\スタジオ関係者は必見!/
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、尼崎周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、尼崎のピラティススタジオで始めてみませんか?
【500人に聞いた!】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと!
「早くスタジオを紹介してよ!」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる?
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる?
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう!尼崎でおすすめの安いピラティススタジオ6選
【PR】注目のスタジオ
【zen place pilates】
国内最大級の人気スタジオ
zen placeは全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
本格的なマシンピラティスを導入しており、身体をサポートしながら正しいフォームを身につけられるため、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、姿勢改善やボディメイクを効率よく目指せます。
尼崎でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | KASANE | zen place | Rintosull | オリーブツリー | ONE UP | Limone | Rive Pilates |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥3,000 | ¥1,100 ¥5,500 | ¥4,400 ¥11,000 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥0 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | 少人数 (4名以下) | グループ マンツーマン | グループ | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※4 | ¥3,025※4 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥2,200※2 | ¥7,000~※2 | 約¥1,815※4 約¥4,675※5 | 約¥2,500※4 約¥7,500※4 | 約¥2,750※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
※5:4回チケットコースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 尼崎、武庫之荘店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 【尼崎】 兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎2F 【武庫之荘】 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-26 サークルFビル3階 |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.Pilates KASANE 尼崎店(2026年1月4日NEW OPEN)
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市潮江1-3-31 ベルファース尼崎 217号室 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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3.zen place 塚口店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4: ¥15,400/月4回
RG8: ¥25,300/月8回
private lesson: ¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4: ¥3,850/回
RG8: ¥3162/回
private lesson: ¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6 ハイネススガヤビル 4階 |
| 営業時間 | 平日/9:00-22:00 土日祝/7:00-16:00 |
\今だけのキャンペーン/
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4.Rintosull 阪神尼崎店
| 入会金 | ¥5,000→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000→¥0※1 |
| 施設使用料 | ¥2,500 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | ■月4回プラン 約¥2,200 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市神田中通2丁目27‐47 阪神ONOビル 8F |
\最安値で通える/
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5.ピラティススタジオ iU 尼崎塚口店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,0000→¥3,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:各店舗先着10名
| コース | 月4回30分:¥21,780 月8回30分:¥39,600 月12回30分:¥52,800
8回券:¥98,000 12回券:¥132,000 16回券:¥158,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回30分:約¥5,445 月8回30分:約¥4,950 月12回30分:約¥4,400
8回券:約¥12,250 12回券:約¥11,000 16回券:約¥9,875 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥3,000※1
※1:各店舗先着10名
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口本町1-16-15 第15キャスル塚口2F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
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【安い順】尼崎でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | KASANE | Rintosull | zen place | ONE UP | オリーブツリー | Limone | Rive Pilates |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マシン | マット マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥1,100 ¥5,500 | ¥3,000 | ¥4,400 ¥11,000 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥0 |
| レッスン形態 | セミパーソナル | 少人数 (4名以下) | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※4 | ¥3,025※4 | 約¥2,200※2 | 約¥3,162※2 約¥9,350※2 | 約¥1,815※4 約¥4,675※5 | ¥7,000~※2 | 約¥2,500※4 約¥7,500※4 | 約¥2,750※4 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合
※2:月4回の場合
※3:期間限定キャンペーン
※4:月8回コースの場合
※5:4回チケットコースの場合
1.URBAN CLASSIC PILATES 尼崎、武庫之荘店
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし (無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000 →¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥5,500 →¥0※1 |
※1:モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円 →今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円 →今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円 →今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい!という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました!!
引用:Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました!ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです!
引用:Google map
| 店舗住所 | 【尼崎】 兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎2F 【武庫之荘】 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-26 サークルFビル3階 |
| 営業時間 | 平日/9:30~21:30 土祝/9:30~19:30 |
\今だけ超お得!/
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2.Pilates KASANE 尼崎店(2026年1月4日NEW OPEN)
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000 →無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※:表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400 今だけ¥0 |
| 登録手数料 | ¥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】 15,400円 (1回あたり3,850円)
【月6回】 19,800円 (1回あたり3,300円)
【月8回】 24,200円 (1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】 39,600円 (1回あたり9,900円)
【月6回】 56,100円 (1回あたり9,350円)
【月8回】 70,400円 (1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数 パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,025~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,025で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます!
