日々の疲れを解消し、心と体のバランスを整えるピラティスは、忙しい日常にぴったりのエクササイズです。
この記事では、堺周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。
各スタジオの特色、クラス内容、アクセス方法まで詳しく解説しているので、あなたに最適なスタジオがきっと見つかるでしょう。
健康的なライフスタイルの一歩を、堺のピラティススタジオで始めてみませんか？
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
目次
ピラティススタジオを選ぶ前に絶対に知っといて欲しいこと！
「早くスタジオを紹介してよ！」
と思うのですが、スタジオ選びをする際に絶対に知っておいて欲しいことを説明します。
これから説明することだけは知っておいて、自分に合った最適なスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスのちがい。どっちが自分に合ってる？
結論から言うと、運動をあまりしてこなかったり、ピラティスをやったことがない人はマシンピラティスがおすすめです。
マシンピラティスではバネなどで負荷を調整できるので自分に合った重さでレッスンを受けることができます。
1つだけ欠点があるとすれば自宅などで気楽にできないところです。
グループレッスンかパーソナルレッスンの違い。どっちが自分に合ってる？
グループレッスンかパーソナルレッスンかは、自分の達成したい目的などと相談しながら決定するのがおすすめです。
ピラティスでは呼吸の使い方やフォームの正しさが重要なので、まずはパーソナルレッスンで基礎を学ぶ。
その後に、グループレッスンを行うなどの順番もおすすめです。
目的別に選ぼう！堺でおすすめの安いピラティススタジオ7選
堺でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| ピラティスK | zen place | 24/7ピラティス | Rintosull | ciao pilates | Linoa | H Plus |
|---|
| | | | | | | |
| 種類 | マシン | マット
マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 | – | ¥5,000 | ¥5,500 |
| 入会金 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥10,000 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥5,000 | ¥0 | ー |
| レッスン形態 | グループ | グループ
マンツーマン | マンツーマン | グループ | グループ | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,805※2 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | ¥6,200~※10 | 約¥2,200※2 | 約¥3,850※2 | 約¥6,500※5 | 約¥7,040※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：10回券コースの場合 ※4：3回券購入の場合
※5：レッスン2回分 ※6：レッスン3回分
※7：6回券コースの場合 ※8：4回券コースの場合
※9：15回券コースの場合 ※10：月12回コースの場合
1.pilates K 堺東、アリオ鳳店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥11,220~/月4回
マンスリー8：
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ：
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥2,805~
マンスリー8：
約¥1,883~
マンスリーデイ：
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
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2.zen place 堺東店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町1丁目4-24
堺東EH第三ビル 6階 |
| 営業時間 | 平日/9:00～19:30
土日祝/8:30～17:30 |
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3.【24/7Pilates】 堺東店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
※24/7Workout併設店舗のため、パーソナルトレーニングの男性会員様がご来店される場合もございます。
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【月2回コース】
14,500円 (税込)
(7,250円/回)
【月4回コース】
27,000円 (税込)
(6,750円/回)
【月8回コース】
52,000円 (税込)
(6,500円/回)
【月12回コース】
74,400円 (税込)
(6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができるのです！
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです！
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用：Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
Kウエノビル3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
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4.Rintosull 堺東店・新金岡店店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 【堺東店】
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F
【新金岡店】
大阪府堺市北区新金岡町5-1-6
ドン・キホーテ 新金岡店2F |
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5.ciao pilates
