)：¥10,450
月6回(タオル付)：¥11,550
月6回(タオル無し)：¥11,000
月4回(タオル付)：¥9,350
月4回(タオル無し)：¥8,800
月2回(タオル付)：¥5,500
月2回(タオル無し)：¥4,950 |
| 1レッスンの料金 | 【ホットスタジオ＆リフォーマースタジオ】
月6回(タオル付)：約¥2,017
月6回(タオル無し)：約¥1,925
月4回(タオル付)：約¥2,475
月4回(タオル無し)：約¥2,338
月2回(タオル付)：約¥3,025
月2回(タオル無し)：約¥2,750
【ホットスタジオ or リフォーマースタジオ】
月6回(タオル付)：約¥1,925
月6回(タオル無し)：約¥1,833
月4回(タオル付)：約¥2,338
月4回(タオル無し)：約¥2,200
月2回(タオル付)：約¥2,750
月2回(タオル無し)：約¥2,475 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Vivo Bearsi」のここがおすすめ〜
・溶岩石ホットヨガ、常温ヨガもあり
・多彩なプログラム
・丁寧な指導のインストラクター
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面6-4-28
サンクスみのお2番館2F |
| 営業時間 | 月〜金／10:00～22:00
※月・水・金のみ CLOSE 16:00〜17:30
土日祝／10:00〜18:00 |
＼多彩なプログラム／
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2.Rintosull みのおキューズモール店
| 入会金 | ￥5,000→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000→￥0※1 |
| 施設使用料 | ¥2,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | ■月4回プラン
約¥2,200 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府箕面市西宿1-17-22
みのおキューズモール EAST1 2F |
＼LAVAにも通える／
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3.Laughter Body Work Base
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
マンツーマン：¥2,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| コース | 【グループ】
１回：¥2,500
４回券：約¥2,300
６回券：約¥2,350
８回券：約¥2,200
【パーソナル】
1回：¥5,800
5回券：¥27,500 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
１回：¥2,500
４回券：約¥2,300
６回券：約¥2,350
８回券：約¥2,200
【パーソナル】
1回：¥5,800
5回券：約¥5,500 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Laughter Body」のここがおすすめ〜
・完全予約制
・駅から徒歩30秒
・『アスリートアロマケア』も提供
| 店舗住所 | 大阪府箕面市桜井2丁目2-22-201 |
| 営業時間 | 月／14:00～21:00
火・水・木／9:00～21:00
金／12:00～21:00 |
＼駅から徒歩30秒／
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4.No.0 Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：¥28,500
5回チケット：¥45,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| 1レッスンの料金 | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：約¥9,500
5回チケット：約¥9,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「No.0 Pilates」のここがおすすめ〜
・すべての女性のためのピラティススタジオ
・新たな可能性を導き出すお手伝い
・マットとマシンを組み合わせ
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場西3-1-7
ICCビル401 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
＼マットとマシンを組み合わせ／
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5.studio allez
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900
60分回数券11枚 (パーソナル・グループ)：¥33,000
45分回数券11枚 (パーソナル)：¥25,000 |
| 1レッスンの料金 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900 |
| レッスン時間 | 45分 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「studio allez」のここがおすすめ〜
・ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティススタジオ
・お客様に合ったメニューを提案
・初心者コースもある
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面5-12-68 201 |
| 営業時間 | 火~土／10:00~20:00
日・祝／10:00~17:00 |
＼ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティス／
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6.studio exflow
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥2,980
マンツーマン：¥5,980 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | グループ1回：¥4,500
プライベート1回：¥9,500 |
| 1レッスンの料金 | グループ1回：¥4,500
プライベート1回：¥9,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「exflow」のここがおすすめ〜
・ピラティス × エンダモロジー
・安心のプライベート空間
・確かな施術とカウンセリング
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場東2丁目4-1
フレスデザインビル402 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
＼ピラティス × エンダモロジー／
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7.Fitness & Pilates GLOW
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | マンツーマンＡ 60分月4回：¥32,400
マンツーマンＢ 60分月2回：¥20,520
マンツーマンＣ 30分月2回：¥12,960
マンツーマン時間限定 30分月2回：¥9,720 |
| 1レッスンの料金 | マンツーマンＡ 60分月4回：約¥8,100
マンツーマンＢ 60分月2回：約¥10.260
マンツーマンＣ 30分月2回：約¥6,480
マンツーマン時間限定 30分月2回：約¥4,860 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「GLOW」のここがおすすめ〜
・インストラクターが一人一人丁寧に指導
・女性や高齢者でも無理なくトレーニング
・話題の器具を多数ご用意
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場西3丁目7-16
ファミーリア箕面 |
| 営業時間 | 平日／10:00～24:00
土・日・祝日／10:00～21:00 |
＼インストラクターが一人一人丁寧に指導／
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8.ピラティスアヴニール 箕面船場店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,400→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥7,920
8回：¥57,200
16回：¥114,400
24回：¥171,600
32回：¥228,800
48回：¥343,200
月4：¥28,600 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥7,920
8回：約¥7,150
16回：約¥6,729
24回：約¥6,600
32回：約¥6,355
48回：約¥6,128
月4：約¥7,150 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場東2-5-47
COM3号館1階 |
| 営業時間 | 7:00～21:45 |
＼通いやすい料金設定／
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9.COCOLANCE 箕面店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
COCOLANCEのスタジオにお邪魔させていただき体験、取材をさせていただきました。
気になる方は、「COCOLANCE」の取材記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験取材】「COCOLANCE(ココランス)」の口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
都内を中心に展開する女性専門パーソナルピラティススタジオ「COCOLANCE（ココランス）」。 今回はスタジオにお邪魔させていただき取材し、実際に体験レッスンを受けてきま…
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面6丁目1-19 |