実際に体験し、インストラクターの方に取材をさせていただきました
ピラティスマップが特別に体験と取材をさせていただきました。
インストラクターの方がとにかく接しやすく丁寧に指導してくださり本当におすすめのスタジオです!
以下の記事では
・スタジオの雰囲気や口コミ
・インストラクターの思いやスタジオについて
・実際のレッスン
について説明しているので気になる人はチェックしてください。
「【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由」
ピラティスマップ
【体験動画】少人数制ピラティスで人気の「KASANE」。口コミが良い本当の理由 | ピラティスマップ
表参道にある「KASANE」にて、レッスンの体験とインストラクターへの取材を行いました。 スタジオの雰囲気やレッスンの進め方、サポート体制などを実際に体験し、その後イ…
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用:Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました! ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです! レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!。
引用:Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市潮江1-3-31 ベルファース尼崎 217号室 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得!/
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3.Rintosull 阪神尼崎店
| 入会金 | ¥5,000→¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥5,000→¥0※1 |
| 施設使用料 | ¥2,500 |
※1:体験当日入会の場合
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン ¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン ¥13,800
■月4回プラン ¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | ■月4回プラン 約¥2,200 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市神田中通2丁目27‐47 阪神ONOビル 8F |
\最安値で通える/
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4.zen place 塚口店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4: ¥15,400/月4回
RG8: ¥25,300/月8回
private lesson: ¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4: ¥3,850/回
RG8: ¥3162/回
private lesson: ¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい?口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか? 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1:体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6 ハイネススガヤビル 4階 |
| 営業時間 | 平日/9:00-22:00 土日祝/7:00-16:00 |
\今だけのキャンペーン/
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5.ONE UP
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ファンクショナルローラー:¥1,100 リカバリーピラティス:¥1,100 プライベートマシン:¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | ファンクショナルローラー:¥2,420 リカバリーピラティス:¥2,420
スタジオレッスン11回券:¥12,100
月4回:¥7,840 月8回:¥14,520
【プライベートレッスン】 1回券:¥5,500 4回券:¥18,700
【マシンピラティス】 1回券:¥7,700 4回券:¥27,720 8回券:¥52,360 |
| 1レッスンの料金 | ファンクショナルローラー:¥2,420 リカバリーピラティス:¥2,420
スタジオレッスン11回券:約¥1,100
月4回:約¥1,960 月8回:約¥1,815
【プライベートレッスン】 1回券:¥5,500 4回券:約¥4,675
【マシンピラティス】 1回券:¥7,700 4回券:約¥6,930 8回券:約¥6,545 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「ONE UP」のここがおすすめ〜
・ファンクショナルローラーピラティスを実施
・広々とした明るくて開放的なスタジオ
・カラダの特性に合わせたプログラミング
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201 |
| 営業時間 | 月・水/09:30 – 20:00 火/11:30 – 20:30 木/09:00 – 13:30 金/09:00 – 20:30 土/09:30 – 17:00 日/09:30 – 13:00 |
\カラダの特性に合わせたプログラミング/
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7.Pilates Studio Limone 塚口店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | マットグループ:¥4,400 マシン:¥11,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分~75分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲料水 |
| コース | 【グループ】 単発:¥4,000 月2回:¥7,700 月3回:¥10,725 月4回:¥13,200 月6回:¥16,500 月8回:¥20,000