| コース | レッスン4回：¥15,400/月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「ciao pilates」のここがおすすめ〜
・フィットネスジムの併用ができる
・実績のあるインストラクーの在籍
・加圧BFR×マシンピラティス
＼加圧BFR×マシンピラティス／
| 店舗住所 | 大阪府堺市南区原山台5-9-7
アクロスモール泉北 D館 |
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6.Linoa
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 1回：¥8,000
4回券：¥30,000
8回券：¥56,000
12回券：¥78,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,000
4回券：約¥7,500
8回券：約¥7,000
12回券：約¥6,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Linoa」のここがおすすめ〜
・マンツーマンでしっかりサポート
・初心者も続けられる
・リラックスできる空間づくり
＼マンツーマンでしっかりサポート／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区北波止町26-14 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
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7.Pilates H Plus
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止めのあるソックス
汗拭き用タオル 飲み物 |
| コース | 1回：¥8,800
月2回：¥15,840
月3回：¥22,440
月4回：¥28,160 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,800
月2回：約¥7,920
月3回：約¥7,480
月4回：約¥7.040 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「H Plus 」のここがおすすめ〜
・美容クリニックがプロデュース
・目的に合わせたオーダーメイドレッスン
・初心者でもしっかりサポート
＼美容クリニックがプロデュース／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2丁目3‐25
KMビル堺東1階 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
【安い順】堺でおすすめの人気ピラティススタジオ7選
スクロールできます
| studio.77 | Rintosull | REGAINS | MG | ピラティスK | EN+ | Maipilates | zen place | ciao pilates |
|---|
| | | | | | | | | |
| 種類 | マット
マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン | マット | マット
マシン | マット
マシン | マシン |
| 体験レッスン料金 | ¥1,800
¥5,000 | ¥0 | ¥3,300※5
¥19,800※6 | ¥4,400 | ¥0 | ¥1,000 | ¥2,000
¥3,500 | ¥1,000 | – |
| 入会金 | ー | ¥0※1 | ー | ¥5,000～ | ¥0※1 | ー | ¥2,500※1 | ¥0※1 | ¥10,000 |
| 登録料 | ー | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0※1 | ー | ¥0 | ¥0※1 | ¥5,000 |
| レッスン形態 | グループ
マンツーマン | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ | グループ | グループ
マンツーマン | グループ
マンツーマン | グループ |
| 1レッスンの料金 | 約¥2,000※3
約¥7,000※2 | 約¥2,200※2 | 約¥2,200※3
約¥7,590※2 | 約¥2,500※7
約¥7,500※8 | 約¥2,805※2 | ¥3,000 | 約¥6,700※9
約¥3,150※8 | 約¥3,162※2
約¥9,350※2 | 約¥3,850※2 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：10回券コースの場合 ※4：3回券購入の場合
※5：レッスン2回分 ※6：レッスン3回分
※7：6回券コースの場合 ※8：4回券コースの場合
※9：15回券コースの場合
1.pilates studio.77
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ¥1,800
プライベート¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 75分 |
| コース | 【プライベートマシンレッスン】
1回：¥7,700
3回 回数券：¥22,500
6回 回数券：¥43,800
月会費4回：¥28,000
【マットグループレッスン】
1回：¥2,500
4回 回数券：¥9,000
10回 回数券：¥20,000 |
| 1レッスンの料金 | 【プライベートマシンレッスン】
1回：¥7,700
3回 回数券：約¥7,500
6回 回数券：約¥7,300
月会費4回：約¥7,000
【マットグループレッスン】
1回：¥2,500
4回 回数券：約¥2,250
10回 回数券：約¥2,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「studio.77」のここがおすすめ〜
・最高峰のマシーンを設置
・お子様同伴OK
・女性専用スタジオ
＼最高峰のマシーンを設置／
| 店舗住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町ニ丁626番地
センターコート・ナカモズBLD4階ABC-4号 |
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2.Rintosull 堺東店・新金岡店店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000
