日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、大東周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、大東のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】大東でおすすめの人気ピラティススタジオ 4選
ピラティスK | lien | raffiniert | Tommy | |
---|---|---|---|---|
種類 | マシン | マット | マット | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥2,000※5 | ¥1,000 |
入会金 | ¥0※1 | ¥0※3 | ー | ¥5,000※1 |
登録料 | ¥0※1 | ¥0 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3355※2 | 約¥1,625※2 ¥5,000 | 約¥1,750※6 ¥6,000 | 約¥3,667※4 約¥4,875※7 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:体験当日にチケット購入の場合 ※4:6回チケットコースの場合
※5:2回分の料金 ※6:16回チケットコースの場合
※7:8回チケットコースの場合
1.ピラティスK 住道店
種類 | マシン |
初回体験レッスン | 無料※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 着替えなど |
〜「ピラティスK」のここがおすすめ〜
・気になる部位を引き締めるプログラム
・30歳以上の方におすすめ
・音楽にあわせてマシンピラティスができる
「ピラティスK」は30歳からの本気ボディメイクを合言葉に30歳以上の方が多いです。
脚・お尻・お腹・二の腕・背中と気になる部位をしっかり引き締めることができます。
\住吉は体験が無料でできる!/
店舗住所 | 大阪府大東市赤井1-2-10 ポップタウン本館 1階 |
営業時間 | 火・水・金/10:00~22:00 木/17:30~22:00 土・祝/10:00~18:00 |
\住吉は体験が無料でできる!/
2.yoga salon lien
種類 | マット |
初回体験レッスン | グループ:¥1,000 |
〜「lien」のここがおすすめ〜
・多彩なクラス内容
・通いやすいチケット制
・女性専用、少人数なので初めての方も安心
\通いやすいチケット制/
店舗住所 | 大阪府大東市北楠の里町24-23 ウェルネス三界201 |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\通いやすいチケット制/
3.raffiniert pilates
種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥2,000※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 タオル |
〜「raffiniert」のここがおすすめ〜
・理学療法士がインストラクター
・初心者も安心
・効果的できめ細やかなレッスン
\理学療法士がインストラクター/
店舗住所 | 大阪府大東市北条町2丁目19-1 とよかわ整形外科リハビリクリニック3F |
営業時間 | 火・金・土/14:30 – 15:30 |
\理学療法士がインストラクター/
4.Tommyピラティス
種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | マット:¥1,000 マシン:¥2,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Tommy」のここがおすすめ〜
・ダイエットコーチ資格を有するインストラクター
・子どもと一緒に通える
・運動・食事などZoomにて無料相談もできる
\Zoomで相談もできる/
店舗住所 | 大阪府大東市三箇6-14 |
営業時間 | 10:00~16:00 |
\Zoomで相談もできる/
大東でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
Tommy | lien | raffiniert | |
---|---|---|---|
種類 | マット マシン | マット | マット |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥1,000 | ¥2,000※6 |
入会金 | ¥5,000※1 | ¥0※4 | ー |
登録料 | ¥0 | ¥0 | ー |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥3,667※2 約¥4,875※3 | 約¥1,625※5 ¥5,000 | 約¥1,750※7 ¥6,000 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※3:8回チケットコースの場合 ※4:体験当日にチケット購入の場合
※5:スタンダードコース(月4回)の場合
※6:2回分の料金 ※7:16回チケットコースの場合
1.Tommyピラティス
種類 | マシン マット |
初回体験レッスン | マット:¥1,000 マシン:¥2,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「Tommy」のここがおすすめ〜
・ダイエットコーチ資格を有するインストラクター
・子どもと一緒に通える
・運動・食事などZoomにて無料相談もできる
\Zoomで相談もできる/
店舗住所 | 大阪府大東市三箇6-14 |
営業時間 | 10:00~16:00 |
\Zoomで相談もできる/
2.yoga salon lien
種類 | マット |
初回体験レッスン | グループ:¥1,000 |
〜「lien」のここがおすすめ〜
・多彩なクラス内容
・通いやすいチケット制
・女性専用、少人数なので初めての方も安心
\通いやすいチケット制/
店舗住所 | 大阪府大東市北楠の里町24-23 ウェルネス三界201 |
営業時間 | レッスンスケジュールに準ずる |
\通いやすいチケット制/
3.raffiniert pilates
種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥2,000※1 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 タオル |
〜「raffiniert」のここがおすすめ〜
・理学療法士がインストラクター
・初心者も安心
・効果的できめ細やかなレッスン
\理学療法士がインストラクター/
店舗住所 | 大阪府大東市北条町2丁目19-1 とよかわ整形外科リハビリクリニック3F |
営業時間 | 火・金・土/14:30 – 15:30 |
\理学療法士がインストラクター/
大東でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。