| 営業時間 | 9:00~21:45 |
＼女性専門パーソナルピラティス／
箕面でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| No.0 | アヴニール | COCOLANCE | studio allez | studio exflow | Laughter Body | GLOW |
|---|
| | | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マット | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥7,700 | ¥0※1 | ¥0※2 | ¥4,000 | ¥2,980
¥5,980 | ¥1,000
¥2,000 | ¥3,000 |
| 入会金 | ¥0 | ¥0※1 | ¥16,500※２ | ー | ¥9,800 | ¥0 | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥3,000
約¥9,000※3 | 約¥6,128※5 | 約¥7,100※6 | ¥3,300
¥9,900 | ¥4,500
¥9,500 | 約¥2,200※4
約¥5,500※3 | 約¥4,860※7 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：期間限定キャンペーン
※3：5回券コースの場合 ※4：8回券コースの場合
※5：48回券コースの場合 ※6：月12回コースの場合
※7：月2回コースの場合
1.No.0 Pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：¥28,500
5回チケット：¥45,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| 1レッスンの料金 | 【Private Session】
1回：¥10,000
3回チケット：約¥9,500
5回チケット：約¥9,000
【Duo Session】
1回：¥6,000
【Mat Group Class】
1回：¥3,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「No.0 Pilates」のここがおすすめ〜
・すべての女性のためのピラティススタジオ
・新たな可能性を導き出すお手伝い
・マットとマシンを組み合わせ
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場西3-1-7
ICCビル401 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
＼マットとマシンを組み合わせ／
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2.ピラティスアヴニール 箕面船場店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,400→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1：体験当日に入会した場合
| コース | 1回：¥7,920
8回：¥57,200
16回：¥114,400
24回：¥171,600
32回：¥228,800
48回：¥343,200
月4：¥28,600 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥7,920
8回：約¥7,150
16回：約¥6,729
24回：約¥6,600
32回：約¥6,355
48回：約¥6,128
月4：約¥7,150 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場東2-5-47
COM3号館1階 |
| 営業時間 | 7:00～21:45 |
＼通いやすい料金設定／
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3.COCOLANCE 箕面店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥7,700→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 55分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：¥29,800
月8回プラン：¥58,400
月12回プラン：¥85,200 |
| 1レッスンの料金 | 単発チケット：¥8,800
月4回プラン：約¥7,450
月8回プラン：約¥7,300
月12回プラン：約¥7,100 |
| レッスン時間 | 55分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「COCOLANCE」のここがおすすめ〜
・女性専門パーソナルピラティス
・目標や体力に合ったオーダーメイドのメニュー
・コスパが良いので長く続けられる
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金半額※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面6丁目1-19 |
| 営業時間 | 9:00~21:45 |
＼女性専門パーソナルピラティス／
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4.studio allez
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 45分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース※1 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900
60分回数券11枚 (パーソナル・グループ)：¥33,000
45分回数券11枚 (パーソナル)：¥25,000 |
| 1レッスンの料金 | グループ：¥3,300
パーソナル：¥9,900 |
| レッスン時間 | 45分 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「studio allez」のここがおすすめ〜
・ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティススタジオ
・お客様に合ったメニューを提案
・初心者コースもある
| 店舗住所 | 大阪府箕面市箕面5-12-68 201 |
| 営業時間 | 火~土／10:00~20:00
日・祝／10:00~17:00 |
＼ハイパーナイフ専門サロン＆ピラティス／
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5.studio exflow
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥2,980
マンツーマン：¥5,980 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | グループ1回：¥4,500
プライベート1回：¥9,500 |
| 1レッスンの料金 | グループ1回：¥4,500
プライベート1回：¥9,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「exflow」のここがおすすめ〜
・ピラティス × エンダモロジー
・安心のプライベート空間
・確かな施術とカウンセリング
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場東2丁目4-1
フレスデザインビル402 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
＼ピラティス × エンダモロジー／
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6.Laughter Body Work Base
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
マンツーマン：¥2,000 |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| コース | 【グループ】
１回：¥2,500
４回券：約¥2,300
６回券：約¥2,350
８回券：約¥2,200
【パーソナル】
1回：¥5,800
5回券：¥27,500 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
１回：¥2,500
４回券：約¥2,300
６回券：約¥2,350
８回券：約¥2,200
【パーソナル】
1回：¥5,800
5回券：約¥5,500 |
| レッスン時間 | 45分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Laughter Body」のここがおすすめ〜
・完全予約制
・駅から徒歩30秒
・『アスリートアロマケア』も提供
| 店舗住所 | 大阪府箕面市桜井2丁目2-22-201 |
| 営業時間 | 月／14:00～21:00
火・水・木／9:00～21:00
金／12:00～21:00 |
＼駅から徒歩30秒／
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7.Fitness & Pilates GLOW
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | マンツーマンＡ 60分月4回：¥32,400
マンツーマンＢ 60分月2回：¥20,520
マンツーマンＣ 30分月2回：¥12,960
マンツーマン時間限定 30分月2回：¥9,720 |
| 1レッスンの料金 | マンツーマンＡ 60分月4回：約¥8,100
マンツーマンＢ 60分月2回：約¥10.260
マンツーマンＣ 30分月2回：約¥6,480
マンツーマン時間限定 30分月2回：約¥4,860 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「GLOW」のここがおすすめ〜
・インストラクターが一人一人丁寧に指導
・女性や高齢者でも無理なくトレーニング
・話題の器具を多数ご用意
| 店舗住所 | 大阪府箕面市船場西3丁目7-16
ファミーリア箕面 |
| 営業時間 | 平日／10:00～24:00
土・日・祝日／10:00～21:00 |
＼インストラクターが一人一人丁寧に指導／
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箕面でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
