＼スタジオ関係者は必見！／
東京でピラティススタジオをお探しですか？
ピラティスは全身をバランスよく鍛えることができるため、多くの方に選ばれています。
この記事では、東京都内のおすすめピラティススタジオを紹介します。
初心者から上級者まで、それぞれのニーズに応じたスタジオが見つかるでしょう。
安心して始められるスタジオ探しの手助けになれば幸いです。
【500人に聞いた！】ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
【1位】アクセスの良さ(372件)
【2位】料金の安さ(310件)
【3位】スタジオの清潔感、設備(247件)
■調査の目的
ピラティススタジオを選ぶ際に、実際の利用者がどのような点を重視しているのかを明らかにすることを目的としています。
■調査対象
47都道府県に在住の日本人。20歳から60歳までの女性500名。
■調査方法
株式会社クラウドワークスによるインターネット調査。
■調査期間
2025年7月1日~2025年7月18日
■有効回答数、無効回答数
500件(有効回答数)、32件(無効回答数)
＼気になる場所をタップ／
目次
東京でおすすめのグループで受講できるピラティススタジオ9選
東京でグループ受講できるおすすめのピラティススタジオ
1.URBAN CLASSIC PILATES(都内37店舗)
2.the SILK(都内22店舗)
3.pilates K(都内15店舗)
4.zen place(都内71店舗)
5.KASANE(表参道)
6.pilates mee(都内20店舗以上)
7.lala mellow(都内6店舗)
8.rintosull(都内17店舗)
9.bloom pilates(銀座)
10.CLUB PILATES(都内30店舗)
スクロールできます
| URBAN CLASSIC | the SILK | ピラティスK | KASANE | zen place | pilates mee | lala mellow | rintosull | bloom pilates | CLUB PILATES |
|---|
| | | | | | | | | | |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マット
マシン | マシン
マット | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 店舗 | 都内37店舗 | 都内22店舗 | 都内15店舗 | 表参道/錦糸町 | 都内71店舗 | 都内20店舗
以上 | 都内6店舗 | 都内17店舗 | 銀座 | 都内30店舗 |
| 体験レッスン料金 | 無料見学 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥1,000 | ¥0 | ¥0 | ¥0 | ¥3,300 | ¥0 |
| 入会金 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| 登録料 | ¥0※3 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 | ¥0※1 |
| レッスン形態 | 少人数 | グループ | グループ | 少人数 | グループ | 少人数 | グループ | グループ | グループ | グループ |
| 1レッスンの料金 | ¥1,225※4 | 約¥3,760 | 約¥2,805 | ¥3,025※4 | 約¥3,162 | 約¥1,250※2 | ¥3,245 | 約¥2,200 | 約¥3,960 | 約¥2,997 |
| 詳細 | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
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(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) | 店舗詳細
(ページ内移動) |
※1：体験当日入会
※2：37,500円の通い放題コースで30日通った場合
※3：モニター会員の場合
※4：月8回コースの場合1.URBAN CLASSIC PILATES(都内37店舗)
セミパーソナル
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | なし
(無料見学あり) |
| 持ち物 | 着替えなど |
| 入会金 | ¥11,000
→¥0※1 |
| 事務手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
※1：モニター会員の場合
| コース | 【マンスリー4】
月額9,680円
→今だけ永年月額8,580円
【マンスリー8】
月額11,880円
→今だけ永年月額10,780円
【レギュラー(通い放題)】
月額14,080円
→今だけ永年月額12,980円 |
| レッスン時間 | 30分 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