【パーソナル】 単発:¥11,000 月2回:¥18,000 月3回:¥25,500 月4回:¥32,000 月6回:¥45,000 月8回:¥60,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】 単発:¥4,000 月2回:約¥3,850 月3回:約¥3,575 月4回:約¥3.300 月6回:約¥2,750 月8回:約¥2,500
【パーソナル】 単発:¥11,000 月2回:約¥9,000 月3回:約¥8,500 月4回:約¥8,000 月6回:約¥7,750 月8回:約¥7,500 |
| レッスン時間 | 45分~60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Limone」のここがおすすめ〜
・国家資格保有のインストラクター
・駅徒歩3分で通いやすい
・元医療職が行うピラティススタジオ
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西 |
| 営業時間 | 10:00~21:30 |
\駅徒歩3分で通いやすい/
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8.Rive Pilates JR尼崎店・阪急塚口店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | \3,300→¥0 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
| コース | 月4回:¥15,400 月8回:¥22,000 回数無制限:¥29,800 |
| 1レッスンの料金 | 月4回:約¥3,850 月8回:約¥2,750 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rive Pilates」のここがおすすめ〜
・少人数セミパーソナルマシンピラティス
・医療国家資格保持者が監修
・駅から徒歩4分で通いやすい
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 【JR尼崎店】 兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F 【阪急塚口店】 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2 塚口さんさんタウン2番館 3-4 |
\医療国家資格保持者が監修/
マンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
スクロールできます
| IVY | iU | オリーブツリー | VITAL MAISON | SILVA 小顔/Pilates salon | アヴニール | Pilates Synergy | Seed Training | Zen Yoga Japan | Refrelagy |
|---|
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット マシン | マット | マット | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥500 | ¥3,000※3 | ¥3,000 | ¥5,000 | ¥5,500 | ¥0※1 | ¥6,600 | ー | ¥2,000 | ¥2,500~ |
| 入会金 | ¥0※1 | ー | ¥0※3 | ¥10,000 | ¥3,300 | ¥0※1 | ¥11,000 | ¥0 | ¥1,000※1 | ー |
| 登録料 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0 | ¥3,300 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥6,500※5 | 約¥4,400※4 | ¥7,000※2 | 約¥7,250※2 | ¥7,500※5 | 約¥7,700※2 | 約¥7,975※5 | ¥2,500 | ¥2,750 | 約¥3,273※6 |
| 詳細 | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) | スタジオ詳細 (ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1:体験した日に入会した場合 ※2:月4回の場合
※3:10名限定 ※4:月12回コースの場合
※5:月8回コースの場合 ※6:24回券コースの場合
1.STUDIO IVY 阪神尼崎店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※1:新規オープン店舗限定
| 入会金 | ¥20,000 →¥0※1 |
| 登録手数料 | ¥3,300 →今だけ¥0 ※1 |
※1:新規オープン店舗限定
| コース | 【BASIC(月2回コース)】 15,000 円(税込)
【STANDARD(月4回コース)】 28,000 円(税込)
【PREMIUM(月8回コース)】 52,000 円(税込) |
| 1レッスンの料金 | BASIC:7,500円 STANDARD:7,000円 PREMIUM:6,500円 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「IVY」はこんな人におすすめ〜
・できるだけコスパ良くパーソナルを受けたい人
・完全個室で集中してレッスンを受けたい人
・口コミの良い信頼できるスタジオに通いたい人
STUDIO IVYの口コミを見てみる
スクロールできます
レッスン開始前に今の身体の悩みや重点的に行いたいところを聞かれてそれにあったメニューを考えてくださいます。レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。また、自宅で出来るストレッチ等も教えてくださいます。1年ほどここに通っていますが、周りから姿勢がよくなったねと言われたり実際に身長が伸びたりして結果が目でみれて嬉しくこれからも通い続けたいと思いました。
引用:Google map
体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください!
引用:Google map
通いはじめてまだ2ヶ月ですが、毎回たくさんの学びがあり、こちらに通いはじめて本当に良かったと実感してます。他のスタジオで1年半ほどグループレッスンをしていましたが、正しい身体の使い方が全く身についていないことが分かりました。先生の身体に関する知識が素晴らしく、いま抱えてる悩みを解消できるように、レッスンを組み立ててくださいます。いつも本当にありがとうございます。
引用:Google map
その日の体調や改善したいポイントに合わせた施術内容を用意いただけるので、毎回体の変化を実感することができます!通う回数が少なくても、自宅で出来るストレッチなどを教えていただけるので、日常的に意識する癖がつきました。レッスン内容も分かりやすく、今後もぜひ通いたいです!