→￥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,500(初回のみ) |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| レッスン時間 | 30・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
Rintosullのここがおすすめ
・マシンピラティスでは最安値級
・プログラムがとにかく多いので毎レッスン楽しい
・グループレッスンでもインストラクターの方がしっかり見てくれる
Rintosullは何といってもコスパ良く通えるのが強みです。グループレッスンだと最安値級で通うことができます。
また他の店舗を利用できるプランもあるので、仕事帰りに職場の近くのスタジオでピラティスをして帰りたいなどもできるので嬉しいですね！
基本的に音楽に合わせてレッスンを行うのですが、インストラクターの方が一人一人しっかりと見てくれるので初心者の人でも安心して通うことができます。
Rintosullのリアルな口コミ
いつも笑顔で迎えて頂き、わからない事を聞いても優しく教えて頂けます。細やかな気遣いいつもありがとうございます。 きれいでスタイルの良い先生ばかりでモチベーションが上がります。 ピラティスを初めてキレイに体のラインが出てきて、体重もやせてきれくなりました。 色々スポーツしてきましたが、1番ピラティスが良かったなと思います。通い放題でこの安さはお得すぎだと思いました😊✨
引用：Google map
リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたがピラティスはリハビリ目的で作られたと知りレッスンに通い始めました。最初は出来ない動きもありましたが、インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。レッスン中はめっちゃしんどいですが、終わった後は体が軽くなりスッキリします。 最初は出来なかった動きが出来るようになってきてるので、今後も楽しみながら続けて行きたいと思います！
引用：Google map
| 店舗住所 | 【堺東店】
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F
【新金岡店】
大阪府堺市北区新金岡町5-1-6
ドン・キホーテ 新金岡店2F |
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3.REGAINS PILATES STUDIO
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ2回：¥3,300
プライベート3回：¥19,800 |
| コース | 【非会員料金】
プライベート：\9,900
セミプライベート：\6,600
グループ：\2,970
【月会員】
マンスリープライベート2：\15,180
マンスリープライベート3：\22,770
マンスリープライベート4：\30,360
【チケット】
プライベート5回：\46,750
プライベート10回：\91,300
【グループ】
グループ5回：\12,650
グループ10 回：\22,000 |
| 1レッスンの料金 | 【非会員料金】
プライベート：\9,900
セミプライベート：\6,600
グループ：\2,970
【月会員】
マンスリープライベート2：約\7,590
マンスリープライベート3：約¥7,590
マンスリープライベート4：約¥7,590
【チケット】
プライベート5回：約\9,350
プライベート10回：約\9,130
【グループ】
グループ5回：約\2,530
グループ10 回：約\2,200 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「REGAINS」のここがおすすめ〜
・姿勢分析も実施
・ニーズに合わせてレッスンを組み立て
・マットグループレッスンは最大4名
＼姿勢分析も実施／
| 店舗住所 | 大阪府堺市東区草尾1444-12
SUN光ビル 3F |
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4.ピラティススタジオMG
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000
パーソナル：¥4,000 |
| |
| 入会金 | グループ：¥5,000
パーソナル：¥10,000 |
| コース | 【グループ】
6回券：¥15,000
ドロップイン：¥3,000
【マシンパーソナル】
４回券：¥30,000
ドロップイン：¥8,000 |
| 1レッスンの料金 | 【グループ】
6回券：約¥2,500
ドロップイン：¥3,000
【マシンパーソナル】
４回券：約¥7,500
ドロップイン：¥8,000 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「MG」のここがおすすめ〜
・バランスよいメニューでレッスン
・運動が苦手な方でも安心
・経験豊富なインストラクター
＼運動が苦手な方でも安心／
| 店舗住所 | 大阪府堺市東区菩提町3丁目31－62 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
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5.pilates K 堺東、アリオ鳳店
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥11,220~/月4回
マンスリー8：
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ：
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥2,805~
マンスリー8：
約¥1,883~
マンスリーデイ：
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
実際にpialtes Kの体験を受けさせていただき、インストラクターさんと現役の会員さんにもインタビューを実施しました！
実際に体験させていただいた動画をみる
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
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6.PILATES EN+