アーバンクラシックのここがおすすめ
・セミパーソナルで破格の料金で通うことができる
・1回30分なので忙しい人でも通いやすい
・予約がいらない、どの店舗でも利用できるので好きな時にフラッと通える
アーバンクラシックピラティスは何といっても、コスパの良さが強みです。
セミパーソナルで1回あたりのレッスンが¥1,225で受けることができるのは他には絶対ありません。
予約なしで自分の好きなタイミングでフラッと行くことができて嬉しい！という口コミも非常に多かったです。
30分のサーキット形式のレッスンなので、どんなレッスンをするのか興味がある人は一度無料見学に行くのがおすすめです。
アーバンクラシックのリアルな口コミ
いくつか探してる中で性格的に予約しないと出不精の私は通わないなって思い迷いましたが…ここで良かったです。
・行きたいタイミングで行ける(予約不要、隙間時間に行ける)
・年齢層が幅広いし50代の私でも恥ずかしくなく通える
・服装も楽でいい(格好いいウェアじゃなくて普段のTシャツで行ける)
・スタッフの方が話しやすく感じが良い
ただ…月にあまり通えない人や1回にみっちりしっかりやりたい方だと物足りないないかもしれませんが、私はいつもホント楽しく通っています。 3ヶ月経ちますが体脂肪 基礎代謝 筋肉量 体内年齢いずれも嬉しい数値になってきました！！
引用：Google map
通い始めて3ヶ月になります。週2回のコースで、運動不足解消と体型改善を目的に始めましたが、早くも効果を感じています。以前はウエストのボタンが閉まらなかったパンツがスルッと履けるようになりました！ビックリです。 スタッフさんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので、最初から不安なく通えています。 また、なによりも予約をせずに行きたい時に行けるのが最高です。とても通いやすいです。効果があるのがわかったので、これからも頑張れそうです！
引用：Google map
東京都内の店舗一覧
月島
水天宮
飯田橋
浅草
錦糸町
東陽町
門前仲町
大島
大森
旗の台
自由が丘
祐天寺
蒲田
池上
経堂
明大前
代々木上原
中野坂上
荻窪
巣鴨
落合南長崎
町屋
日暮里
成増
板橋
練馬
大泉学園
綾瀬
西新井
竹ノ塚
新小岩
立川
仙川
調布
町田
国分寺
多摩センター
＼今だけ超お得！／
2.the SILK(都内22店舗)
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 完全無料 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 手ぶらでOK |
| 入会金 | ¥10,000
→今だけ¥0 ※1 |
| 登録手数料 | ¥1,0000
→今だけ¥0※1 |
| 初月料金 | 全コース半額※1 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | Light3：
¥12,980/月3回
Standard4：
¥15,070/月4回
Full：
¥20,680/通い放題
Full(Day)：
¥18,480/通い放題※2 |
| 1レッスンの料金 | Light3：
約¥4,300
Standard4：
約¥3,760
Full：
約¥1,720※3
Full(Day)：
約¥1,540※3 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
※2：平日のOPEN~15時までのレッスンのみ
※3：月12回通った場合
the SILKのここがおすすめ
・体験レッスンが無料で受けられる
・80%の人が完全初心者なので安心
・高級感のあるスタジオで美意識も上がる
「the SILK」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
パウダールームも充実しており、リファのドライヤーやヘアアイロンなど常備してくれているのもありがたいです。
レッスン内容は、難易度別・部位別に分けられているので、「今日はウェストを中心にレッスンしたい」「ヒップが気になる…」などピンポイントの悩みにも解決してくれます。
「the SILK」の現役の会員の方にインタビューをさせていただいたので気になる方は以下の記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【現役会員に取材】the SILK(ザシルク)の本当の口コミ評判が明らかに | ピラティスマップ
「ピラティスを始めたいけれど、自分に合うスタジオが分からない…」 そんな方にぜひ知ってほしいのが「the SILK」。 今回は、実際に通っている会員の方にインタビューを行…
実際に体験をした動画
実際に「the SILK」様のスタジオにお伺いし体験レッスンをさせていただきました。
インストラクターの方に取材もしたので気になる方は以下より参考にしてください。
ピラティスマップ
【体験動画】「the SILK」のインストラクターに取材をして気になることを聞いてきた | ピラティスマップ
