【安い】尼崎市でおすすめのピラティススタジオ17選。 パーソナルマシンスタジオも紹介

日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。

この記事では、尼崎周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。

健康的なライフスタイルの一歩を、尼崎のピラティススタジオで始めてみませんか?

ピラティスマップは実際に体験し、取材することを大切にしています。

・現地に足を運び、空気を感じた上で記事を書く。
・インストラクターの想いを直接聞き、丁寧に言葉にする。
・読者が求めている情報だけを、余計な装飾なく届ける。

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取材をしてほしいスタジオ様専用ページ

【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント

【1位】アクセスの良さ(372件)

【2位】料金の安さ(310件)

【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)


■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。

■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。

■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。

■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日

■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)

注目のスタジオ

マシンピラティスデビューはここ!
Rintosull

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\今だけ!超お得に通える!/

RintosullはLAVAグループが運営しているマシンピラティスのスタジオです。

最大2名のインストラクターがレッスンを見てくれるのでフォームの間違いや不明点などをすぐに解決できます!

グループレッスンで手厚くサポートしてくれるので初心者の方でも安心して通うことができます!

〜どの店舗も口コミも高く信用できる!〜

口コミ評価を見てみる
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\ピラティスデビューはここ!/

目次

ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!

「早くスタジオを紹介してよ!」

と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。

これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。

マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?

結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。

マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。

1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。

グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?

グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。

ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。

その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。

目的別に選ぼう!尼崎でおすすめの安いピラティススタジオ17選

【PR】注目のスタジオ

【zen place pilates】

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国内最大級の人気スタジオ

zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。

本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。

尼崎でおすすめの人気ピラティススタジオ5選

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KASANEURBAN CLASSICzen placeRintosullオリーブツリー
種類マット
マシン
マシンマット
マシン
マシンマシン
体験レッスン料金¥0無料見学¥1,000¥0¥3,000
入会金¥0¥0※3¥0※1¥0※1¥0※3
登録料¥0¥0※3¥0※1¥0※1¥0
レッスン形態少人数
(4名以下)
セミパーソナルグループ
マンツーマン
グループマンツーマン
1レッスンの料金¥3,025※4¥1,225※4約¥3,162※2
約¥9,350※2
¥1,725~※6¥7,000~※2
詳細スタジオ詳細
(ページ内遷移)
スタジオ詳細
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スタジオ詳細
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スタジオ詳細
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スタジオ詳細
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URL公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
※5:4回チケットコースの場合
※6:ライト・フルタイムで月8回通った場合

1.Pilates KASANE 尼崎店(2026年1月4日NEW OPEN)

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グループレッスンパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
種類マット
マシン
初回体験レッスン¥3,000
無料※1
持ち物着替えなど
※:表参道スタジオは¥980
KASANEのここがおすすめ

・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる

KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。

月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。

また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!

実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました

ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。

インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!

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以下の記事では

・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン

について説明しているので気になる人はチェックしてください。

【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由

KASANEのリアルな口コミ

まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map

以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
超お得なキャンペーン中

※変更する場合があるので詳細は公式HPへ

店舗住所兵庫県尼崎市潮江1-3-31
ベルファース尼崎 217号室
営業時間8:00~21:00

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2.URBAN CLASSIC PILATES 尼崎、武庫之荘店

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セミパーソナルパーソナル専用マシンピラティス女性専用駅チカ無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスンなし
(無料見学あり)
持ち物着替えなど
アーバンクラシックのここがおすすめ

・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える

アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。

セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。

予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。

30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。

アーバンクラシックのリアルな口コミ

いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!

引用:Google map

通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
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超お得なキャンペーン中


※モニター会員は解約の条件などあるので詳細は公式HPにて

※キャンペーンは店舗によって異なるので詳細は公式HPにて

店舗住所【尼崎】
兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1
エトワール尼崎2F
【武庫之荘】
兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-26
サークルFビル3階
営業時間平日/9:30~21:30
土祝/9:30~19:30

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3.zen place 塚口店

種類マシン・マット
初回体験レッスン1,000円
体験レッスン時間60分
持ち物着替えなど

〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している

「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。

契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。

気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。

キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン

店舗住所兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6
ハイネススガヤビル 4階
営業時間平日/9:00-22:00
土日祝/7:00-16:00

\今だけのキャンペーン

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4.Rintosull  阪神尼崎店

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グループレッスン パーソナル専用 マシンピラティス 女性専用 駅チカ 無料体験あり
種類マシン
初回体験レッスン完全無料
持ち物手ぶらでOK
Rintosullのここがおすすめ

マシンピラティスでは最安値級
プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる

Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。

また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね!

基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。

Rintosullのリアルな口コミ

いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用:Google map

リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います!
引用:Google map

どの店舗も口コミが高く信頼されている
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超お得なキャンペーン中
店舗住所兵庫県尼崎市神田中通2丁目27‐47 
阪神ONOビル 8F

\今だけ超お得!/

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5.Olive Tree(オリーブツリー)

種類マット マシン
初回体験レッスンファンクショナルローラー:¥1,100
リカバリーピラティス:¥1,100
プライベートマシン:¥5,500
体験レッスン時間60分
持ち物動きやすい服装 タオル 飲み物

〜「オリーブツリー」のここがおすすめ〜
・完全プライベート空間で初心者でも安心
・実績のあるインストラクターに教えてもらえる
・1人1人に合わせたオーダーメイドメニュー

店舗住所兵庫県尼崎市金楽寺町1丁目

完全個室のプライベート空間

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尼崎でピラティススタジオの失敗しない選び方

ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。

1.体験レッスンには絶対に参加しよう

体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。

また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。

体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。

2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう

インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。

良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。

3.自分に合ったコースがあるか確認しよう

ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。

適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。

ピラティススタジオに通う際によくある質問

ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。

不安なことは払拭して通うようにしましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?

マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。

マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。

ピラティスはどのような効果がありますか?

・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる

初心者でも参加できますか?

どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。

先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。

どのような服装で行けばいいですか?

動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。

タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。

ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです!

持ち物は何が必要ですか?

・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム

があれば問題なくレッスンを受けることができます。

どれくらいの頻度で通うべきですか?

週2~3回通うことで、より効果を実感できます。

どのような年齢層の人が参加していますか?

20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。

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