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | グループ：¥1,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 1回：¥3,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥3,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「EN+」のここがおすすめ〜
・運動が苦手な方や初めての方も安心
・出張レッスンも実施
・ホームエクササイズも提案
＼ホームエクササイズも提案／
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区新町5-16
堺東アサヒビル4F |
| 営業時間 | 水曜日／11:00～12:00
金曜日／13:00～14:00 |
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7.Maipilates
| 種類 | マット マシン |
| 初回体験レッスン | グループ：¥3,300→¥2,200
パーソナル¥7,700→¥3,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 |
| コース | 【パーソナルセッション】
1回：¥7,700
5回 回数券：¥36,500
10回 回数券：¥70,000
15回 回数券：¥100,500
【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回 回数券：¥12,600 |
| 1レッスンの料金 | 【パーソナルセッション】
1回：¥7,700
5回 回数券：約¥7,300
10回 回数券：約¥7,000
15回 回数券：約¥6,700
【グループレッスン】
1回：¥3,300
4回 回数券：約¥3,150 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「Maipilates」のここがおすすめ〜
・駅から徒歩3分で利便性抜群
・24時間予約OK
・認定資格を取得した指導者が指導
＼24時間予約OK／
キャンペーン情報
・体験レッスン料 パーソナル¥3,500 グループ¥2,200※1
・入会金半額※2
※1：期間限定キャンペーン ※2：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市中区深井沢町 |
| 営業時間 | 月～土／9:00～16:30 |
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8.zen place 堺東店
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町1丁目4-24
堺東EH第三ビル 6階 |
| 営業時間 | 平日/9:00～19:30
土日祝/8:30～17:30 |
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9.ciao pilates
| コース | レッスン4回：¥15,400/月 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「ciao pilates」のここがおすすめ〜
・フィットネスジムの併用ができる
・実績のあるインストラクーの在籍
・加圧BFR×マシンピラティス
＼加圧BFR×マシンピラティス／
| 店舗住所 | 大阪府堺市南区原山台5-9-7
アクロスモール泉北 D館 |
堺でおすすめのパーソナルピラティススタジオ
スクロールできます
| 24/7
ピラティス | SAKURA | Linoa | Sourire | Ramo | H Plus | Lusso | Plusfort | Kreayl |
|---|
| | | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マット |
| 体験レッスン料金 | ¥0 | ¥3,300 | ¥5,000 | ¥3,000※3 | 無し | ¥5,500 | ¥19,800※7 | ¥4,400 | ¥7,700 |
| 入会金 | ¥0 | ¥5,000 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥3,300 | ー | ¥0 |
| 登録料 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ー | ¥0 | ー | ¥0 |
| レッスン形態 |
マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン | マンツーマン |
| 1レッスンの料金 | ¥6,200~※5 | 約¥4,975※4 | 約¥6,500※5 | 約¥7,000※2 | 約¥7,000※6 | 約¥7,040※2 | 約¥7,260※8 | ¥8,900 | ¥9,500 |
| 詳細 | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
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(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) | スタジオ詳細
(ページ内遷移) |
| URL | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1：体験した日に入会した場合 ※2：スタンダードコース(月4回)の場合
※3：期間限定キャンペーン ※4：8回券コースの場合
※5：12回券コースの場合 ※6：5回コースの場合
※7：3セッション分 ※8：10回券コースの場合
1.【24/7Pilates】 堺東店
グループレッスン
パーソナル専用
女性インストラクター在籍
一部女性専用
駅チカ
無料体験あり
※一部のご案内やサポート対応は、男性スタッフが行う場合がございます。
※24/7Workout併設店舗のため、パーソナルトレーニングの男性会員様がご来店される場合もございます。
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥0 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 【月2回コース】
14,500円 (税込)
(7,250円/回)
【月4回コース】
27,000円 (税込)
(6,750円/回)
【月8回コース】
52,000円 (税込)