非日常感あふれる洗練された空間で、音楽に合わせて体を動かす心地よさ。 今回取材した「the SILK」は、大きな鏡張りのスタジオでグループレッスンが行われるマシンピラテ…
the SILKのリアルな口コミ
ピラティス自体を、初めて体験しましましたがこんなにも楽しいんだと実感し即入会しました。何より、インストラクターの皆さんが丁寧で優しくサポートしてくださりここでピラティスを学びたいと思ったのが1番の入会理由です！これからが楽しみです♪
引用：Google map
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
引用：Google map
東京都内の店舗一覧
恵比寿店
広尾店
渋谷店
中目黒店
自由が丘店
二子玉川店
上野店
八重洲店
銀座店
銀座一丁目店
北千住店
赤羽店
新宿店
神楽坂店
池袋西口店
池袋東口店
田町店
赤坂見附店
蒲田店
八王子店
立川店
吉祥寺店
＼今だけ超お得！／
3.ピラティスK(都内15店舗)
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | 無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：一部店舗は¥2,000
| 入会金 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,500
→¥0※1 |
| 施設利用料 | ¥2,530 |
| 施設維持費 | ¥825/月 |
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
| コース | マンスリー4：
¥11,220~/月4回
マンスリー8：
¥15,070~/月8回
マンスリーデイ：
¥12,320~/平日1回 ※1 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー4：
約¥2,805~
マンスリー8：
約¥1,883~
マンスリーデイ：
約¥1,010~ ※2 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループ |
※1：平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスン
※2：月12回通った場合
pilates Kのここがおすすめ
・通い放題プランがあるので時間がある人は超お得に通える
・難易度別、部位別に豊富なプログラムが用意されていて毎回のレッスンが楽しい
・インストラクターの人間性が高く、一緒に頑張れる
pilates Kは何といっても、インストラクターの質の高さやレッスン内容の豊富さが強みです。
通い放題プランがあるので、頻度高く通いたい人は本当にお得に通うことができます。
上場企業ということもあり、インストラクターの育成に力を入れており人間性が高く、実績のあるインストラクターが多いです。
pilatesKのリアルな口コミ
とても楽しく1時間があっという間に過ぎてしまいます。グループレッスンですが、1人1人しっかり調整してくれます。効いている感じがすごくあり、レッスン直後から姿勢が良くなり翌日は必ずどこかが筋肉痛になります。 インストラクターの皆様も明るく親切で、通うのが楽しくなるスタジオです♪綺麗なインストラクターの皆様のように、美しい姿勢になれるように続けてみたいと思いました！
引用：Google map
初めてピラティスの体験をしましたが、トレーナーさんがとても優しく、事前の丁寧な説明のおかげで体験中もアタフタせずに行うことができました。ピラティス最中は、呼吸や体感、鍛えたい部分を意識しながら丁寧に行うことができました。体験後の日常生活では、呼吸や体幹を意識付けることができています。
引用：Google map
東京都内の店舗一覧
銀座店
新宿店
池袋店
渋谷店
オリナス錦糸町店
吉祥寺店
立川店
大森店
八王子オクトーレ店
町田店
国分寺店
葛西店
亀有店
南大沢店
春日店
＼初心者におすすめ！／
4.Pilates KASANE 表参道/錦糸町
グループレッスン
パーソナル専用
マシンピラティス
女性専用
駅チカ
無料体験あり
| 種類 | マット
マシン |
| 初回体験レッスン | ¥3,000
→無料※1 |
| 持ち物 | 着替えなど |
※：表参道スタジオは¥980
| 入会金 | ¥15,400
今だけ￥0 |
| 登録手数料 | ￥0 |
| 施設利用料 | ¥0 |
| グループコース | 【月4回】
15,400円
(1回あたり3,850円)
【月6回】
19,800円
(1回あたり3,300円)
【月8回】
24,200円
(1回あたり3,025円) |
| パーソナルコース | 【月4回】
39,600円
(1回あたり9,900円)
【月6回】
56,100円
(1回あたり9,350円)
【月8回】
70,400円
(1回あたり8,800円) |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | 少人数
パーソナル |
KASANEのここがおすすめ
・少人数レッスンが1回¥3,045~レッスンが受けれるのでコスパ最強
