日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、西宮周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、西宮のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】西宮でおすすめの人気ピラティススタジオ 11選
Rintosull | ピラティスK | zen place | CLUB PILATES | studio K | Soleil | Vivo Bearsi | TSUTAYA | Movement | 11ラララ | Heso | |
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種類 | マシン | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | \5,000 | \1,500 \7,000 | ¥0※1 | \0※3 | \1,650 \4,400 | \2,000 \6,600 | \4,000 \9,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※1 | ¥3,300 | ¥0 | ¥3,300 | ー | ¥0 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥2,200 | \2,200 | ¥0 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥2,200 ※2 | 約¥3,355 ※2 | 約¥3,162 ※2 約¥9,350 ※2 | 約¥2,997※2 | \2,000 \8,300 | 約\2,000 ※4 約\8,250 ※4 | 約¥2,200 ※2 | 約\2,475 ※5 | 約\2,750 ※2 約\4,900 ※2 | \3,025 \7,700 | 約¥3,500 ※4 約\9,000 ※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:スタンダードコース(月4回)の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:4回券コースの場合
※5:月8回コースの場合
1.Rintosull 西宮北口店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン 5F |
\LAVAにも通える/
2.ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F |
営業時間 | 火・水・金/10:00~22:00 木/17:30~22:00 土・祝/10:00~18:30 日/10:00~16:00 |
\阪急西宮ガーデンズは体験が無料でできる!/
3.zen place 西宮北口店


種類 | マシン・マット |
初回体験レッスン | 1,000円 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1丁目9-3 プラザビル1階 103号室 |
営業時間 | 平日/9:00-21:00 土日祝/7:00-16:00 |
\今だけのキャンペーン/
4.CLUB PILATES 西宮北口


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥0 |
体験レッスン時間 | 30分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「CLUB PILATES」のここがおすすめ〜
・インストラクターの実績がある
・世界最大のピラティススタジオ
・初心者コースもある
店舗住所 | 兵庫県西宮市平木町2-18 |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 4:30 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 5:30 pm |
\世界で800店舗以上/
5.body work studio K


種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | \5,000 |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
〜「studio K」のここがおすすめ〜
・完全予約制レッスン
・経験豊かなインストラクター
・グループレッスンは6名までの少人数制
店舗住所 | 兵庫県西宮市中前田町 |
\完全予約制レッスン/
6.Pilates au Soleil


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\1,500 パーソナル:\7,000 |
体験レッスン時間 | 75分 90分 |
〜「Soleil」のここがおすすめ〜
・完全プライベートのマシンパーソナル
・4名までの少人数マットグループ
・骨盤底筋エクササイズ&トレーニング
店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1丁目12-16 202 それいゆ甲風園 2階 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\骨盤底筋エクササイズ&トレーニング/
7.Vivo Bearsi エビスタ西宮店・香櫨園店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 運動できる服装 着替え 飲み物 |
〜「Vivo Bearsi」のここがおすすめ〜
・女性専用ボディメイクスタジオ
・溶岩石ホットヨガ&ピラティスマシン
・駅から直結で通える
店舗住所 | 【エビスタ西宮店】 兵庫県西宮市田中町1-6 エビスタ西宮3F 【香櫨園店】 兵庫県西宮市市庭町9-12 |
営業時間 | 【エビスタ西宮店】 月〜金/10:00~22:00 ※CLOSE 16:00〜17:30 土日祝/10:00〜19:00 【香櫨園店】 月〜金/10:00〜22:00 土日祝/10:00〜19:00 |
\溶岩石ホットヨガ&ピラティスマシン/
8.TSUTAYA Conditioning PILATES 西宮薬師町店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 45分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 水分 タオル |
〜「TSUTAYA Conditioning PILATES」のここがおすすめ〜
・女性専用少人数制スタジオ
・初心者におすすめ
・”整えるピラティス”を行いたい方へおすすめ
店舗住所 | 兵庫県西宮市薬師町2-38 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
\女性専用少人数制スタジオ/
9.Movement Plus


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | マシン:\4,400 マット:\1,650 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Movement Plus」のここがおすすめ〜
・少人数制のグループレッスン
・契約指導者によるレッスン
・自身にあったメニューを選択可能
店舗住所 | 兵庫県西宮市甲風園1-9-8 睦ビル4C |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\自身にあったメニューを選択可能/
10.ピラティススタジオ11ラララ


種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:\2,200 パーソナル:\6,600 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「11ラララ」のここがおすすめ〜
・パーソナルレッスンは完全個室
・グループレッスンは5人までの少人数制
・美顔整体もあり
店舗住所 | 【パーソナルレッスン11ラララ】 西宮市郷免町1-11 UMYビル 【グループレッスン専用12ラララ】 〒662-0977 西宮市神楽町7-24-4F |
営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\パーソナルレッスンは完全個室/
11.Heso pilates


