日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、河内長野周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、河内長野のピラティススタジオで始めてみませんか?
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【安い順】河内長野でおすすめの人気ピラティススタジオ 3選
mama | リハティスプラス | BEBO | |
---|---|---|---|
種類 | マット | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,000 | ¥1,500 ¥4,500 | ¥3,300 ¥5,500 |
入会金 | ー | ー | ¥0※1 |
登録料 | ー | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | ¥1,500 | 約¥2,500※2 約¥6,000※2 | 約¥2,750※3 約\7,150※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:4回チケットコースの場合
※4:48回チケットコースの場合
1.mamaピラティス
種類 | マット |
初回体験レッスン | ¥1,000 |
体験レッスン時間 | 60分 |
持ち物 | ヨガマット タオル 水分 |
〜「mama」のここがおすすめ〜
・リンパマッサージメニューあり
・お子さま連れ
・妊婦さんから高齢者までOK
店舗住所 | 大阪府河内長野市本町24-1 ノバティながの北館 |
営業時間 | 10:00~16:30 |
\今だけのキャンペーン/
2.リハティスプラス
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥1,500 プライベート:¥4,500 |
体験レッスン時間 | 80分 |
〜「リハティスプラス」のここがおすすめ〜
・理学療法士が提供するメディカルピラティス
・バランスのよい身体の使い方を習得
・運動経験の少ない方も安心
店舗住所 | 大阪府河内長野市楠ケ丘9-6 |
営業時間 | 月/9:00~12:00 火~金/9:00~20:00 土/9:00~19:00 |
\理学療法士が提供するレッスン/
3.BEBO
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥3,300 マンツーマンモニター:¥3,850 マンツーマンNAOMIトレーナー:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「BEBO」のここがおすすめ〜
・40歳からの女性にオススメ
・ボディメイク・ダイエット専門スタジオ
・駅近徒歩3分
店舗住所 | 大阪府河内長野市西代町1-14 3F |
レッスン時間 | 10:00~19:00 |
\40歳からの女性にオススメ/
河内長野でマンツーマンのプライベートレッスンができるピラティススタジオ
リハティスプラス | BEBO | |
---|---|---|
種類 | マット マシン | マット マシン |
体験レッスン料金 | ¥1,500 ¥4,500 | ¥3,300 ¥5,500 |
入会金 | ー | ¥0※1 |
登録料 | ー | ¥0 |
レッスン形態 | グループ マンツーマン | グループ マンツーマン |
1レッスンの料金 | 約¥2,500※2 約¥6,000※2 | 約¥2,750※3 約\7,150※4 |
URL | 公式サイト | 公式サイト |
※2:月4回コースの場合
※3:4回チケットコースの場合
※4:48回チケットコースの場合
1.リハティスプラス
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥1,500 プライベート:¥4,500 |
体験レッスン時間 | 80分 |
〜「リハティスプラス」のここがおすすめ〜
・理学療法士が提供するメディカルピラティス
・バランスのよい身体の使い方を習得
・運動経験の少ない方も安心
店舗住所 | 大阪府河内長野市楠ケ丘9-6 |
営業時間 | 月/9:00~12:00 火~金/9:00~20:00 土/9:00~19:00 |
\理学療法士が提供するレッスン/
2.BEBO
種類 | マット マシン |
初回体験レッスン | グループ:¥3,300 マンツーマンモニター:¥3,850 マンツーマンNAOMIトレーナー:¥5,500 |
体験レッスン時間 | 60分 |
〜「BEBO」のここがおすすめ〜
・40歳からの女性にオススメ
・ボディメイク・ダイエット専門スタジオ
・駅近徒歩3分
店舗住所 | 大阪府河内長野市西代町1-14 3F |
レッスン時間 | 10:00~19:00 |
\40歳からの女性にオススメ/
河内長野でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。