(6,500円/回)
【月12回コース】
74,400円 (税込)
(6,200円/回) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
24/7Pilatesのここがおすすめ
・パーソナルなのに価格が最安値級
・完全個室なので人の目が気にならない
・実績豊富なインストラクター在籍
「24/7Pilates」の最大の特徴はコスパの良さです。
パーソナルピラティスの場合、平均しても1回のレッスンが¥9,000~¥10,000を超えるのですが、「24/7Pilates」は1回¥6,200~通うことができるのです！
今までパーソナルピラティスは高くて手が出せなかった人におすすめです！
24/7Pilatesのリアルな口コミ
体験に参加させていただきました。 予約は60分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は20分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価だと思います。予約の取りやすさなどは追って追記したいと思います。
引用：Google map
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※詳細は公式サイトをご確認ください
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
Kウエノビル3階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
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2.ピラティススタジオSAKURA
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,300 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| コース | 8回：¥39,800 |
| 1レッスンの料金 | 8回：約¥4,975 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「SAKURA」のここがおすすめ〜
・パーソナルジムと併設スタジオ
・お子様連れOK
・高機能ピラティスマシン完備
＼パーソナルジム併設スタジオ／
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7
プラットホーム七道210 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
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3.Linoa
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| コース | 1回：¥8,000
4回券：¥30,000
8回券：¥56,000
12回券：¥78,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,000
4回券：約¥7,500
8回券：約¥7,000
12回券：約¥6,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Linoa」のここがおすすめ〜
・マンツーマンでしっかりサポート
・初心者も続けられる
・リラックスできる空間づくり
＼マンツーマンでしっかりサポート／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区北波止町26-14 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
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4.Sourire Pilates
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,000→¥3,000※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | ウェア 飲み物 タオル 滑り止めのついた靴下 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 月4コース：¥28,000
ゆったりコース4回：￥30,000 |
| 1レッスンの料金 | 月4コース：約¥7,000
ゆったりコース4回：約¥7,500 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Sourire」のここがおすすめ〜
・初心者・運動苦手な方も歓迎
・完全個室ピラティススタジオ
・しっかりとカウンセリング実施
＼初心者・運動苦手な方も歓迎／
キャンペーン情報
・体験レッスン料¥3,000※１
・入会金無料※2
※1：期間限定キャンペーン ※2：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区竜神橋町1-3-6
エムズ堺ビル502号室 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
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5.Pilates studio Ramo
| コース | 1回：¥7,200
5回：¥35,000 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥7,200
5回：約¥7,000 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Ramo」のここがおすすめ〜
・駐車スペース完備
・一人一人に合わせた 丁寧なレッスン
・完全プライベート空間スタジオ
＼完全プライベート空間スタジオ／
| 店舗住所 | 大阪府堺市西区 |
| 営業時間 | 8:30～20:00 |
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6.Pilates H Plus
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥5,500 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 滑り止めのあるソックス
汗拭き用タオル 飲み物 |
| コース | 1回：¥8,800
月2回：¥15,840
月3回：¥22,440