・ピラティスウェア、レギンス、ソックスなど全て無料レンタルできる
・難易度、目的別にプログラムを選ぶことができる
KASANEは何といっても、コスパの良さが強みです。
月8回プランで通うと、1回のレッスンが¥3,045で受けることができます。
また少人数でのレッスンが基本なので、大人数のグループが嫌な人にもおすすめできます！
KASANEのリアルな口コミ
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽しみです。
引用：Google map
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが 松戸で復活したので行って来ました！ ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。 ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです！ レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので 体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑 他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです！。
引用：Google map
超お得なキャンペーン中
※変更する場合があるので詳細は公式HPへ
＼今だけ超お得！／
5.zen place pilates(都内71店舗)
| 種類 | マシン・マット |
| 初回体験レッスン | 1,000円 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 着替えなど |
| コース | RG4：
¥15,400/月4回
RG8：
¥25,300/月8回
private lesson：
¥32,560/月4回 |
| 1レッスンの料金 | RG4：
¥3,850/回
RG8：
¥3162/回
private lesson：
¥8140/回 |
| レッスン時間 | 60分 |
| レッスン人数 | グループorプライベート |
〜「zen pilates」のここがおすすめ〜
・インストラクーのレベルが高い
・契約店舗以外も利用できる
・キャンペーンが充実している
「zen pilates」は初心者が80%でマシンピラティスを始めるには最高のスタジオです。
契約した店舗以外も利用できるのは仕事帰りなどにフラッと寄れるので嬉しいですね。
気になる人は「zen place pilates」の卒業生にインタビューをした記事も参考にしてください。
ピラティスマップ
【卒業生インタビュー】zen place pilatesの何がやばい？口コミ・評判を徹底調査 | ピラティスマップ
「ピラティスで人生が変わった」 そんな声をよく耳にしますが、実際にどのような変化が起きるのでしょうか？ 今回は、人気スタジオ「zen place pilates」の卒業生にインタ…
キャンペーン情報
・入会金無料※1
・¥10,000相当のグッズプレゼント
※1：体験当日に入会した方限定キャンペーン
東京都内の店舗一覧
赤羽スタジオ
大泉学園スタジオ
池袋スタジオ
練馬スタジオ
茗荷谷スタジオ
駒込スタジオ
高田馬場スタジオ
上野スタジオ
北千住スタジオ
千駄木スタジオ
本郷三丁目スタジオ
浅草スタジオ
大井町スタジオ
蒲田スタジオ
八重洲スタジオ
神保町スタジオ
第2銀座リフォーマースタジオ
銀座二丁目スタジオ
銀座四丁目スタジオ
門前仲町スタジオ
五反田東口スタジオ
五反田西口スタジオ
大森スタジオ
戸越スタジオ
三軒茶屋スタジオ
用賀スタジオ
駒沢スタジオ
学芸大学スタジオ
祐天寺スタジオ
自由が丘 第1スタジオ
自由が丘 第2（奥沢）スタジオ
都立大学スタジオ
新宿スタジオ
新宿南口スタジオ
飯田橋スタジオ
国立スタジオ
多摩センタースタジオ
府中スタジオ
町田スタジオ
立川スタジオ
調布スタジオ
東陽町スタジオ
西葛西スタジオ
錦糸町スタジオ
二子玉川スタジオ
三田スタジオ
六本木スタジオ
田町スタジオ
赤坂スタジオ
麻布十番スタジオ
下北沢 第1スタジオ
下北沢 第2スタジオ
代々木上原スタジオ
成城学園前スタジオ
浜田山スタジオ
経堂スタジオ
千歳烏山スタジオ
吉祥寺スタジオ
国分寺スタジオ
荻窪スタジオ
西荻窪スタジオ
阿佐ヶ谷スタジオ
不動前スタジオ
中目黒スタジオ
代官山スタジオ
恵比寿スタジオ
武蔵小山スタジオ
渋谷スタジオ
目黒スタジオ
笹塚スタジオ
高輪スタジオ
＼今だけのキャンペーン／
6.Pilates Mee(都内20店舗以上)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥9,800→¥0※1 |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 タオル 水 |
※1：期間限定キャンペーン
| コース | 月2回コース：¥11,000
月4回コース：¥19,800
通い放題コース：¥37,500 |
| 1レッスンの料金 | 月2回コース：約¥5,500