種類 | マシン |
初回体験レッスン | グループ:\4,000 プライベート:\9,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすいウエア 飲み物 |
〜「Heso」のここがおすすめ〜
・ストットピラティス公認インストラクター指導
・未経験から始めた方が9割
・通いやすいシステム
店舗住所 | 兵庫県西宮市青木町14-27 |
営業時間 | 平日/ 9:00~19:00 土日祝/ 9:00~18:00 |
\未経験から始めた方が9割/
西宮でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ 10選
iU | THE PILATES | Zone | GOOD DAY | 美シセイラボ | サニーレモネード | ulu | Align | ReMake | PoRenaî Body | |
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種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
体験レッスン料金 | ¥3,000※3 | ¥5,500 | ¥0※1 | \4,400 | \5,500 | \7,700 | \6,600 | \5,500 | ¥8,800 | \5,500 |
入会金 | ー | ー | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ー | \8,800※1 | ¥10,000 | \33,000 |
登録料 | ー | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥4,400 ※4 | 約¥4,950 ※2 | 約\6,500 ※5 | 約\7,200 ※5 | 約\7,300 ※2 | \7,700 | 約\8,181 ※6 | 約\8,250 ※2 | 約¥8,500 ※7 | 約\9,570 ※2 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:10名限定 ※4:月12回コースの場合
※5:月8回コースの場合 ※6:11回チケットコースの場合
※7:16回券コースの場合
1.ピラティススタジオ iU 西宮北口店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 手ぶらOK |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
店舗住所 | 兵庫県西宮市南昭和町6-33 Rejoice 西宮北口 303 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
2.THE PILATES 西宮本店・田代店


種類 | マシン |
初回体験レッスン | \5,500 |
〜「THE PILATES」のここがおすすめ〜
・ピラティスをベースに正しい姿勢の教育
・経験豊富なインストラクター
・心地よい自分を見つけるレッスン
店舗住所 | 【西宮本店】 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口 2F 【田代店】 兵庫県西宮市田代町14-15 CASA A-1 102 |
レッスン時間 | 10:00〜21:00 |
\正しい姿勢の教育/
3.スタジオZone


種類 | マシン |
初回体験レッスン | |
持ち物 | 動きやすい服装 |
〜「Zone」のここがおすすめ〜
・4つのコースからプランニング
・一人一人に合わせたプログラム
・駅から徒歩3分
店舗住所 | 兵庫県西宮市高松町11-2 ピアン西宮201号 |
営業時間 | 10:00~22:30 |
\4つのコースからプランニング/
4.GOOD DAY feelpilates


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥4,400 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | ウエア タオル お水 |
〜「GOOD DAY feelpilates 」のここがおすすめ〜
・経験豊富なスタッフ
・セルフトレーニングもサポート
・完全個室マンツーマンレッスン
店舗住所 | 兵庫県西宮市相生町11-9 クレインビル3階 |
営業時間 | 月~金/10:00~19:30 土/10:00~17:00 日/10:00~16:30 |
\完全個室マンツーマンレッスン/
5.美シセイラボ


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「美シセイラボ」のここがおすすめ〜
・初心者でも安心
・国際資格を持ったインストラクター
・一人ひとりに合わせたエクササイズを提供
店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園三番町5-14 |
営業時間 | 月・水・金/8:00〜16:30 土/8:00〜13:00 |
\国際資格を持ったインストラクター/
6.ピラティススタジオ サニーレモネード


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥7,700 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
〜「サニーレモネード」のここがおすすめ〜
・ボディワークを融合したマンツーマンレッスン
・タイフォーメニューもあり
・駅から徒歩4分で通いやすい
店舗住所 | 兵庫県西宮市北口町19-6 1階 |
営業時間 | 9:30~20:30 |
\ボディワークを融合したマンツーマンレッスン/
7.ulu pilates studio


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥6,600 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「ulu」のここがおすすめ〜
・自分と向き合い整える時間と場所
・経験豊富なインストラクター
・駅から徒歩5分で通いやすい
店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園七番町19-13 グランパレス甲子園202号室 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
\自分と向き合い整える時間と場所/
8.Align Pilates


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Align」のここがおすすめ〜
・完全予約制プライベートピラティス
・merrithew社のマシンを使用
・安心できる空間でレッスン
店舗住所 | 兵庫県西宮市甲子園五番町1-14 |
営業時間 | 月~木/10:00~21:00 金/18:30~21:00 日/10:30~16:00 |
\merrithew社のマシンを使用/
9.ReMake


種類 | マシン |
初回体験レッスン | \8,800 |
体験レッスン時間 | 50分 |
〜「ReMake」のここがおすすめ〜
・専属のパーソナルトレーナー
・完全プライベート空間でトレーニング
・マシンピラティス専門スタジオ
店舗住所 | 兵庫県西宮市樋之池町8-9 パセオ苦楽園B1F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
\完全プライベート空間でトレーニング/
10.PoRenaî Body Brush Up Salon


種類 | マシン |
初回体験レッスン | ¥5,500 |
体験レッスン時間 | 90分 |
〜「PoRenaî」のここがおすすめ〜
・現役アスリートによるマンツーマンレッスン
・明るく綺麗な空間で爽やかにレッスン
・視線を気にせず広々快適スタジオ
店舗住所 | 兵庫県西宮市津門川町13-14 O.M.Iビル 5F |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\現役アスリートによるマンツーマンレッスン/
西宮でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。