月4回：¥28,160 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥8,800
月2回：約¥7,920
月3回：約¥7,480
月4回：約¥7.040 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「H Plus 」のここがおすすめ〜
・美容クリニックがプロデュース
・目的に合わせたオーダーメイドレッスン
・初心者でもしっかりサポート
＼美容クリニックがプロデュース／
キャンペーン情報
・入会金無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2丁目3‐25
KMビル堺東1階 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
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7.Pilates Studio Lusso
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 3セッション：¥19,800 |
| コース | 1回：¥7,810
5回：¥37,400
10回：¥72,600 |
| 1レッスンの料金 | 1回：¥7,810
5回：約¥7,480
10回：約¥7,260 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Lusso」のここがおすすめ〜
・完全予約制のマンツーマンセッション
・東洋メディカルピラティスコース実施
・女性専用スタジオ
＼東洋メディカルピラティスコース実施／
| 店舗住所 | 大阪府堺市北区北花田町1－16－2 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
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8.ピラティス スタジオ Plusfort
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥4,000 |
| 体験レッスン時間 | 80分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 お飲み物 タオル |
| コース | ¥8,900 |
| 1レッスンの料金 | ¥8,900 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Plusfort」のここがおすすめ〜
・完全予約制ピラティススタジオ
・初回で効果を実感される方多数
・完全オーダーメイドレッスン
＼初回で効果を実感される方多数／
| 店舗住所 | 大阪府堺市北区北花田町3-32-1
Framewood 802 |
| 営業時間 | 月〜金／9:00～18:15
土／9:00～18:15 |
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9.Body Make Salon Kreayl
| 種類 | マット |
| 初回体験レッスン | ¥7,700※1 |
| 体験レッスン時間 | 80分 |
※1：毎月3名限定
| コース | チケット1：¥11,550
チケット4：¥43,200
チケット8：¥84,000
月額2回：¥19,600
月額4回：¥38,000 |
| 1レッスンの料金 | チケット1：¥11,550
チケット4：約¥10,800
チケット8：約¥10,500
月額2回：約¥9,800
月額4回：約¥9,500 |
| レッスン時間 | 80分 |
| レッスン人数 | マンツーマン |
〜「Kreayl」のここがおすすめ〜
・手あて整体×ピラティス スタジオ
・専用メニューを組み合わせて提供
・１TO１個別LINEでサポート
＼１TO１個別LINEでサポート／
| 店舗住所 | 大阪府堺市北区長曽根町 |
| 営業時間 | 9:30～17：30 |
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堺でピラティススタジオの失敗しない選び方
ここではピラティススタジオを選ぶ際に絶対に失敗しない選び方を説明していきます。
1.体験レッスンには絶対に参加しよう
体験レッスンに参加することで、スタジオの雰囲気などを直接確認することができます。
また、ピラティスが自分に合っているか、具体的な流れを体験することが可能です。
体験レッスンは、継続して通うことができるかの重要な判断材料となります。
2.インストラクターの先生の資格や相性を見極めよう
インストラクターが持っている資格を確認することで、そのトレーナーが適切なレッスンをしてくれるかを知ることができます。
良い相性のインストラクターは、あなたが目標を達成するためのモチベーションを高め、適切な指導をしてくれます。
3.自分に合ったコースがあるか確認しよう
ピラティスには様々なレベルやスタイルがありますので、自分の目的に合ったクラスを提供しているかを確認しましょう。
適切なクラスを選ぶことで、安全かつ効果的にトレーニングを進めることが可能になります。
ピラティススタジオに通う際によくある質問
ここではピラティススタジオに通う際によくある質問をまとめています。
不安なことは払拭して通うようにしましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いはなんですか？
マットピラティスはその名の通りマットの上で行うのに対して、マシンピラティスは専用のマシンを利用して行います。
マットピラティスでは主に体幹を使い、マシンピラティスでは特定の筋肉に強度を変えてトレーニングすることが可能です。
ピラティスはどのような効果がありますか？
・体幹の強化によって理想の身体作りができる
・柔軟性の向上によって綺麗な身体のライン作り
・バランス力の向上によって姿勢の改善に期待ができる
・呼吸法によってリラックス効果に期待ができる
初心者でも参加できますか？
どのピラティススタジオも初心者で入会する方がほとんどです。
先生が0から教えてくれるので安心して通うことができます。
どのような服装で行けばいいですか？
動きやすく、身体のラインが見える服装が理想です。
タイトなTシャツやタンクトップ。レギンスなどで行くのがおすすめです。
ユニクロのミニTとフレアレギンスで揃えると料金も高くなくレッスンできるのでおすすめです！
持ち物は何が必要ですか？
・飲み物
・タオル
・着替え
・ヘアゴム
があれば問題なくレッスンを受けることができます。
どのような年齢層の人が参加していますか？
20代からシニア層まで幅広い年齢の方がピラティススタジオに通われています。