月4回コース：約¥4,950
通い放題コース：約¥1,250※2 |
| レッスン人数 | セミパーソナル |
※2：月30日通った場合
〜「Pilates Mee」のここがおすすめ〜
・圧倒的なコストパフォーマンス
・初心者～上級者が満足できるセミパーソナル式レッスン
・豊富なプログラムを用意
東京都内の店舗一覧
浅草店
恵比寿店
蒲田店
高円寺店
駒込店
駒沢大学店
築地店
北千住店
練馬店
新富町店
神楽坂・飯田橋店
西大島店
立川店
都立大学店
西葛西店
目白店
赤羽店
白山店
武蔵境店
田園調布店
西荻窪店
大泉学園店
経堂店
京成立石店
調布店
新中野店
大井町店
青物横丁店
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金無料※2
※1：期間限定キャンペーン
※2：当日入会の場合
＼圧倒的なコストパフォーマンス／
7.LALA MELLOW(都内6店舗)
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | ¥1,500→￥0 ※1 |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | スポーツウェア 靴下 飲み物 |
※1：クーポンコード入力した場合
| 入会金 | ￥11,000→￥0※2 |
| 事務手数料 | ￥5,500→￥0※2 |
※2：体験当日入会の場合
| コース※1 | マンスリー3(月3回)：￥10,725
マンスリー4(月4回)：￥12,980
マンスリー6(月6回)：￥17,490
1回券：￥4,125 |
| 1レッスンの料金 | マンスリー3(月3回)：約￥3,575
マンスリー4(月4回)：約￥3,245
マンスリー6(月6回)：約￥2,915
1回券：￥4,125 |
| レッスン時間 | 50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「LALA MELLOW」のここがおすすめ〜
・安心の少人数制スタジオ
・初心者でもはじめやすい
・駅から徒歩5分以内にあるスタジオ
東京都内の店舗一覧
広尾スタジオ
渋谷スタジオ
池袋スタジオ(姉妹店)
学芸大学スタジオ(姉妹店)
自由が丘スタジオ(姉妹店)
吉祥寺スタジオ(姉妹店)
キャンペーン情報
・体験レッスン無料※1
・入会金無料※2
・事務手数料無料※2
※1：クーポンコード入力した場合
※2：体験当日入会の場合
＼安心の少人数制スタジオ／
8.Rintosull(都内17店舗)
| 入会金 | ￥5,000→￥0※1 |
| 登録手数料 | ￥5,000→￥0※1 |
| 施設使用料 | ¥2,500 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | ■マシンピラティス全店通い放題プラン
¥16,800
■マシンピラティス2店舗通い放題プラン
¥13,800
■月4回プラン
¥8,800 |
| 1レッスンの料金 | ■月4回プラン
約¥2,200 |
| レッスン時間 | 30分・50分 |
| レッスン人数 | グループ |
〜「Rintosull 」のここがおすすめ〜
・目的に合わせた多彩なプログラム
・ホットヨガLAVAにも通える
・ライフスタイルに合わせて通い放題
東京都内の店舗一覧
新宿西口駅前店
高田馬場店
大井町店
千歳烏山店
恵比寿東口店
阿佐ヶ谷店
王子店
府中店
調布店
国立店
赤羽店
用賀店
銀座グラッセ店
銀座本店
渋谷店
浜田山店
立川北口店
キャンペーン情報
・入会金・登録手数料無料※1
※1：体験当日入会の場合
＼LAVAグループ運営で安心／
9.bloom pilates 銀座店
| 種類 | マシン |
| 初回体験レッスン | グループレッスン：¥2,200→¥1,100 |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 靴下 フェイスタオル |
| 入会金 | ¥11,000→¥0※1 |
| 事務手数料 | ¥2,200→¥0※1 |
※1：体験当日入会の場合
| コース | 【グループレッスン】
月4回：¥15,840
通い放題：¥27,500
【グループレッスンチケット】
5回：¥24,200
10回：¥44,000
|
| 1レッスンの料金 | 【グループレッスン】
月4回：約¥3,960
【グループレッスンチケット】
5回：約¥6,050
10回：約¥4,400 |
| レッスン時間 | 40分 |
| レッスン人数 | グループ マンツーマン |
〜「bloom pilates」のここがおすすめ〜
・初心者～上級者まで幅広い層にレッスンをご提供
・オリジナルのグループレッスンプログラム
・アーバンナチュラルのテイストのスタジオ
キャンペーン情報
・体験レッスン半額
・入会金・事務手数料無料※1
・初月月会費無料※1
※1：体験当日入会の場合
| 店舗住所 | 東京都中央区銀座7丁目9－16
ロータリービル 6F |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
