＼スタジオ関係者は必見！／
日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、淀屋橋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、淀屋橋のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！淀屋橋でおすすめの安いピラティススタジオ6選
淀屋橋でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| カラーズ | Bodywork Studio | SKY STUDIO | TOI TOI TOI | studioB | グランフォレ |
|---|
| | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥4,400 | ¥100※1
¥5,390※1 | ¥3,300 | ¥5,000 | ¥5,390 | ー |
| 入会金 | ー | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ー |
| 登録料 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥2,000
¥7,700 | 約¥2,750※2
¥8,800 | 約¥3,080※4 | 約¥6,500※2 | 約¥6,930※5 | ¥10,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：期間限定キャンペーン
※2：月4回コースの場合
※3：体験当日入会の場合
※4：20回チケットコースの場合
※5：4回チケットコースの場合一覧表に戻る
2.Pilates Bodywork Studio 大阪本店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥100※1
パーソナル：¥5,390※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分～70分 |
| 持ち物 | ウエア 汗拭き用タオル 水 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 【グループ】
ライト4 月4回：¥11,000
ライト6 月6回：¥12,980
ディタイム：¥14,190
スタンダード：¥15,290
1回チケット：¥3,850
3回チケット：¥9,450
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：¥24,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
ライト4 月4回：約¥2,750
ライト6 月6回：約¥2,163
1回チケット：¥3,850
3回チケット：約¥3,150
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：約¥8,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Bodywork Studio」のここがおすすめ〜
・多彩なLineupでピラティスが楽しめる
・年代や運動レベルに応じたレッスン
・キャフォーマーのグループレッスン
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪市中央区伏見町2-3-9
TAG北浜ビル2階 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～22:00
土／10:00～19:00
日／9:00～19:00 |
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3.The VANCOUVER SKY STUDIO
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル |
| コース | 1ヶ月受け放題：¥18,150
5回チケット：¥16,500
10回チケット：¥31,900
20回チケット：¥61,600
ドロップイン：¥3,630 |
| 1レッスンの料金 | 5回チケット：約¥3,300
10回チケット：約¥3,190
20回チケット：約¥3,080
ドロップイン：¥3,630 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「SKY STUDIO」のここがおすすめ〜
・カナダバンクーバーを思わせる開放的な空間
・初心者の方大歓迎
・実績のあるインストラクター
| 店舗住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3-1-20
児島ビル7F |
| 営業時間 | 月／7:00 – 21:20
火／19:00 – 21:35
水／7:00 – 21:35
木／11:00 – 21:35
金／10:30 – 21:20
土／7:00 – 18:15
日／7:00 – 8:00 |
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4.TOI TOI TOI
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 70分 |
| コース | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：¥37,500
月2回：¥14,000
月4回：¥26,000
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：¥52,500
月2回：¥20,000
月4回：¥38,000 |
| 1レッスンの料金 | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：約¥7,500
月2回：約¥7,000
月4回：約¥6,500
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：約¥10,500
月2回：約¥10,000
月4回：約¥9,500 |
| レッスン時間 | 60分 90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「TOI TOI TOI 」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩2分で通いやすい
・完全予約制
・年齢、男女問わず歓迎
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5.studioB
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,390 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 4回チケット：¥27,720
プライベート：¥9,350 |
| 1レッスンの料金 | 4回チケット：約¥6,930
プライベート：¥9,350 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「studioB」のここがおすすめ〜
・緑に囲まれたプライベート空間
・50代・60代以降の方も歓迎
・実績豊富なインストラクター
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪市中央区高麗橋2-2-3
ツクダビル5階 |
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【安い順】淀屋橋でおすすめの人気ピラティススタジオ6選
スクロールできます
| カラーズ | Bodywork Studio | SKY STUDIO | TOI TOI TOI | studioB | グランフォレ |
|---|
| | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マット | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥4,400 | ¥100※1
¥5,390※1 | ¥3,300 | ¥5,000 | ¥5,390 | ー |
| 入会金 | ー | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0※3 | ー |
| 登録料 | ー | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥2,000
¥7,700 | 約¥2,750※2
¥8,800 | 約¥3,080※4 | 約¥6,500※2 | 約¥6,930※5 | ¥10,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：期間限定キャンペーン
※2：月4回コースの場合
※3：体験当日入会の場合
※4：20回チケットコースの場合
※5：4回チケットコースの場合一覧表に戻る
2.Pilates Bodywork Studio 大阪本店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥100※1
パーソナル：¥5,390※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分～70分 |
| 持ち物 | ウエア 汗拭き用タオル 水 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 【グループ】
ライト4 月4回：¥11,000
ライト6 月6回：¥12,980
ディタイム：¥14,190
スタンダード：¥15,290
1回チケット：¥3,850
3回チケット：¥9,450
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：¥24,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
ライト4 月4回：約¥2,750
ライト6 月6回：約¥2,163
1回チケット：¥3,850
3回チケット：約¥3,150
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：約¥8,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Bodywork Studio」のここがおすすめ〜