引用:Google map
月4回コースで通っています。肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:Google map
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市東灘波町5-9-22-2 TYハイツ東灘波町102 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
\今だけ超お得なキャンペーン中/
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2.ピラティススタジオ iU 尼崎塚口店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥11,0000→¥3,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 手ぶらOK |
※1:各店舗先着10名
| コース | 月4回30分:¥21,780 月8回30分:¥39,600 月12回30分:¥52,800
8回券:¥98,000 12回券:¥132,000 16回券:¥158,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4回30分:約¥5,445 月8回30分:約¥4,950 月12回30分:約¥4,400
8回券:約¥12,250 12回券:約¥11,000 16回券:約¥9,875 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「iU」のここがおすすめ〜
・華奢やせに特化したピラティスプログラム
・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・女性目線の安心のプライベート空間
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥3,000※1
※1:各店舗先着10名
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市塚口本町1-16-15 第15キャスル塚口2F |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
\女性目線の安心のプライベート空間/
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4.VITAL MAISON_pilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 |
| コース | 単発:¥7,700
月2回:¥15,000 月4回:¥29,000 月6回:¥42,000
5回券:¥38,500 10回券:¥72,000 20回券:¥134,000 |
| 1レッスンの料金 | 単発:¥7,700
月2回:約¥7,500 月4回:約¥7,250 月6回:約¥7,000
5回券:約¥7,700 10回券:約¥7,200 20回券:約¥6,700 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「VITAL MAISON」のここがおすすめ〜
・完全予約制マシンピラティススタジオ
・完全オーダーメイドトレーニング
・ボディケアも実施
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘4-6-7 |
| 営業時間 | 平日/9:00~22:00 土日祝/8:00~20:00 |
\オーダーメイドトレーニング/
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6.ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥0※1 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
※1:体験当日に入会した場合
| コース | 1回:¥8,470 8回:¥61,600 16回:¥123,200 24回:¥184,800 32回:¥246,400 48回:¥369,600
月4:¥30,800 |
| 1レッスンの料金 | 1回:¥8,470 8回:約¥7,700 16回:約¥7,247 24回:約¥7,107 32回:約¥6,844 48回:約¥6,600
月4:約¥7,700 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「アヴニール」のここがおすすめ〜
・完全個室スタジオ
・通いやすい料金設定
・ライフスタイルに合った食事プランも提案
キャンペーン情報※1
・体験レッスン料無料
・入会金無料
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目6-2 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
\通いやすい料金設定/
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7.Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | ¥6,600 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
| コース | 1回券:¥9,625
月4回:¥34,100 月6回:¥49,500 月8回:¥63,800
5回券:¥46,750 10回券:¥90,750 15回券:¥132,000 20回券:¥170,500 |
| 1レッスンの料金 | 1回券:¥9,625 月4回:約¥8,525 月6回:約¥8,250 月8回:約¥7,975
5回券:約¥9,350 10回券:約¥9,075 15回券:約¥8,800 20回券:約¥8,525 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Pilates Synergy」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩2分
・オーダーメイドプログラムを提案
・プログラムは医療系国家資格者が監修
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-9 アクト武庫之荘 1F『あらき接骨院』内 |
| 営業時間 | 平日/9:00〜12:00 16:00〜20:00 土/9:00〜14:00 |
\プログラムは医療系国家資格者が監修/
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9.Zen Yoga Japan
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥2,000 |
| 30分 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗ふきタオル 蓋付きの飲み物 |
| コース | 平日モーニングパス:¥6,000 フリーパス:¥8,000~¥12,000
ドロップイン:¥2,750 |
| 1レッスンの料金 | ドロップイン:¥2,750 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Zen Yoga Japan」のここがおすすめ〜
・アットホームなクラス
・続けやすい料金システム
・通いやすい立地
キャンペーン情報
・入会金割引※1
※1:体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市潮江1丁目-8-1 210 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
\続けやすい料金システム/
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10.Refrelagy
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | パーソナル30分:¥2,500 パーソナル60分:¥5,000 |
| 30分 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗ふきタオル 蓋付きの飲み物 |
| コース | 【回数券30分】 1回券:¥3,850 8回券:¥29,260 16回券:¥55,440 24回券:¥78,540
【回数券60分】 1回券:¥7,700 8回券:¥58,520 16回券:¥110,880 24回券:¥157,080
【ペア回数券60分】 1回券:¥5,500 8回券:¥41,800 16回券:¥79,200 24回券:¥112,200 |
| 1レッスンの料金 | 【回数券30分】 1回券:¥3,850 8回券:約¥3,658 16回券:約¥3,465 24回券:約¥3,273
【回数券60分】 1回券:¥7,700 8回券:約¥7,315 16回券:約¥6,930 24回券:約¥6,545
【ペア回数券60分】 1回券:¥5,500 8回券:約¥5,225 16回券:約¥4,950 24回券:約¥4,675 |
| レッスン時間 | 30分 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Refrelagy」のここがおすすめ〜
・オーナーは医療系国家資格を保有
・睡眠の質をあげるためのメニュー
・運動習慣のない初心者も安心
| 店舗住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町3-16-5 レジデンス塚口301 |
| 営業時間 | 水~日/9:00~21:00 |
\睡眠の質をあげるためのメニュー/
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尼崎でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか?
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか?
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか?
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか?
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか?
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか?
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。