・多彩なLineupでピラティスが楽しめる
・年代や運動レベルに応じたレッスン
・キャフォーマーのグループレッスン
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪市中央区伏見町2-3-9
TAG北浜ビル2階 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～22:00
土／10:00～19:00
日／9:00～19:00 |
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3.The VANCOUVER SKY STUDIO
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル |
| コース | 1ヶ月受け放題：¥18,150
5回チケット：¥16,500
10回チケット：¥31,900
20回チケット：¥61,600
ドロップイン：¥3,630 |
| 1レッスンの料金 | 5回チケット：約¥3,300
10回チケット：約¥3,190
20回チケット：約¥3,080
ドロップイン：¥3,630 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「SKY STUDIO」のここがおすすめ〜
・カナダバンクーバーを思わせる開放的な空間
・初心者の方大歓迎
・実績のあるインストラクター
| 店舗住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3-1-20
児島ビル7F |
| 営業時間 | 月／7:00 – 21:20
火／19:00 – 21:35
水／7:00 – 21:35
木／11:00 – 21:35
金／10:30 – 21:20
土／7:00 – 18:15
日／7:00 – 8:00 |
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4.TOI TOI TOI
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 70分 |
| コース | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：¥37,500
月2回：¥14,000
月4回：¥26,000
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：¥52,500
月2回：¥20,000
月4回：¥38,000 |
| 1レッスンの料金 | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：約¥7,500
月2回：約¥7,000
月4回：約¥6,500
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：約¥10,500
月2回：約¥10,000
月4回：約¥9,500 |
| レッスン時間 | 60分 90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「TOI TOI TOI 」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩2分で通いやすい
・完全予約制
・年齢、男女問わず歓迎
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5.studioB
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,390 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 4回チケット：¥27,720
プライベート：¥9,350 |
| 1レッスンの料金 | 4回チケット：約¥6,930
プライベート：¥9,350 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「studioB」のここがおすすめ〜
・緑に囲まれたプライベート空間
・50代・60代以降の方も歓迎
・実績豊富なインストラクター
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪市中央区高麗橋2-2-3
ツクダビル5階 |
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淀屋橋でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| Bodywork Studio | studioB | カラーズ | TOI TOI TOI | グランフォレ |
|---|
| | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥100※1
¥5,390※1 | ¥5,390 | ¥4,400 | ¥5,000 | ー |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ー | ー |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ー | ー | ー |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,750※2
¥8,800 | 約¥6,930※4 | ¥2,000
¥7,700 | 約¥6,500※2 | ¥10,000 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：期間限定キャンペーン
※2：月4回コースの場合
※3：体験当日入会の場合
※4：4回チケットコースの場合
1.Pilates Bodywork Studio 大阪本店
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥100※1
パーソナル：¥5,390※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分～70分 |
| 持ち物 | ウエア 汗拭き用タオル 水 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 【グループ】
ライト4 月4回：¥11,000
ライト6 月6回：¥12,980
ディタイム：¥14,190
スタンダード：¥15,290
1回チケット：¥3,850
3回チケット：¥9,450
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：¥24,750 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
ライト4 月4回：約¥2,750
ライト6 月6回：約¥2,163
1回チケット：¥3,850
3回チケット：約¥3,150
【プライベート】
1回：¥8,800
3回チケット：約¥8,250 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Bodywork Studio」のここがおすすめ〜
・多彩なLineupでピラティスが楽しめる
・年代や運動レベルに応じたレッスン
・キャフォーマーのグループレッスン
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：期間限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪市中央区伏見町2-3-9
TAG北浜ビル2階 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～22:00
土／10:00～19:00
日／9:00～19:00 |
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2.studioB
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,390 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 4回チケット：¥27,720
プライベート：¥9,350 |
| 1レッスンの料金 | 4回チケット：約¥6,930
プライベート：¥9,350 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「studioB」のここがおすすめ〜
・緑に囲まれたプライベート空間
・50代・60代以降の方も歓迎
・実績豊富なインストラクター
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪市中央区高麗橋2-2-3
ツクダビル5階 |
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4.TOI TOI TOI
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 70分 |
| コース | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：¥37,500
月2回：¥14,000
月4回：¥26,000
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：¥52,500
月2回：¥20,000
月4回：¥38,000 |
| 1レッスンの料金 | 【60分セッション】
1回：¥8,500
回数券5回：約¥7,500
月2回：約¥7,000
月4回：約¥6,500
【90分セッション】
1回：\ 11,500
回数券5回：約¥10,500
月2回：約¥10,000
月4回：約¥9,500 |
| レッスン時間 | 60分 90分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「TOI TOI TOI 」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩2分で通いやすい
・完全予約制
・年齢、男女問わず歓迎
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淀屋橋でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
